#آشپزی #شیرینی_سیب🍎 #دونات_سیب🥯 مواد لازم : سیب ۱ عدد تخم مرغ ۱ عدد شکر ۱/۳ لیوان آرد ۱ لیوان ماست نصف لیوان بیکینگ پودر ۱ ق م هل نصف ق چ یا وانیل ‎‌‌‌‌‌‌‌‌@nasime_sobh

#ایده #جوش_شیرین #خانه_داری #ترفند @nasime_sobh

. پاییز یـعنی نم‌نم باران چای داغ بوی هیزم سـوخته گـاهی از همه دنیـا یه فنجون چای میخوای و یه دلِ خوش فارغ از هیاهوی دنیا 🍂 عصر پاییزیتون قشنگ و دلچسب 🧡 ✨ @nasime_sobh ✨

#story 🍁 آرامش سهم دقایق زندگی‌تون 🍁 🍂 روزتـون پُــر از عشـــق و شـــادی 🍂 #پاییزدل‌انگیز @nasime_sobh

. 🌀 پروردگارا شکرگزارم که یک بار دیگر چشمانم دنیای زیبایت را می‌بینند. 🌀 خدایا شکرگزارم بابت تک‌تک سلول‌های بدنم، بابت تک‌تک تپش‌های قلبم و بابت تک‌تک نعمت‌هایت. 🌀 هزاران بار شکرت ای مهربانترین 🙏🌷 #شکرگزاری ☀️ @nasime_sobh☀️

🎬 🌱بریز بیرون غمها رو #راغب @nasime_sobh🍃

سلاااااام مهربونا روز زیبای #پاییزی تون بخیر وشادی🤗 روزی سرشار از زیبایی وطراوت براتون ارزومندم🌸🍃 @nasime_sobh

#نقاشی اسان و زیبا ماهی🐟 #نقاشی_ماهی #کودک #مدرسه با بقچه💎همراه شو👇👇👇 @nasime_sobh

15نشانه ای که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسهال (B9) 14-بی خوابی (B5) 15-خشکی پوست (AوB) 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #سلامت بقچه💎 @nasime_sobh