‌ لیست غذاهای گرم و غذاهای سرد در این بخش لیستی از غذاهای #سرد_مزاج و #گرم_مزاج رابرای شما قرار داده‌ایم برای حفظ سلامتی کسانی که مزاج سرد دارند غذای گرم میل کنند و کسانی که مزاج گرم دارند غذای سرد میل کنند و معتدل هم برای هر دو مزاج خوب است 🔴1- قورمه سبزی : گرم 🔴۲- قیمه : گرم 🔴۳- فسنجان : گرم 🔴۴- بادمجان : گرم 🔵۵- کدو : سرد 🔵۶- آلو اسفناج : سرد 🔴۷- کرفس : گرم 🔵۸- بامیه : سرد 🔵۹- ریواس : سرد 🔵۱۰- مرغ ترش : سرد 🔵۱۱- کته : معتدل روبه سرد 🔵۱۲- پلو : معتدل روبه سرد 🔴۱۳- سبزی پلو : گرم 🔵۱۴- باقلا پلو : سرد 🔵۱۵- زرشک پلو : سرد 🔵۱۶- آلبالو پلو : سرد 🔵۱۷- لوبیا پلو : سرد 🔵۱۸- کلم پلو : سرد 🔵۱۹- رشته پلو : سرد 🔴۲۰- دم پختک : گرم 🔴۲۱- نخود اب :گرم 🔵۲۲- عدس پلو : سرد 🔴۲۳- مرصع پلو : گرم 🔴۲۴- شیرین پلو : گرم 🔵۲۵- ماش پلو : سرد 🔵۲۶- استانبولی :سرد 🔵۲۷- ته چین :معتدل 🔵۲۸- کوفته تبریزی : معتدل 🔴۲۹- کوفته ریزه : گرم 🔵۳۰- کوفته برنجی : سرد 🔴۳۱- تاس کباب : گرم 🔴۳۲- کوکو سبزی : گرم 🔵۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد 🔵۳۴- کتلت : سرد 🔴۳۵- شامی :گرم 🔵۳۶- آش رشته : معتدل 🔵۳۷- آش ساده : سرد 🔵۳۸- آش دوغ : سرد 🔴۳۹- آش شعله قلم کار : گرم 🔴۴۰- اشکنه : گرم 🔴۴۱- کله جوش :معتدل به گرم 🔴۴۲- آبگوشت : گرم 🔵۴۳- سوپ جو :سرد 🔵۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد 🔵۴۵- شیر برنج : سرد 🔵۴۶- فرنی : معتدل 🔵۴۷ـ شله زرد : معتدل 🔵۴۸- آش شلغم : معتدل 🔵۴۹- سوپ شیر : سرد 🔵۵۰- نرگسی : معتدل 🔵۵۱- عدسی :سرد 🔵۵۲- آش اوماج :سرد 🔴۵۳- سمنو : گرم 🔴۵۴- کاچی : گرم 🔴۵۵- کباب کوبیده : گرم 🔵۵۶- کباب ترکی : سرد 🔵۵۷- ژامبون گوشت : سرد 🔵۵۸- رامبون مرغ : سرد 🔵۵۹- سوسیس کالباس : سرد 🔵۶۰- جوجه کباب : سرد 🔴۶۱- کباب برگ : گرم 🔴۶۲- بریانی : گرم 🔵۶۳- همبر گر : سرد 🔵۶۴- فلافل ذرت : سرد 🔴۶۵- فلافل نخود : گرم 🔵۶۶- چیپس : سرد 🔵۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد 🔴۶۸- حلیم گندم : گرم 🔵۶۹- حلیم بادنجان : سرد 🔵۷۰- میرزا قاسمی : سرد 🔵۷۱- الویه : سرد 🔵۷۲- ماکارونی : سرد 🔵۷۳- لازانیا : سرد 🔵۷۴- املت با گوجه : سرد 🔵۷۵- دلمه برگ مو : معتدل 🔵۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد 🔴۷۷- دلمه بادنجان : گرم 🔵۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد 🔴۷۹- خوراک لوبیا قرمز:گرم 🔵۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد 🔵۸۱- بورانی : سرد ♻️ در سالمندی طبع سرد باعث بیماری‌هایی نظیر ام اس ، آلزایمر و پارکینسون میشود @khane_ashpazzi