♦️ 4نکته مهم درباره حل مساله در رابطه عاطفی💟 🍀نکته ۱: برای حل مسئله در رابطه عاطفی قبل از اینکه راهکار بدی ببین اصلا از تو درخواست کمک می کنه؟گاهی وقت ها افراد فقط کسی رو می خوان که همدلانه بهشون گوش بده پس ارائه راهکار میتونه حس بدی بهشون بده 🍀نکته۲: به طرف مقابلت وقت بده تا به سوالت فکر کنه و با سرعتِ خودش بهت پاسخ بده.چند ثانیه سکوت کردن ممکنه در ابتدا در ناخوشایند باشه،ولی میتونه زمان لازم برای طرف مقابل ایجاد کنه تا بتونه افکار و عقایدش رو مطرح کنه و تو هم فرصت شنیدن پاسخ واقعی رو داشته باشی 🍀نکته ۳: قبل از اقدام برای حل مشکل از او بپرس به چه نوع کمکی نیاز داره؟ ممکنه طرف مقابلت به کمکی نیاز داشته باشه که تو فکرش رو هم نمیکنی.یا کمکی میخواد که با چیزی که توفکرش رو میکنی متفاوته 🍀نکته ۴: تظاهر نکن که همه چیز خوب و روبه رواهه، رنج و ناراحتی هایی که از تظاهر کردن به عادی بودنِ اوضاع ایجاد میشه از خود مشکل سخت تر حل میشه.رنج های طرفت رو به رسمیت بشناس و اونها را انکار نکن حتما ازیک روانشناس برای بهبود رابطه کمک بگیر #سواد_رابطه @nasimearamesh1

همه او.... @nasimearamesh1

مراقبت از جان🤍 بانو ناهید معتمدی @nasimearamesh1

تا خودمو پیدا کنم از نو انگار این فاصله لازم بود... #تولد_دوباره @nasimearamesh1

-"یوسفِ گمگشته باز آيد"  اَگر ثابت شود در فِراقَش مثلِ يعقوبيم و حسرت ميخوريم سهم شما ۵ گل صلوات برای فرج🌺 #فرج ✨ @nasimearamesh1

#بشنوید نماهنگ | #بی_پناه بامداحی: #حاج_مهدی_رسولی شاعر: امیرعلی شریفی @nasimearamesh1 @mahdirasuli_ir

-هضم نبودنِ آدم‌هایی که دوست داریم،شاهکار دستگاه روان است. -امین عدالت‌خواه. #فقدان @nasimearamesh1

#سوگ #رابطه #روانکاوی @nasimearamesh1

رسول الله فرمودند: «انّی رزقتُ حُبّها» خدا عشق او (حضرت خدیجه) را رزق من قرار داده است... #ام_المومنین تسلیت💔😔 @nasimearamesh1

تمایل به رها کردن گذشته عجیب ترین رازتغییر زندگی تان است. بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید و خود را و دیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید... 👤#لوییز_هی ❤️🕊حال خوب◕‿◕ 🌸 @nasimearamesh1

#پویانفر 🙏 @nasimearamesh

🔰 حکایت «غواص و مروارید» 🔸 نقاشی شن: علی برنایی 🔸 راوی: محمد اطهری 🔻 برگرفته از کتاب «#تمثیلات آیت الله حائری شیرازی» @nasimearamesh1

راﺑﻄﻪ ﻫﺎ ﻣﺤﻞ ﭘﺬﯾﺮش و ﺑﻪوﺟﻮدآوردن  اﻣﻨﯿﺖ  اﺳﺖ ، ﻣﺎ وارد  راﺑﻄﻪ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ  ﮐﻪ از ﻓﺸﺎرﻫﺎی زﻧﺪﮔﯿﻤﺎن ﮐﻢ ﺷﻮد و دردﻫﺎﯾمان را راﺣﺖ ﺗﺮ ﺗﺤﻤﻞ کنیم ﻧﻪ اﯾﻦ ﮐﻪ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻗﺮار بگیریم ﯾﺎ ﺗﺤﺖ ﺑﺎزﭘﺮسی و ﺟﺴﺘﺠﻮی روان و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻫﺎی ﻋﻤﯿﻖ ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ. 📖 تکه هایی از یک کل منسجم ✍پونه مقیمی @nasimearamesh1

گفته ‏"یَداللَهِ فَوقَ أَیْدِیهِم" ‏یعنی بنده‌ی من ‏نگران فردایت نباش ‏از اَفعال آدم‌ها دلگیر نشو ‏کاری از آنها ‏برنمی‌آید دستت را به من بده ‏تا من نخواهم برگی از درخت نمی‌افتد مهربان خدا ❤️ ╔══❖•°💙 °•❖══╗ 📒@nasimearamesh1 ╚══❖•°💙 °•❖══╝

یکدیگر را با کلمات به دست می‌آوریم و با رفتار از دست می‌دهیم. ✍ لوئیز_هی شفای_زندگی #مهربانی ❤️🕊حال خوب ◕‿◕ @nasimearamesh1

#رابطه #جدایی @nasimearamesh1

الهی که هرچه آرامش و خوشبختیست گره کور بخوره به زندگیتون☺️ @nasimearamesh1

#نکته_مهارتی 🔸مدیریت از بیرون🔸 پهلوانی، بزغاله‎ای را بغل می‎کند و صد متر راه می‎برد. پس از طی راه، هم خودش و هم بزغاله خسته می‌شوند و کار نیز تعطیل می‎گردد. اما گاهی به جای پهلوان، یک بچۀ 8 ساله، دو هزار گوسفند را از شهری به شهر دیگر راه می‎برد بدون اینکه خودش و آنها خسته شوند! بغل کردن یعنی #مدیریت_از_بیرون که دستاورد غرب است و بهترین مثال آن «حضور و غیاب» است که امروزه در حوزه، دانشگاه و آموزش و پرورش صورت می‎گیرد. اگر به آنها بگویند فردا درس تعطیل است، ‌همه خوشحال می‎شوند. چون حس زندانی بودن می‎کنند، چون از بیرون مدیریت می‎شوند. اسلام به #مدیریت_از_درون معتقد است، به همپا راه رفتن نه #بغل_کردن 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 #کنترل_درونی #خودشناسی #مهارت @nasimearamesh1

اکثر مردم دنبال طلا «یافتن» هستند؛  اندکی دنبال طلا«شدن» … تو اندک باش، طلا شو، «کیمیاگر» شو! —————- کیمیاگر✨ -كسانى كه دنبال فرار كردن و شيوه هاى ميانبر براى كشف طلاى خود نيستند و ميخواهند(( بمانند تا بسازند)) -کسانی که مواجه می شوند و تحمل درد دارند -کسانی که درد را به رنج تبدیل نمیکنند -( کسانی که درد بزرگ را به کار بزرگ تبدیل میکنند💪) @nasimearamesh1

نام اثر : قلبم وقتی بغلت میکنم... ❤️ مرا در بر بگیر ای مهربان! هرچند می‌دانم ندارم طاقت آغوش یک دریا زلالی را #فاضل_نظری | @nasimearamesh1

📖 تکه هایی از یک کل منسجم کتابی برای خودشناسی 👤 پونه مقیمی ✍🏻 وقتی احساس دوست داشتنی بودن و با ارزش بودن رااز کسی بگیریم،آن فرد به سمت نابود کردن تمام احساسهای خوبش قدم برمیدارد. آن شخص کم کم به خودش شک میکند،بعد از مدتی خودش را دوست نخواهد داشت و دیگر به خودش رحم نمیکند و در شک و سرزنشی درونی محو میشود. @nasimearamesh1