🌹 *کی گفتَه سن که رَسیدبه پنجاه،فشار میادبه چَندجا*😳‼️‼️ 🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟 *سن كه رسيد به پنجاه* *تازه ميشى روبراه* *عقل تو كامل شده* *ذهن تو بالغ شده* *تازه ميشى مهربون* *با همگان ،همزبون* *دنيا برات ، فان ميشه* *برنامه هات ، ران ميشه* *بادِ سرت ، كم ميشه* *دنيا جلوت ، خم ميشه* *خوب و فروتن ميشى* *قوى و پيلتن ميشى* *قدرِ تو ،بالا ميره* *وصف تو ، هر جا ميره* *غصه ازت ، دور ميشه* *چشم حسود ، كور ميشه* *اگر كه ورزش كنى* *تمرين و نرمش كنى* *سالم و سرحال ميشى* *جوون و قبراق ميشى* *بخور هر آنچه خواهى* *مرغ و برنج و ماهى* *كلسيم و شير و ماست* *بشنو تو اين حرف راست* *سبزى و ميوه حتما*ً *قند و شيرينى ،اصلا*ً *شور نكنى ، خوراكت* *تا كم كنى ، فشارت* *چربى و فسفود ، نخور* *كه دورشى از، مرده شور* *ازين به بعد ، نيت كن* *قلبتو ، تقويت كن* *تو پارك برو پياده* *بى قمپوز و افاده* *مثل شما ، زيادن* *محكمو و واندادن* *مبادا ، دِپْرِس، بشى* *نحيف و بيحس بشى* *خنده نره ، ز لبهات* *شادى نره از چشات* *اميدو ، جستجو كن* *بگردو ، زندگى كن* لحظه ها رو ، شادى كن *خوش باش وخوشحالى كن* *اگر كه شادى كنى* *كورتيزولو ،كم كنى* *دوچرخه يادت نره* 🚴 *پا بزنى ، بهتره* *با جوونا بُر ، بخور* *دوغ و دلستر ، بخور* *گاهى هوايى بخور* *نون و كبابى بخور* *با ريحون و تُربچه* *ترشى تره ، پيازچه* *بازى كن و بچه شو* *كودك ِ پاينده ، شو* *با بچه ها بازى كن* *شوخى و طنازى كن* *اينا همش ، بهونس* *مثل شما ، يه دونس* *اينكه ميگن ، خيلى ها* *فشار مياد به چن جا* *قبول ، ولى چه باكِت* *مشو خموش و ساكت* *كنون شنو ، پندِ من* *فاميل ِ دلبندِ من* *سن كه ملاك نميشه* *دلت بايد جوون شه* *پيرى كه خوش زبونه* *عين جوون ، ميمونه* *همه ميان ، كنارش* *صفا كنن، با حالش* *قصه ميگه ، براشون* *عوض ميشه ، هواشون* *بچه ها ، غرق رؤيان* *بابا بزرگو ، ميخوان* *مامان بزرگ ، كجايى* *امشب پيشم ،ميايي؟* *درخت اگه پير ميشه* *پهن و فراگير ميشه* *سايه ميده ، فراوون* *تو گرماى تابستون* *خلاصه سن پنجاه* *مياد سراغ شما* *اما بايد شد ، رها* *ز فكرِ سنِ بالا* *فقط ، مراقبت كن*🙂 *با سن ، مطابقت كن* *زندگى كن ، سلامت*🤗 *بى آمپاس و بى زحمت* *براى فاميلامون* *دعاى زيرو ،بخون* *فاميلِ زير پنجاه*🙂 *اميد مايى ،والاه* *فاميل ِ سن پنجاهى* *مريض نشى الهی* 🙏 🌹 *.* *تقدیم به همه عزیزان ۵۰ سال به بالا*🌻@nasimekhanevadeh

