🛑اضطراب امتحان 🔻منتظر هستی پس توجه کن شاید یکی از آنها شمایی اکثر والدین جهت امتحانات اضطراب دارند ⁉️ یه بسته ناب (مدیریت استرس) #مدیریت #اضطراب #امتحان 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

👈 " اضطراب امتحانات” 🌺 اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می‌شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است. ☘️ دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان 🍁 1. سخت گیریهای بیش از حد والدین: برای کسب نمره عالی و هشدار بیش از حد درباره امتحان. 🍁 2. ترس و تهدید: هنگامی که والدین شرایط سختی را در ایام امتحانات برقرار می‌کنند و فرزند خود را از گرفتن نمره کم و یا عدم قبول شدن ترسانده و تهدید می کنند. 🍁 3. والدین مضطرب: وجود اضطراب در والدین باعث انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او در ایام امتحانات می شود. 🍁 4. مقایسه کردن: هرگاه والدین یا معلمان دائما توانایی‌های فرد را با توانایی های فرد دیگر سنجیده و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس فرد کم شده و بر اضطراب او افزوده می‌شود. 🍁 5. پاداش نامناسب: زمانی که اطرافیان برای قبول شدن و یا گرفتن نمره عالی، پاداش بیش از حد در نظر می گیرند. 🍁 6. انتظارات بیش از حد: گاهی اضطراب امتحان به این دلیل است که انتظارات والدین از فرزندان یا فرد از خود بیش از توانایی‌های اوست. #امتحان #اضطراب #فرزنذپروری #مدیریت ادامه دارد... 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🛑 برای صبور شدن فرزندان چه کنیم❓ ✳️راهکارهای صبوری فرزندان ✅خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌ها و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. ✅ ✅گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. 🌼 ✅بگذارید خودش کارهاشو انجام بده ✍در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. ✅ ✅از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. ✅انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. ✅به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. #فرزندپروری #صبوری #اعتماد 💠 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🎥 #ببینید | راههای پیشگیری از طلاق ⭕️ توی این ویدیو چند راهکار برای پیشگیری از #طلاق به شما ارائه می‌دیم! #پیشگیری #طلاق #راهکار https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🏝شیعیان‌ از اهل‌بیــت‌ صبـــورتـرند❗️ از حضرتــ امـام صـادق علیہ‌السلام نقل شده است کہ فرمودند: ⬅️ «ما(اهـل‌بیـــت) صبوریم،وشیعیانمان از ما صبورترند.» ❓راوے گویـد عـرض کـردم: فدایتان شوم، چطور می‌شود شیعیان‌تان صبورتـــر از شما باشند..⁉️ ▫️حضرت فرمودنـد: «زیـرا ما بر چیزے صبر مےکنیم کہ بہ آن علم داریم، و شیعیان‌مان بر چیزے صبر مےکنند کہ‌ بہ آن علم ندارند... 📚کافےجلد۲ص۹۳ #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌ #امام_زمان https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🔰 پاسخ به شبهات آتئیست‌ها درباره‌ی برخی از آیات قرآن کریم جلسه اول 🌿 خلقت آســــمان و زمــ🌍‍ـــین در شـــ۶ـــــش روز و کیـــهان شــناسی جدید✨ 📚 پاســــخ به شبــهــات خــدانـابـاوران 📚 آیـــات مرتبـــط با علـــوم تجــــربی 👤 ‍_دکتر حــــامـد ســــــاجـــدی🪴 📹 #سطح_عمومی #شبهات_آتئیسم #دکتر_حامد_ساجدی #علم_و_دین 🔻اگه بنظرت برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🔻 رادیو سایه‌بان در شبکه‌های اجتماعی @radiosayeban https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🔻#پرسش‌وپاسخ ✍🏻 پسر ده ساله‌ام بعد از بحث و دعوا با خواهرش شروع به گریه کردن می‌کند. وقتی می‌گوییم گریه نکن می‌گوید ناراحت می‌شوم. آیا برای آینده اش مشکلی پیش نمی آید؟ 🔻#پاسخ؛ 🪴برای پسر ده ساله نمی‌توان گفت مشکلی دارد؛ خصوصا اینکه کنار یک دختر بوده و احتمالا شما یک مادر پرتوجهی برای او بوده و هستید و ظاهرا خیلی به روحیات شما نزدیک شده است. 🔰راهکارها: 1⃣ از گریه کردن او را نهی نکنید. این جمله اشتباهی است که می‌گویند مرد گریه نمی‌کند. مرد گریه می‌کند ولی اشک کسی را در نمی‌آورد. پیش از آنکه به پسرها یاد بدهیم گریه نکند یاد دهیم اشک کسی را درنیاورد. 2⃣ هرچه بزرگتر می‌شود و به ۱۲ سالگی می‌رسد رابطه‌اش را با دایی، عمو و مردهایی که نزدیک او هستند بیشتر کنید تا جنبه مردانگی‌اش قوی‌تر شود و از حالت پاستوریزه خارج شود. 3⃣ روش ابراز احساسات را با او کار کنید؛ مثلا اینکه می‌گوید ناراحتم بگویید آدم وقتی ناراحت است چکار می‌کند؟ خب یک راهش این است که گریه می‌کند. راه دیگرش، حرف زدن با کسی است که از دستش ناراحت است. یا با یکی دیگر درد و دل هایش را می‌گوید. ✅مشاوره تلفنی👇 @mehr_yazdan5 همراهان نوجوان https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

سوال: چرا از #غفلت رها نمی‌شویم⁉️ آیت‌الله مصباح یزدی رحمت‌الله‌علیه پاسخ می‌دهند ... #غفلت #رهایی #مطالعه #مشورت https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝امروز برایتان از کنج نرگس‌زارِ چشم به‌راهی‌های دلم ، یک سبد گل چیده‌ام و آمده ام تا بگویم : دوستتان دارم . یادم هست که جیره‌خوار سفره‌ی شما هستم یادم هست که تمام لحظه‌هایم در پرنیان دعا و نگاه شما بخیر می‌شود یادم هست که پدرم هستید🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

قشر خاكستري؛ محصول رسانه‌هاي دروغ‌پرداز صهيونيستي «قشر خاكستري» به افرادي اطلاق مي شود كه نه تنها به جنب و جوش هاي اجتماعي، سياسي و حتي فرهنگي اعتنايي ندارند و به اوضاع و احوال جامعه بي تفاوت هستند؛ بلكه همواره تحت تأثير امواج و تلاطم تبليغات مختلف سياسي و اجتماعي نيز قرار مي‌گيرند. #قشرخاکستری 🌼🌼🌼🌼🌼

. گرون ترین جمله قرن👆 وقتی که ساعت سرخ🫀از حرکت می‌ایسته اینه که بگی... 《من تمام تلاشمو کردم برای تربیت بچم》 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193