‍ ‍ #لیله_الرغائب ✍ اوّلین شب جمعه ماه رجب را «لیلة الرّغائب» گویند. رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) در روایتى که فضیلت ماه رجب را بیان مى‌کرد فرمود : «از اوّلین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرّغائب» نامیدند». آنگاه رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) اعمالى را براى آن شب به این کیفیّت بیان فرمود : ✅ روز پنج شنبه اوّل ماه را روزه مى‌گیرى، ✅ چون شب جمعه فرا رسید، میان نماز مغرب و عشا دوازده رکعت نماز مى گذارى (هر دو رکعت به یک سلام) و در هر رکعت از آن، یک مرتبه سوره «حمد» و سه مرتبه «إنّا انزلناه» و دوازده مرتبه «قل هو الله احد» را مى خوانى. ✅ پس از اتمام نماز هفتاد مرتبه مى‌گویى: «أللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد النَّبِىِّ الاُْمِّىِّ وَعَلى آلِهِ» ✅ آنگاه به سجده مى روى و هفتاد بار مى گویى: «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» ✅ سپس سر از سجده برمى دارى و هفتاد بار مى گویى: «رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ، إِنَّکَ أنْتَ العَلِىُّ الاْعْظَمُ» ✅ بار دیگر نیز به سجده مى روى و هفتاد مرتبه مى گویى: «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» ✅ آنگاه حاجت خود را مى طلبى که ان‌شاءالله برآورده خواهد شد. 👌 رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) در فضیلت این اعمال فرمود : «کسى که چنین نمازى را بخواند ، خداوند همه گناهانش را بیامرزد... و در قیامت درباره هفتصد تن از خاندانش شفاعت مى کند ، و چون شب اوّل قبر فرا رسد ، خداوند پاداش این نماز را به نیکوترین چهره ، با رویى گشاده و درخشان و زبانى فصیح و گویا ، به سوى قبر او مى فرستد. آن چهره نیکو به وى گوید : «اى حبیب من! بر تو بشارت باد! که از هر شدّت و سختى نجات یافتى» از آن چهره نورانى مى پرسد: «تو کیستى؟ من تاکنون چهره اى از تو زیباتر ندیده ام و بویى از بویت خوشتر به مشامم نرسیده؟!» آن چهره نیکو پاسخ دهد: «اى حبیب من! من پاداش آن نمازى هستم که تو در فلان شهر، فلان ماه و در فلان سال به جا آورده اى؛ من امشب به نزد تو آمدم، تا حقّت را ادا کنم و مونس تنهایى تو باشم و وحشت را از تو مرتفع سازم تا زمانى که همگى در روز رستاخیز برخیزند و در عرصه قیامت بر سرت سایه بیفکنم». 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com.@nasibep

🔴پیشگیری از #بیماری_قلبی_عروقی 🔅اجتناب از سیگار کشیدن 🔅ورزش روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه 🔅حفظ وزن متعادل و مطلوب مناسب برای قد فرد 🔅کنترل فشارخون و مصرف منظم داروها 🔅کنترل سطح کلسترول و تری گلیسیریدخود 🔅مدیریت استرس 🔅مدیریت دیابت 🔅خواب کافی 🔅خوردن مقدار زیادی میوه تازه، سبزیجات و غلات کامل 🔅اجتناب از نمک و قندهای زیاد در رژیم غذایی.محدود کردن چربی خوردن ماهی در چند وعده غذایی در هفته                         #آموزش_بهداشت 🆔@behdasht_khanamir

جهت اطلاع از برنامه های خانه بهداشت روستای خانمیر لطفا عضو کانال شوید. بفرمایید👆

🎋🌹🎋🌹🎋 @nasibep

کوتاه ترین دعا برای بلند ترین آرزو... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 @nasibep

🎬 #کلیپ «عوض نشدیم» 👤 استاد #رحیم‌_پور ازغدی ❗️ زمان امام حسین اگر بودیم همین کسی بودیم که الان هستیم... 🌍 بشریت فقط در تکنولوژی پیشرفت کرده... 📥 دانلود با کیفیت بالا 🍀🌷🍀 @nasibep