معرفی بانوان نمونه؛ ⭕️‏دکتر سهیلا سامی هستن از شاگردان پرفسور سمیعی؛ ✅جراح نخبه مغز و اعصاب؛ که حدود ۱۰۰۰ عمل جراحی موفق تو آلمان انجام داده؛ توی ۳۵۰۰ جراحی هم بعنوان دستیار و جراح حضور داشته ✅حافظ بخشی از قرآن ✅به ۴ زبان مسلطه و توی آلمان جایگاه مهمی داشته و یک پزشک معروف و حاذق بوده 🔹دکتر سامی بعد از سال‌ها کسب تجربه به ایران برگشت تا تو ایران خدمت کنه. 🔹وطن‌پرست این شکلیه دوستان نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh

♥️🍃 آقایان عزیز 😉 زن ها هزار راه بلدند برای بیان احساسشان!☘ 💞اشک ها و لبخندهایشان را باور نکنید زن ها را از احساساتشان و رفتارهایشان بفهمید و بشناسید ☘ 👈 حالشان را از آشپزخانه و سفره و غذاهایشان بپرسید. ⬅️گاهی که همه جا سرد و تاریک می شود و غذایشان می سوزد یا بی نمک یا شور می شود و سفره هایشان بدون هیچ تزئينی هول هولکی چیده می شود....🚫 ✨بدانید بچه و کار و خستگی و بیماری و ... همه بهانه است 👈 آنها فقط غمگینند😔 پس آنها را دریابید🌹

﷽ ✨💫 یا قاضی‌ الحاجات 💫✨ 🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱    ✨دوشنبه✨ 💫 ۲۹  مرداد  ۱۴۰۳ 💫 ۱۴ صفر ۱۴۴۶ 💫 ۱۹ اوت ۲۰۲۴ دمی همنشین حافظ باش؛ شراب تلخ می‌خواهم که مردافکن بود زورش.... شراب تلخ می‌خواهم که مردافکن بود زورش که تا یک دم بیاسایم ز دنیا و شر و شورش سماط دهر دون پرور ندارد شهد آسایش مذاق حرص و آز‌ای دل بشو از تلخ و از شورش بیاور می‌که نتوان شد ز مکر آسمان ایمن به لعب زهره چنگی و مریخ سلحشورش کمند صید بهرامی بیفکن جام جم بردار که من پیمودم این صحرا نه بهرام است و نه گورش بیا تا در می‌ صافیت راز دهر بنمایم به شرط آن که ننمایی به کج طبعان دل کورش نظر کردن به درویشان منافی بزرگی نیست سلیمان با چنان حشمت نظر‌ها بود با مورش کمان ابروی جانان نمی‌پیچد سر از حافظ ولیکن خنده می‌آید بدین بازوی بی زورش @nasimekhanevadeh

❤️ تذکری مهم برای زوجین؛ شرط تداوم یافتن رابطه عاشقانه و جنسی این است که زندگی شخصی خود را نیز داشته باشیم : ❤️منظورم فقط زندگی جنسی نیست بلکه زندگی اجتماعی و تفریحی مجزا نیز هست 😄زن و شوهرها باید علایق سرگرمیها و دوستان شخصی داشته باشند ، 💙آیا میتوانید بدون ترس از انتقاد یا شکایت طرف مقابل چنین علایق و سرگرمیهایی داشته باشید ؟ 💙ما در رابطه خود با دوستان خوب و اعضای دلسوز خانواده میتوانیم از چنین علایق و سرگرمیهایی برخوردار باشیم این قضیه را در زندگی مشترک نیز باید پیاده کنیم ❤️ محروم کردن همسر خود از این گونه فرجه ها به رابطه ما با او لطمه میزند وابستگی به همسر در تمام زمینه ها تقریباً فراتر از توان اکثر رابطه‌هاست ❤️ @nasimekhanevadeh

❤️💍❤️ 👌 بگذارید رک و راست بگوییم؛ اعتیاد، اخلاق بد،انحراف اخلاقی، عصبانی بودن،بیماری های روانی،هیچ کدام با ازدواج درمان نمی‌شوند! ازدواج درمانگاه نیست و هیچ پزشکی نمی‌تواند چاره بیماری‌هاو اختلالات یک فرد را در ازدواج کردن او ببیند. ازدواج نیاز به بلوغ و آمادگی روانی و شخصیت سالم دارد. شاید آرامش حاصل از ازدواج بتواند تاثیرات مثبتی روی روحیات فرد بگذارد اما شخصی که بیماری روحی دارند را تغییر نخواهد داد. ازدواج از یک زوج سالم،مرد و زنی قویتر می‌سازد اما هرگز یک فرد بیمار و مشکل‌دار را سالم نمی کند. لطفاً کانال ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 @nasimekhanevadeh

