#سلامتی 📍اگر به هر دلیل، مصرف گوشتتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید🍀 💢اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.

🛑🎥 خرس خانگی یک روس😐

🛑 علل و عوامل ایجاد سیاهی زیر چشم 🔹خوابیدن روی شکم،استرس، تغذیه فست فود، کمبود ویتامین ها، خشکی مغز، غلبه سودای خون "خشک شدن خون مغز"، نرسیدن رطوبت به مغز، بیخوابی، خواب در روز و فعال کردن عوامل سکته، بزرگ شدن طحال یا انباشت خون کثیف در طحال زیر قلب، عامل کبدی، کم خونی، انگل، ضعف عمومی و عامل ژنتیکی است

⚽️🔵 گل اول استقلال توسط مهرداد محمدی در دقیقه 21 استقلال 1 - شمس‌آذر 0

🔴رکورد ۷۵ ساله بارندگی در دبی شکست دفتر رسانه‌ای دبی: 🔹رکورد باران دبی باعث آبگرفتگی خانه‌های گران‌قیمت و توقف پروازها شد. 🔹پروازهای دبی به شدت مختل شده و خودروها در جاده‌های سیل‌زده پس از بارندگی‌های بی‌سابقه که شهر را به حالت توقف درآورده‌ است، رها شده‌اند. 🔹امارات‌ متحده عربی شدیدترین بارندگی خود را از رکورد سال ۱۹۴۹ تجربه کرد.

⬅️ شور و شادی مردم اصفهان با اجرای سرود ای ایران در کنار زاینده رود

#منبر_مجازی 🎥 طمع... 🎙#استاد_عالی

پرسه ۴۰۰ هزار سگ ولگرد در استان تهران 🔹عضو هیأت علمی ‌دانشکده علوم دانشگاه تهران: فقط در استان تهران، ۴۰۰ هزار سگ ولگرد وجود دارد که بسیاری از مسیرها را برای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری ناامن کرده است. مدیر کنترل حیوانات شهری شهرداری تهران: 🔹درحال حاضر شهرداری تهران، با امکانات موجود، سگ‌های بدون صاحب را در مناطق حاشیه‌ای شهر تهران جمع‌آوری می‌کند.

🛑🎥صعود فوتسال ایران به یک‌چهارم با پیروزی نفسگیر 🔹ایران ۵ _ ۳ بحرین

ادعای یک نشریه انگلیسی به نقل از یک منبع نزدیک به کاخ سفید: 🔺 بایدن در حال بررسی گزینه احیای برجام است 🔹 یک منبع نزدیک به دولت بایدن گفت که کاخ سفید در حال بررسی توافق هسته‌ای جدید با ایران در ازای لغو برخی تحریم‌های اقتصادی علیه تهران است تا از یک جنگ تمام عیار در منطقه جلوگیری کند. این منبع گفت: یک دیدگاه در داخل دولت این است که رئیس جمهور فرصتی را برای آغاز مذاکرات دیپلماتیک برای احیای مجدد توافق هسته‌ای ایران می‌بیند./انتخاب

حرکات عجیب گودرزی برای رساندن تقلب 🎞‌📷▬═▬═▬═▬═▬═▬📷🎞 ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