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✔️‼️ هر انسانی نسبت به خودش برداشتی کلی دارد که به آن خودپنداره فرد گوییم. خودپنداره شامل مجموعه ای از ویژگی های جسمی و روانی است که وقتی همانند یک پازل کنار هم قرار می گیرند فرد را توصیف می کنند. و خود ایده ال تصوری است که هر فردی دوست دارد از خودش داشته باشد.... اگر ثروتمند نیستی، مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند. اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند. اگر زیبا نیستی، برخورد درست با زشتی هم وجود دارد. اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند. اگر تحصیلات عالی نداری، با کمی سواد هم می توان زندگی کرد. اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی از انسان هاست. اما اگر " عزت نفس" نداری برو بمیر که هیچ نداری... ( گوته ) همه ما کم و بیش با کلمه عزت نفس و اعتماد به نفس آشنا هستیم. و بارها و بارها در موقعیت های مختلف و شاید روزانه هزاران بار کلمه اعتماد به نفس به گوشمان خورده باشد. و باز هم همه ما مطالب زیادی اندر مزیت داشتن اعتماد به نفس و معایب نداشتن آن شنیده ایم. اما کمتر کسی است که پی به معنای واقعی اعتماد به نفس برده باشد و به اهمیت آن در زندگی شخصی و اجتماعی واقف باشد. 🔴🔴 اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس همان طور که از اسمش پیداست به معنی اعتمادی است که ما نسبت به خودمان داریم. باور و ایمان داشتن به این امر که توانایی هایی در وجود ما نهفته است و به بیانی ساده تر به معنی ارزش و احترام قایل شدن برای خودمان. مسلماً داشتن چنین احساسی نسبت به خودمان ( احساس ارزشمند بودن، شایسته بودن) از مجموعه ای از تفکرات، عواطف و همه تجربیاتی که ما در طول زندگی پر پیچ و خم خود داشته ایم نشات می گیرد. این که فرد چه نوع شناختی از خودش، توانایی ها و ضعف هایش( ارزیابی دقیق) داشته باشد از پایه های ضروری عزت نفس می باشد. بنابراین مهم این نکته است که ما در ارزیابی خودمان واقع بین باشیم و نقاط قوت و ضعفمان را به عنوان بخشی از وجودمان بدون قید و شرط بپذیریم. و با بالا بردن نقاط قوت و رفع نقاط منفی در عزت نفس خود بکوشیم. بنابراین نباید به اشتباه چنین تصور کنیم که افراد با عزت نفس بالا هیچ گونه نقاط منفی ندارند. بلکه آنها با ارزیابی دقیق و واقع بینانه خود نقاط مثبت و منفی شخصیت خود را شناخته اند و آن را به عنوان بخشی از وجود خود پذیرفته اند و با ارتقاء نقاط مثبت و رفع و اصلاح نقاط منفی در بالا بردن عزت نفس خود می کوشند. در واقع می توان چنین گفت که آنها به نوعی صلح درونی و آشتی با خود رسیده اند. مهم این نکته است که ما در ارزیابی خودمان واقع بین باشیم و نقاط قوت و ضعفمان را به عنوان بخشی از وجودمان بدون قید و شرط بپذیریم و با بالا بردن نقاط قوت و رفع نقاط منفی در عزت نفس خود بکوشیم 💫💫💫💫💫💫💫💫💫 @nasimekhanevadeh