ببین مرد متاهل فهمیده ؛ 🛑الویت مرد متاهل باید زنش باشه این‌ وظیفه مرد هست مثل کوه پشت زنش باشه قدرت یک مرد وقتی مشخص میشه که زنی که کنارش هست عمیقا شاد لبخند مهمان لب های او باشد

سوال؟؟؟؟؟ ❌چگونه اعتماد بنفس نوجوانم را افزایش دهم ؟؟❌ پاسخ ؛ 🟢تشویق و تحسین: تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آن‌ها را تقویت می‌کند. 🔵برخورد محترمانه: با نوجوانان به احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز کنید. 🟣کمک به کشف استعدادها و شناخت خود: به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن. 🟠آموزش مهارت‌های اجتماعی و دوست‌یابی: آموزش مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند. 🔴حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین: حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند. 🟡ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن: نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند. 🟢نظرخواهی و مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

دعای هر روز ماه صفر یا شَدیدَ الْقُوی‏ وَیا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی‏ شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی‏ کُنْتُ مِنَ الظَّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَصَلَّی اللَّهُ عَلی‏ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ‏ الطَّیِّبینَ الطَّاهِرینَ!

سلام، مادری می‌گفت از افتخارات من اینه که پسرم را تا سن ۲۴ سالگی سر صف نانوایی نفرستادم!!!!! ------------------------------------------------------------ عزیزان من فرزند صبور میخواهی، هر روز او رو بفرست سر صف نانوایی سنگکی. پسرها باید از حدود کلاس پنجم به بالا، نان خانه را بخرند و در صف نانوایی سنگکی نیم و شاید یک ساعت بایستند تا تحمل آنها بالا برود و صبوری را یاد بگیرند، و در آن صف حرفهایی را از مردم بشنوند، و رعایت حقوق دیگران را یاد بگیرند، و زحمات نانوا را ببینند، و مسافت خانه تا نانوایی را با پا بپیمایند، و نان را با کیفیت به خانه رساندن را یاد بگیرند، و یاد بگیرند نان داغ را در پلاستیک نگذارند، و یاد بگیرند نان را در پارچه ای مخصوص و یا در سفره های پارچه ای قرار دادن باعث کیفیت نان میشود و...... و دهها چیز دیگر را یاد بگیرند در صف نانوایی قرار گرفتن برای بچه ها ضرورت دارد و این صف یک کلاس کوچک آموزش زندگی است. بچه ای که امروز نان نخرد، فردا نان درآر نمیشود. ضمنا ذهن بچه ها، عادت می‌کنه به اطاعت پذیری از دستورات پدر و مادر و این کار باعث، مسئولیت پذیری فرزندان میشود. @nasimekhanevadeh

❤️🍃❤️ #سیاست‌خانومانه ⚠️خانوم عزیز لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...!😞 👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت       شوهرت رو از چشم دیگران میندازی...❌ 👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی باعث حسـادت میشه و اینم خیـــلی بده!!!❌ 👈 بعدشم واقــعا به دیگران چه ربطی داره؟!       ❓تازه مگه خـواهر و دوست و دخترخاله و..       مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! 👈اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ 💯چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث      بشه اون شخص تو دلش بگه «خـــوشــــ به      حــالشــــــ ...» رو سعی کن هیـچوقت نگی. 💕💕💕 @nasimekhanevadeh

⭐️آرامـش آسمـان 💫شب سهم قلبتان باشد ⭐️ و نـور ستـاره ها 💫روشنی بـخش ⭐️تـمام لحظہ هایتان 💫خُــدایـا ⭐️ستاره‌های آسمـانت را 💫سقف خانه دوستانم کن ⭐️تا زندگیشان 💫مـانند ستـاره بدرخشد ⭐️شبتون بخیر @nasimekhanevadeh

🌸چقدر صبح را دوست دارم ✨نفس عمیق میکشم 🌸و با یک بسم الله ✨روزم را آغاز میکنم 🌸و به شکرانه هر آنچه ✨خدایم داده 🌸شادم و مهربانی میکنم ✨و ازخدای مهربان 🌸برای دوستانم ✨طلب خیر و برکت میکنم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ @nasimekhanevadeh

﷽ ✨ یا ارحم الراحمین ✨   ای مهربانترین مهربانان 🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱  ✨سه شنبه✨ 💫 ۳۰ مرداد  ۱۴۰۳ 💫 ۱۵ صفر ۱۴۴۶ 💫 ۲۰ اوت ۲۰۲۴ دمی همنشین حافظ باش؛ صبا به لطف بگو آن غزال رعنا را... صبا به لطف بگو آن غزال رعنا را که سر به کوه و بیابان تو داده‌ای ما را شکرفروش که عمرش دراز باد چرا تفقدی نکند طوطی شکرخا را غرور حسنت اجازت مگر نداد‌ای گل که پرسشی نکنی عندلیب شیدا را به خلق و لطف توان کرد صید اهل نظر به بند و دام نگیرند مرغ دانا را ندانم از چه سبب رنگ آشنایی نیست سهی قدان سیه چشم ماه سیما را چو با حبیب نشینی و باده پیمایی به یاد دار محبان بادپیما را جز این قدر نتوان گفت در جمال تو عیب که وضع مهر و وفا نیست روی زیبا را در آسمان نه عجب گر به گفته حافظ سرود زهره به رقص آورد مسیحا را @nasimekhanevadeh

