نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند!

‌•بعد از جدایی چیکار کنم؟ گاهی ما خودمون با دست خودمون از کسی که ما رو ترک کرده یک " بُت " می‌سازیم و این درد جدایی رو افزایش میده چون ما احساس میکنیم چیزی رو از دست دادیم که دیگه مثل اون وجود نداره! امّا حقیقت ماجرا این نیست. ما خودمون اون آدم رو "بزرگ" کردیم و خودمون رو به شدت "کوچک" کردیم، خودمون رو "تحقیر" می‌کردیم ، باید به خودمون اجازه بدیم که این دردِ "ترک" رو بکشیم و نخوایم که این درد رو "دور بزنیم" ... وقتی "هوشیار" بشیم و به درستی ببینیم که چرا رابطه‌ی ما به جدایی کشید، دیگه می‌تونیم از اون فضا بیرون بیایم و اون بت رو بشکنیم و از اون درد عبور کنیم .

.. این عاشقانه ترین آیه ای که خدا؛ بر انسان نازل کرده: 🥺 .. شکرگزار واقعی شو https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺

#روانشناسی شجاعت ماندن: نه به کمال‌گرایی زندگی میدان چالش‌هاست؛ از ترس شکست و شرم ناتوانی گرفته تا افکاری مثل «من کافی نیستم.» این موانع ذهنی اغلب ما را از ادامه دادن بازمی‌دارند، اما کلید موفقیت در یک اصل نهفته است: در بازی بمانید. کمال‌گرایی، با انتظارات غیرواقعی و تلاش برای بی‌نقص بودن، ما را دچار اضطراب و تعلل می‌کند. اما پذیرش نقص‌ها، تمرکز بر پیشرفت به‌جای کمال، و تبدیل شکست به فرصت، راه‌هایی است که تاب‌آوری و اعتماد به نفس ما را تقویت می‌کند. یادتان باشد: برنده کسی نیست که کامل است، بلکه کسی است که باوجود شکست‌ها، میدان را ترک نمی‌کند. https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺

#روانشناسی مرزهایتان را نشکنید برای محل سکونت‌تان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟ چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟ اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شده‌اید؟ چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟ همانطور که در یک خانه‌ی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابط‌تان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید. حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند. مرزهای رفتاری واحساسی به شما امنیت ، هویت و احترام میبخشند. مرزهایتان را نشکنید. https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺

▫️روانکاوی "در #زندگی_مشترک، روانکاوی ممنوع!!!" در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و... روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث #خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد... #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺

خارپشتی از یک مار تقاضا کرد که بگذار من نیز هم‌خانه تو باشم. مار تقاضای خارپشت را پذیرفت و او را به لانه تنگ و کوچک خویش راه داد. چون لانه مار تنگ بود، خارهای تیز خارپشت هر دم به بدن نرم مار فرو می‌رفت و او را مجروح می‌ساخت، اما مار از سر نجابت دم بر نمی‌آورد. سرانجام مار گفت: «نگاه کن ببین چگونه مجروح و خونین شده‌ام. می‌توانی لانه من را ترک کنی؟!» خارپشت گفت: «من مشکلی ندارم، اگر تو ناراحتی می‌توانی لانه دیگری برای خود بیابی!» عادت‌ها نیز ابتدا به صورت مهمان وارد می‌شوند، اما دیری نمی‌گذرد که خود را صاحب‌خانه می‌کنند و کنترل انسان را در دست می‌گیرند... https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺

🟢چند نکته در خصوص مسائل حقوقی در باب خانواده: ✅ اگر زنی درآمد مستقل داشته باشد باز هم مستحق نفقه است. مرد در هر صورت باید نفقه را با هر استطاعت مالی پرداخت کند. ✅ اگر مهریه ی زن بیشتر از کلیه اموال همسر متوفی وی باشد تمام اموال بابت مهریه به زن تعلق می گیرد و برای باقی ورثه چیزی باقی نمی ماند. ✅ مهریه فقط از شوهر قابل مطالبه است مگر در صورتی که پدر شوهر تعهد به پرداخت کرده باشد.

🔴سلام وقت بخیر؛بنده ۳۲ساله هستم و متاهل، تصمیم به عمل بینی گرفتم آیا رضایت همسرم نیازه؟ 🔵 سلام خواهر گرامی؛ اگر فرد متقاضی عمل بالاتر از سن ۱۸ سال باشه، چه متأهل و چه مجرد، نیازی به امضا و رضایت ولی و یا شوهر خود نداره و بر اساس قانون می‌تونه به تنهایی برای جراحی زیبایی و یا هر عمل مشروع دیگری اقدام کنه.

#تلنگر اگر به کسی که دوستش دارید محبت کردید و او از شما فاصله گرفت و شما را رنجاند ناراحت نشوید! این خصلتِ آدمِ بی‌ارزش است! که اگر مکرراً از کسی خوبی ببیند، خشم و غضب تحویل می‌دهد و او را از خودش طرد می‌کند برای این دسته از افراد، آرزوی حضور آدم‌های بد در زندگی‌شان را دارم! که مدام مورد بی‌مهری قرار بگیرند اینگونه شاید قدر آدم‌های خوب و مهربان که طردشان کردند را بدانند آدم‌هایی که هیچ وقت خودشان را دریغ نکردند آدم‌هایی که هیچ وقت بد بودن را بلد نبودند اما جز بدی چیزی ندیدند... 👩‍❤️‍👨🦋https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺

🪐 می‌دونستید فقط یکی از نقطه‌هایی که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید، کهکشان راه شیریه! (قابل توجه اینکه در هر کهکشان، میلیون‌ها ستاره وجود دارد و قابل توجه اینکه کوچک‌ترین ستاره، خورشید است که همین خورشید، صدها برابر زمین است🌍). بود و نبود ما توی این عکس، چه‌قدر می‌تونه مهم باشه؟ غصه دنیا را نخورید. فکر بزرگتری باید داشته باشیم. اَبَد در پیش داریم.

سوادرابطه❤️❤️ سینی رابطه عبارت است از یک سینی سنگین که مسئولیتهای بین دو نفر یک رابطه در آن قرار دارد و باید توسط هر دو نفر حمل شود. آدم بی توجه به سینی رابطه هم عبارت است از کسی که به دلایل و گاهی بهانه های مختلف، همه مسئولیتها و بار سنگین آن را به دوش "دیگری" می اندازد. "دیگری" در این رابطه تلاش زیادی میکند تا سینی را به هر نحو ممکن نگه دارد بنابراین پس از مدتی، خسته و کوفته میشود. از جمله علایم بودن در چنین رابطه ای، نادیده گرفته شدن، طرد شدن، حس درماندگی، دردهای روحی و جسمی و...است. اگر در رابطه تان علایم فوق را تجربه میکنید، چک کنید که اگر سینی رابطه را رها کنید، میفتد و همه محتویات آن ولو میشود؟ یا طرف مقابل تان سینی را قرص و محکم نگه داشته؟! شاید او خیلی وقت است که رها کرده و رفته است و این شمایید که نمی خواهید واقعیت را بپذیرید. https://eitaa.com/nasim_meehr 🌺🌺