#گزیده_نڪات_تفسیرے #صفحه_354 ❇️#آیه32نور 💠وَ أَنْكِحُوا الْأَيامی‌ مِنْكُمْ وَ الصَّالِحِينَ مِنْ عِبادِكُمْ وَ إِمائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَراءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَلِيمٌ (۳۲/نور) 🌱‏پسران و دختران بی‌همسر و غلامان و كنيزان شايسته (ازدواج) خود را همسر دهيد. اگر تنگدست باشند، خداوند از فضل خود بی نيازشان می‌گرداند و خداوند، گشايشگر داناست. 🔹خانواده و جامعه، مسئول ازدواج افراد بی‌همسر است. «وَ أَنْكِحُوا» 🔹ازدواج در اسلام، امری مقدّس و مورد تأكيد است. «وَ أَنْكِحُوا» 🔹لازم نيست خواستگاری، از طرف خاصّی باشد، هر يك از طرفين ازدواج می‌توانند پيشقدم شوند. «وَ أَنْكِحُوا» ‏ 🔹تنها سفارش به ترك نگاه حرام، كافی نيست، برای ازدواج جوانان بايد اقدام كرد. «يَغُضُّوا، يَغْضُضْنَ‌، أَنْكِحُوا» ‏ 🔹زنان بيوه را همسر دهيد. «وَ أَنْكِحُوا الْأَيامی‌» ( «ايامی»، شامل آنان نيز می‌شود.) ‏ 🔹اقدام جامعه برای عروس و داماد كردن افراد صالح، تشويقی است كه جوانان لاابالی و هرزه نيز خود را در مدار صالحان قرار دهند. وَ الصَّالِحِينَ‌ ... (بنا بر اين كه مراد از صلاحيّت، صلاحيّت اخلاقی و مكتبی باشد.) ‏ 🔹در تأمين نيازهای جنسی، فرقی ميان انسان‌ها نيست. (زن، مرد، غلام و كنيز) «مِنْكُمْ‌، عِبادِكُمْ‌، إِمائِكُمْ» ‏ 🔹فقر، نبايد مانع اقدام در امر ازدواج شود. إِنْ يَكُونُوا فُقَراءَ ... ‏ 🔹در صورت فقر، به ازدواج اقدام كنيد و بر خدا توكّل نماييد. «يُغْنِهِمُ اللَّهُ» ‏ 🔹خداوند، تأمين زندگی عروس و داماد را وعده داده است و ازدواج، وسيله وسعت و بركت زندگی است. «يُغْنِهِمُ اللَّهُ» ‏ 🔹تحقّق وعده‌های الهی از سرچشمه‌ی فضل بی پايان اوست. «فَضْلِهِ‌- واسِعٌ» ‏ 🔹رشد و توسعه‌ای كه خداوند نصيب بندگانش می‌فرمايد، بر اساس علم و حكمت اوست. «واسِعٌ عَلِيمٌ» 📚تفسیر نور ༻🍃‌🌸🍃༺@nasimekhanevadeh

📌 کارهای سنگین و زیاد در خانه زن 👈 کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از بچه‌ها باعث می‌شود که زن فرصت و حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد. 👈 کارهای سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی خسته می‌کند و ناخودآگاه نشاط و توان ایجاد رابطه عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر‌ را از دست می دهد.@nasimekhanevadeh

پیام‌های منفی والدین به فرزندانشان که زمینه‌ساز خجالتی بودن می‌شود: بچه! تو چقدر شری؟! بچه خوب این کارو نمی کنه! تو چقدر دست و پا چلفتی! مگه میشه آدم اینقدر ساده‌لوح باشه! مثل بچه‌های لوس رفتار نکن! مثل بچه‌ها رفتار نکن! آدم قوی که گریه نمی‌کنه! اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم! تو یه دختربچه/پسربچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی!@nasimekhanevadeh

چرا بچه ها از کار کردن در خانه فراری هستند؟ 🧹وقتی بچه ها غر زدن و شکایت های شما از کار خانه را میبینند و یا حتی چهره درهم شما از کار خانه این پیام را میرساند که کار کردن در خانه خسته کننده و غیر قابل تحمل و کاری عذاب آور است. 💔در نتیجه هیچگاه تلاش نمیکنند که حتی به کار ها نزدیک شوند و از آن فرار میکنند. چه دلیلی دارد که خود را وارد جهنم کنند و عذاب هایش را بچشند. وقتی خودتان از کار کردن لذت نبرید اول که برای خودتان غیر قابل تحمل میشود و بعد پیام های منفی را به بقیه از این فاجعه میرسانید. 💡از کارهای خانه لذت ببرید از آشپزی کردن، تمیز کردن، مرتب کردن و... هزار هزار دلیل برای لذت نبرن از هر کاری وجود دارد و بلعکس هزار هزار دلیل برای لذت بردن؛ آن دلایل را پیدا کنید رضای خدا، زیبایی خانه، آرامش ذهنی، خوشحالی اعضای خانه و... هرچیزی میتواند باشد این به عهده خودتان است 🪄اگر کار های خانه را مثل یک چوب دستی جادویی در نظر بگیریم این شما هستید که با دستان جادوییتان به خانه خود رنگ زندگی عطر خوشبختی و طعم لذیذ آرامش میرسانید 💎کار شما ارزشمند است اگر به آن ارزش بدهید. @nasimekhanevadeh

