فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیر #حضرت_آقا از پاسخ صریح #شهید_جمهور درباره ارتباط با #آمریکا💔
چقدرجایت خالیست😔
https://eitaa.com/nashrekhobihaeftekhari
از اونجایی که مدارس در حال بازگشایی هست بخشی از فعالیتمون رو اختصاص میدیم به مشاوره برنامه ریزی و تمرکز
دخترای گل یادتون نره هرکاری رو هر طور که شروع کنید همونطور به پایان میرسونید پس سعی کنین پر انرژی و پر نشاط شروع کنید سال تحصیلیتون رو
امیدواریم سال تحصیلی خوبی داشته باشید 💚🌱
چطوری زیاد درس بخونیم . . . ؟⁉️
قدم یک :🍫
اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره!
قدم دو :🧋
نباید در بدو شروع یهویی مثلا ۸ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید.
قدم سه :🍩
وقتی میزان کششتون مشخص شد، از روز بعد روزی فقط ۱۰ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید.
بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخونید🙂🧸
🟢 دلیل اصلی تنبلی چیه...؟!
- انتظار داشتن از خود بیش از حد توانایی هامون، فکر کردن همزمان برای انجام چند کار، ننوشتن برنامه ها روی کاغذ و اضطراب دلایل اصلی تنبلی هستن.
• 7 راه خداحافظی با تنبلی :
1- مدیتیشن کن🧘♀️
2- از خودت بیش از حد انتظار نداشته باش👀
3- سخت ترین کار رو اول روز انجام بده🙂
4- شبا زود بخواب و صبحا زود بیدار شو☕️
5- حاشیه هارو کنار بزار و متمرکز رو کارت باش😎
6- اگه کاریو درست انجام دادی به خودت جایزه بده
7- یک چک لیست از کارهای روزانت تهیه کن📜