آهنگ ناب زیبا😍😍😍😍☺️☺️

📚فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونیه مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستن که در آرامش زندگی میکنن ✅آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرن هر کجا خواستن میرن و ... ✅آرامـش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند شاید بی چیز باشن اما دلشون خوشه به اونچه دارن راضین. چه خوب میشد که ما در عین آسایش آرامشم همرامون بـود ✅آرامش + آسایش = خوشبختی

❣یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد و اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید. این بیماری، مرض «عادى‌شدنِ نعمت» است! این بیمارى چهار نشانه دارد: ۱ـ اینکه نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى، گویى این که حقى کسب شده! ۲ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى! ۳ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و مایحتاج روزانه را تهیه کنی و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى، و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. ۴ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویى! خدایا مراقبم باش اینگونه نشوم. آمین🤲 @nasimekhanevadeh

🟢اگر همسرتان با دلبری توجه بیشتری از شما می طلبد، او را در آغوش بگیرید و با بوسه و آغوشی پرمهر آن را پاسخ دهید شاید فردا صرف انرژی چند برابری هم خلا امروز را جبران نکند

❤️🍃❤️ 👈🏻 تکنیک فن بیان در دعواها 👉🏻 _ تاجایی که میشه احترام بزارید حتی اگر احترام نبینید ! _ فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تا میتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! _ این رو مطمئن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! ✔️ آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه ! 💕💕💕

«حواست به خانوم خونه ت باشه» حال دل زن خونه که روبراه باشه،باطری دل همه اعضای اون خونواده شارژه. بخاطر خودت و آرامش زندگیت خیلی مراقبش باش ،درکش کن، و مدام بهش بگو دوستش داری.😘 شاید فردایی نباشیم ،🥺 دوستت دارم هارو ازهم دریغ نکنیم😍 درسته که وظیفه شما تامین نیازهای اعضای خونواده ست. صبح زود میزنی بیرون و گاهی تا آخر شب برنمیگردی، ولی اگه تو کارهای خونه به همسرت کمک کنی بال در میاره، میدونی چقدر ثواب میبری که خوشحالش میکنی؟ مخصوصا که بچه هاهم ریخت و پاش دارن و ظرف زیاد کثیف میکنن. اصلا خودت بپرس خانوم چکار کمکت کنم تو خونه😍 «کمک تو کارای خونه دلگرمیه برای یه خانوم خونه.» حتما امتحانش کن.👌

❤️💍❤️ 👌 هفت اشتباه در انتخاب همسر عدم مشاوره انتخاب هیجانی احساس تنهایی انتخاب از روی اجبار ازدواج به امید تغییر انتخاب از روی ظاهر نداشتن شناخت کافی 💕💕💕💕💕💕💕💕 @nasimekhanevadeh

قسمتی از این کتاب که مطالعه میکردم با خودم گفتم براتون به اشتراک بگذارم👌😉 اولین گام برای خلع سلاح کردن همسر انتقاد گر، این هست که شیوه تفکر اون رو بشناسیم، چرا؟ چون بعد ازادرک و شناخت ایشون رابطه شما در مسیر بهبودی قرار میگیره ☺️ حالا یکی از شیوه های رسیدن به این هدف اینه که طرحواره های همسرتون رو شناسایی کنید! طرحواره چیه؟! 🧐🙃 طرحواره ها: باورهای مرکزی که رگ و ریشه انها به دوران کودکی برمیگرده ودر سرتاسرزندگی براعمال، احساس ها، وتصمیم ها اثر نافذی برجای میگذارند. این باور ها تعیین کننده هویت ما، شیوه تعامل ما با دیگران، معیارهای انتخاب همسر، واکنش های هیجانی و نگرش مابه خودمون و اطرافیانمان است. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @nasimekhanevadeh

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍 👌👌اصول عزت نفس سالم 🔻عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: 1️⃣ زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. 2️⃣ پذیرش خویشتن یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز. 3️⃣ مسئولیت پذیری یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. 4️⃣ ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 5️⃣ زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در  جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. 6️⃣ زندگی همراه با راستی و درستی یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید. @nasimekhanevadeh

⭕️عواقب سخن چینی سخنران:آیت الله مجتهدی🎤 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh ╰───────

من مذهبی‌ام ولی بچه‌هام از دین فراری شدن؟! 😔😔😔 نسیم خانواده مودت آرامش