قدرشناسی را به کودکان نشان دهیم ⁉️آیا می‌دانید‌ بچه‌های کوچک ما چگونه کلماتی مثل متشکرم، ممنونم، لطف کردید و خیلی از واژه‌های مشابه را یاد می‌گیرند؟! ✅آنها کلمات را می‌ شنوند و سپس تقلید می‌ کنند و اگر ما به عنوان یک پدر و مادر آگاه آن کلمات را به کار نبریم، آن را یاد نمی‌گیرند. 📍بنابراین اگر فرزند ما به گفتن کلمه متشکرم و... عادت ندارد، شاید این مقطعی در سن او باشد یا شاید این الگویی است که شما شکل داده‌اید. 🔮همچنین باید بیاموزد، وقتی کسی در حقش خوبی می‌کند هر چند کوچک و ناچیز، از او قدردانی کند. آن وقت کودک در سنین نوجوانی و جوانی قدرشناس و با ادب پرورش خواهد یافت. ❣ @nasimekhanevadeh

✨﷽✨✍🏻انواع #پاداش و تشویق #کودکان 👈🏻به طور کلی از 4 طریق می توان کودک را تشویق کرد. هر کدام از این روش ها، یکی از ابعاد وجودی کودک را در بر می گیرد و بخشی از نیاز های او را تامین می کند. برای تقویت رفتارهای کودک بهتر است از هر چهار نوع پاداش در موقعیت های مختلف استفاده شود. 1⃣پاداش و تشویق احساسی: در آغوش گرفتن کودک، تماس چشمی، لبخند زدن، نوازش کردن و بوسیدن 2️⃣پاداش و تشویق کلامی: از رفتار کودک تعریف کردن در مقابل دیگران 3️⃣پاداش و تشویق مادی: این نوع پاداش شامل وسایلی است که کودک به آن علاقه دارد و همیشه از آن لذت می برد. اسباب بازی، لوازم تحریر، لباس، خوراکی و حتی پول. ترجیحا در این روش پاداش دهی لوازم و چیزهایی که کودک نیاز دارد به عنوان پاداش داده شود. 4️⃣پاداش و تشویق تفریحی یا فعالیتی: تفریحات مورد علاقه کودک برای مثال؛ پارک بردن، بازی مورد علاقه و یا خوردن یک بستنی ‼️دقت کنید به کوچک ترین تلاش ها و پیشرفت های کودک توجه کنید و به آنها پاداش دهید تا رفتار برای کودک به عادت تبدیل و نهادینه شود 🦋 🦋 @nasimekhanevadeh

به عشق همه ی پدرا... اونایی که هستن ، سایشون مستدام.. اونایی که رفتن ، روحشون شاد.... پدر لطف خدا بر آدمیزاد پدر کانون مهر و عشق و امداد پدر مشکل گشای خانواده پدر یک قهرمان فوق العاده پدر آموزگاری بی مواجب بدوشش کوله باری از مخارج پدر سرخ میکند صورت به سیلی رخ فرزند نگردد زردو نیلی پدر یک داستان نانوشته پدر همراه مادر در بهشته خوشا آنان پدر در خانه دارند درون خانه یک پروانه دارند... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ✨﷽✨✍🏻انواع #پاداش و تشویق #کودکان 👈🏻به طور کلی از 4 طریق می توان کودک را تشویق کرد. هر کدام از این روش ها، یکی از ابعاد وجودی کودک را در بر می گیرد و بخشی از نیاز های او را تامین می کند. برای تقویت رفتارهای کودک بهتر است از هر چهار نوع پاداش در موقعیت های مختلف استفاده شود. 1⃣پاداش و تشویق احساسی: در آغوش گرفتن کودک، تماس چشمی، لبخند زدن، نوازش کردن و بوسیدن 2️⃣پاداش و تشویق کلامی: از رفتار کودک تعریف کردن در مقابل دیگران 3️⃣پاداش و تشویق مادی: این نوع پاداش شامل وسایلی است که کودک به آن علاقه دارد و همیشه از آن لذت می برد. اسباب بازی، لوازم تحریر، لباس، خوراکی و حتی پول. ترجیحا در این روش پاداش دهی لوازم و چیزهایی که کودک نیاز دارد به عنوان پاداش داده شود. 4️⃣پاداش و تشویق تفریحی یا فعالیتی: تفریحات مورد علاقه کودک برای مثال؛ پارک بردن، بازی مورد علاقه و یا خوردن یک بستنی ‼️دقت کنید به کوچک ترین تلاش ها و پیشرفت های کودک توجه کنید و به آنها پاداش دهید تا رفتار برای کودک به عادت تبدیل و نهادینه شود 🦋 🦋 @nasimekhanevadeh ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎

✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ کودکی که در خانه نازپروده بار آمده است در ازدواج احساس می کند مورد توجه کافی نیست، و ممکن است در ازدواج به یک ستمگر تبدیل شود. ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ حال ببینید اگر دو نازپرورده با هم ازدواج کنند چه می شود.هرکدام به دنبال منافع و توجه برای خود خواهد بود و در نتیجه هیچ‌کدام راضی نخواهند بود.‌گام بعدی گریز است. آموزش «دوستی» و حضور در جمع اجتماعی و قرار گرفتن در معرض برخی شکست ها نوعی آمادگی برای ازدواج است... و آماده شدن برای «شغل» نیز روش دیگری برای آماده بودن برای ازدواج است.» /@nasimekhanevadeh ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿

▫️یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی👇🏻 👈🏻اگر غرغرو باشد 👈🏻اگر عصبی باشد 👈🏻اگر بهانه‌گیر باشد 👈🏻اگر استرس داشته باشد 👈🏻اگر بی‌اعتماد به نفس باشد 👈🏻اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ▫️ارزش‌های خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد، زنان خوش بین جذابند، جذاب بودن مهم‌تر از زیبا بودن‌ است ▫️زیبایی عادی می‌شود، اما جذابیت عادی نمی‌شود، چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است. @nasimekhanevadeh

⁉️چه زنهایی از چشم شوهر می افتند؟ 🔸زنهایی که برای جلب توجه و محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف میکنند 🔸زنهایی که همیشه افسرده و بی حال هستند 🔸زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع 🔸زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند 🔸زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به روابط زناشویی رغبتی نشون نمیدهند . @nasimekhanevadeh

🌸 یکی از دغدغه‌های جدی زنان در محیط کار، نوع تعامل‌شان با آقایان و همکاران مرد است. به گونه‌ای که هم به وظایف و تعهدات‌شان در حیطه‌ی محیط کار عمل کنند و هم به عنوان یک زن مسلمان به اصول دینی خود نیز پایبند باشند ضمن اینکه یک فعالیت اجتماعی سالمی را تجربه کنند بدون اینکه آسیبی متوجه روح و روان‌شان باشد. حتما شما هم به عنوان یک خانم شاغل تا به حال ذهن‌تان بارها به بهانه‌های مختلف درگیر این مساله شده است و راه‌های احتمالی آن را با خودتان بازگو کرده‌اید. حال به شما پیشنهاد می‌کنیم راه‌کارهای عملی ما را نیز بخوانید و با خود مرور کنید: 👌 مدیر، شمائید یادتان باشد مدیریت درست رابطه بین یک آقا و خانم به دست خانم‌هاست. واکنش‌های محجوبانه‌ی خود ما در پوشش و گفتار و رفتار است که به آقایان نشان می‌دهد تا چه اندازه اجازه دارند به حریم‌ ما نزدیک شوند. بسیاری از رفتارهای راحت آقایان در گفتار و رفتارشان با همکاران خانم، از نوع برخوردهای خود ما نشات می‌گیرد. ⛔️ اسم کوچک، نه! یکی از مسایلی که در بعضی محیط‌های کاری دیده می‌شود صدا کردن همکاران به اسم کوچک یکدیگر است که باعث صمیمیت بیش از حد می‌شود. اگر همکار آقا شما را با اسم کوچکتان صدا کرد، محترمانه و با رفتارتان به او نشان دهید که از این کار او ناراضی هستید. مثلا همان زمان، او را با اسم رسمی سازمانی‌اش (آقایِ فلانی) صدا بزنید. اگر متوجه نشد و بار دیگر شما را با اسم کوچک صدا زد، مستقیما و با احترام بگوئید که این کار را درست نمی‌دانید. خجالت را کنار بگذارید و از حریم شخصی‌تان دفاع کنید. ✋️ درد و دل ممنوع! ما انسان‌ها گاهی احتیاج به درد و دل کردن و صحبت با دیگران داریم. ولی همکاران مرد شما، مورد مناسبی برای درددل کردن و شنیدن مشکلات شخصی شما نیستند. بازگو کردن مشکلات شخصی‌تان فقط موجب ورود همکارمرد به حریم خصوصی‌ شما می‌شود. حتی ممکن است در برخی موارد موجب ایجاد مزاحمت و سوءاستفاده از شما شود. 🗣 آقایان نیز مثل خانم‌ها احتیاج به بازگو کردن مشکلات و درد و دل دارند و گاهی سردرد و دلشان درباره مشکلات زناشویی‌شان با همکاران خانم باز می‌شود. ما خانم‌ها نیز به خاطر عاطفی بودن و حس مادرانه و خواهرانه‌ای که داریم، ممکن است پای دردل همکاران آقا بنشینیم و فکر کنیم با این کار کمی به آ‌ن‌ها کمک می‌کنیم؛ ولی این کار ما کمک خاصی به همکارمان نمی‌کند. بهتر است اگر در این موقعیت قرار گرفتید، به همکارتان بگوئید بهتر است به یک مشاور مراجعه کند یا با همکاران آقا که بهتر با روحیات مردانه آشنا هستند، صحبت کند. این صحبت‌ها باعث صمیمت و گاها دخالت در امور خانگی افراد خواهد شد که گاهی تبعات خوبی ندارد. ✅ سعی کنید موقع صحبت کردن با آقایان، رسمی صحبت کنید. در توصیه‌های اسلامی تاکیدات زیادی به نوع صحبت کردن بین زن و مرد نامحرم شده است. این توصیه‌ها برای مصون ماندن زنان و مردان از آسیب‌های روحی و جسمی و روانی و داشتن زندگی سالم و راحت است.

