12.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رحمت الهی 💠
💠 ثواب چه عملی، از ثواب زیارت امام حسین(ع) بالاتر است💠
⫷ نـَسیمِ عُبودیَتْ ⫸
@Nasim_oboodiat
✅کپی حلال
دعای عاقبت بخیری
🍃هرکس هر روزصبح
🧮 سه مرتبه
این دعا را
صَـلّـَـۍٱللّٰـهُ عَـلَـیْـکَ
یـٰاصـٰاحِـبَ ٱݪــزَّمـٰان
وَ رَحْـمَـةُٱللّٰـهِ وَ بَـرَکـٰاتُـــهُۥ
اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَـذیٖ اَحْـیـٰانـیٖ بِـوِلٰایَـتِـکَ وَ وِلٰایَـةِ آبـٰائِـکَ
ٱݪـطّـٰاهِـریٖـنَ
بخواند و حق‌النّاس بر ذِمّه وی نباشد
♥️ خـداوند
به او روگرداند وتا به بهشت برود از او روی برنگرداند.
⫷ نـَسیمِ عُبودیَتْ ⫸
@Nasim_oboodiat
✅کپی حلال
#میخواهم_صبور_باشم6 ✅✅✅
مطالب با لینک منتشر بشه لطفا 🌹
شرط استفاده از چله.....معرفی گروه به ده نفر ✅
روز ششم☘☘☘
❥❥❥🌺@Nasim_oboodiat🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
📢📢 اصلاح تغذیه؛ برنامه ای که باید بهش بپردازید✅✅✅
هر شخصی با توجه به طبع و مزاجی که داره، مواد غذایی مفید و مضرری براش وجود داره،
باید با شناخت طبع و مزاج، مواد غذایی مفید و مضر خودمون رو بشناسیم و اصلاحش کنیم.
🔶بعنوان مثال ادویه های تند، غذاهای شور، غذاهای چرب و ... میتونه تاثیر منفی بذاره در آرامش ما
🔷و یا غذاهایی با طبع سرد باعث کسالت و بی حالی و بی حوصلگی ما بشه.👌👌👌
❥❥❥🌺@Nasim_oboodiat 🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
11.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قانون انیشتین میگه :
انرژی از بین نمیرود، تبدیل میشود.
راستی انرژی ما به چی تبدیل میشه؟!🤔
به اخم کردن😠
به تحقیر دیگری😏
به عصبانیت😡
به حسادت😒
به غر زدن 🤬
به افکار منفی؟
یا انرژی‌مون تبدیل میشه :
به لبخند😊
به تشویق👏
به خندیدن😄
به افکار مثبت+
به شکرگزاری 🤲
به همکاری🤝
به هم نوع دوستی❤️
به امید🤩
به اعتماد به نفس😌
کدوم یکی؟؟!!🧐
👈ما خودمون تصمیم میگیریم که انرژی مون رو به چی تبدیل کنیم...
حواسمون باشه که هر چی و انتخاب کنیم همون انرژی بهمون برمیگرده...💯
حق انتخاب با شماست ...✌️
❥❥❥🌺@Nasim_oboodiat🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
⚠️گاهی اوقات عامل اصلی عصبانیت ها و خشم هایی که در ما ایجاد میشه، ناشی از کمبودهایی هست که در بدن ما وجود داره؛ 🤔🤔🤔🤔🤔
👈مهمترینش کمبود آهن و کمبود ویتامین د✅
کمبود آهن باعث ایجاد پرخاشگری میشه
و کمبود ویتامین د باعث ایجاد حالت افسردگی و کسالت
( برای همین گفته میشه افرادی که دچار افسردگی هستن، اگه ی مدت تو هوای آفتابی پیاده روی کنن، مشکلشون برطرف میشه) ☺️
وقتی کسل و بی حوصله باشی با کوچکترین برخوردی عکس العمل نشون میدی!!!!📛📛📛📛📛📛
❥❥❥🌺@Nasim_oboodiat 🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
از طرفی بیشتر خانم ها به بهانه ی کاهش وزن و لاغری خودشون رو از خوردن مواد غذایی مقوی محروم میکنن❌
و همین باعث کاهش ذخیره ی مواد معدنی مورد نیاز بدن میشه.😔
⚡️و حتی خودِ گرسنگی!!!! آستانه ی تحمل انسان رو پایین میاره✅
❥❥❥🌺@Nasim_oboodiat🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