💠 پرسش: در شدائد و سختی ها دعا و تضرّع بهتر است يا سکوت و رضا ؟ ✍️ پاسخ: انسان موجودیست که همواره در پی آرامش روحی و آسایش جسمی است و پاسخ مناسب به این دو بعد دارای اهمیت ویژه ای می باشد. از طرفی مشکلات و سختی ها جزء لاینفک زندگی همه ماست و اصلا جنس دنیا جنس زحمت و سختی است. آنچه از ناحیه ی آموزه های اسلام، در لابلای مشکلات و بلاها و مصائب، بدان سفارش شده ایم از یک طرف صبر و تحمل سختی و رضا بودن به آن است و از طرف دیگر دعا در جهت رفع آن. دعا امری مطلوب است و به همه ی ما توصیه شده که حتی نمک غذای خویش را هم از طریق دعا درخواست نماییم منتها نکته ظریف و دقیق و مرز حساس بین دعا و صبر این است که انسان در هنگام دعا نیز باید از صبر بهره ببرد و اگر دعا همراه با جزع و بی صبری باشد کمال محسوب نمی شود. همچنین باید در هنگام دعا، برای دفع بلا و مشکل، از خداوند درخواست کمک نمود اما در عین حال مشیت الهی و حکمت او را مد نظر گرفت و کار را به خداوند سپرد. باید دقت نمود که هدف از دعا برای دفع بلا چیست؟انسان مومن هدفش از دعا و درخواست برای دفع بلا فراهم شدن زمینه اطاعت و عبادت بیشتر است بنابراین دعا با این انگیزه نه تنها منافات با صبر ندارد که منافات با رضا و تسليم هم ندارد. @nasimekhanevadeh

اهمیت مهارت‌های ارتباطی در ازدواج 🔸در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند، پس مهارت‌های ارتباطی‌تون رو تقویت کنید. این مهارت‌ها شامل: ⏪ گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی. ⏪ پذیرش تفاوت آدم‌ها یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست. ⏪ بیان احساسات مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره (اینکه فرد لازمه بدونه در یک جاهایی باید مصالحه کنه و کوتاه بیاد) ⏪ تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) 🔸همین مهارت‌ها باید در حل مساله هم به کارتون بیاد. یک انسان نمونه به جای اینکه بذاره کارها بدتر بشه، اختلافات رو حل می‌کنه. @nasimekhanevadeh

سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید...‼️ فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... [ @nasimekhanevadeh

💠 یکی از چیزهایی که دانش‌آموزان مقطع ابتدایی در مدرسه با #اشتیاق از آن استقبال می‌کنند گرفتن کارت #امتیاز است. اینکه هر روز از معلّم خود کارت امتیاز بگیرند و مدام آنها را #شمارش کنند برایشان لذّت‌آور است. در واقع گرفتن کارت امتیاز انگیزه‌ای برای تحصیلِ با نشاط دانش‌آموز و عامل #مشارکت داوطلبانه‌ی او در فعّالیت‌های کلاسی می‌شود. 💠 برخی رفتارها در زندگی مشترک می‌تواند نقش #کارت امتیاز را ایفا کند. قدردانی زیبا با جملات مبتکرانه و احساسی، #تشکّر کتبی و پیامکی ویژه و مستمرّ، تعریف و تمجید از همسر در جمع، تحسین و #تشویق او نسبت به برخی رفتارها و صفات پسندیده‌‌اش، دادن هدیه‌ی ولو #ساده در ایّام عادی سال یعنی در غیر از سالگرد تولّد و ازدواج و ... همگی اثرات همان کارت امتیاز دانش‌آموز را دارد و همسر را در زندگی سرزنده، با انگیزه، پرتلاش، #وظیفه‌شناس و به دور از بهانه‌جویی و زبان گلایه نگه می‌دارد. 💠 رعایت این سیستم در زندگی، حتماً #محبوبیّت شما را روز افزون می‌کند و برای درک متقابل یکدیگر بسیار اثرگذار است. بگردید بهانه‌هایی ارزشمند و مخفی برای #تشکّر و قدردانی از همسرتان پیدا کنید و با این‌کار امید، آرامش و شَعَف را #نثار همسرتان کنید 💜 🌸💜 💜🌸💜 @nasimekhanevadeh

✨﷽✨ #یک نکته کاربردی برای این روزها: ✍شیطان در زمان بیماری و فقر به انسان حمله می‌کند تا اعتقادات او را از او بگیرد، چون انسان در این دو حالت تحت فشار بوده و از خدا منتظر کمک است؛ ولی غافل است خداوند هر فقر و بیماری را از روی حکمتی برای تربیت انسان بر او وارد می‌کند تا متنبه شود و از معصیت و ناشکری حق تعالی دست بردارد، ولی شیطان بر انسان خواطر می‌زند که خداوند تو را با آن که عبادت او می‌کنی دوست ندارد و بی‌دلیل آزارت می‌دهد. بخصوص در زمان بیماری که انسان قادر به عبادت نیست او را خلع سلاح می‌کند تا بیشتر حمله‌ورش شود. برای همین است انسان در فقر و بیماری مستعد خشونت و عصبانیت و خشم در اثر خواطر شیطان است. آنچه مهم است باید بدانیم اگر شیطان در این مرحله حساس و خطیر برای ایمان هر فرد اگر موفق شود و نتیجه گیرد و انسان را از خدا دور کند او را به معصیت خدا هم تشویق خواهد کرد، پس بیشتر بر او مسلط شده و تحت امرش قرار خواهد داد. و نکته بسیار مهم آن است که بعد از مدتی اگر عافیت برگردد و فقر با ثروت زایل شود، هرگز آن ایمان و معنویتی که شیطان از انسان ربوده است آن را باز پس نخواهد داد. برای همین در کلام وحی و حدیث است که دعا کنید از فتنه‌ها و امتحان‌های گمراه کننده، خداوند شما را دور نگه داشته و یا با عافیت از آن خارج نماید . پس در زمان بیماری و فقر و شداید زندگی که فتنه های گمراه کننده به تعبیر مولای متقیان علیه السلام هستند ، مواظب باشیم و همیشه به خدا پناه بریم که شیطان ایمان ما را با خود نبرد که اگر برد، با برگشت عافیت و رفع بیماری و برگشت ثروت و رفع فقر ، آن چه از ما برده است بر ما بر نمی گرداند. ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌@nasimekhanevadeh