#به_عشق_ایران 😎✌️
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
حالا همه بریزید بیرون به افتخار ایران
با پرچم ایران و گل و شیرینی بیاید 💐
پرچم ایران بر بلندترین نقطه آسمان است 🇮🇷
مشهد ساعت ۱۸ میدان احمد آباد
#افتخار
#غرور
#برای_ایران 🇮🇷
-----•••🕊•••-----
@nasimzohoor
-----•••🕊•••-----
هدایت شده از #دبستان و #پیش دبستانی#نسیم ظهور
13.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تحقیق سوره قدر و شکرگذاری قدرت های خداوند
کار برگزیده جشنواره محققان قرآنی استان خراسان رضوی
تشکر ویژه از
فرشته های سومی
هستی جمعه زاده
شیما خیری
آتنا حسینی
مهیا بنی اسد
معلم مربوطه سرکار خانم تیموری
مدیریت سرکار خانم سلطانی
دبستان نسیم ظهور
ناحیه ۵
#افتخار
#خانواده‌ی_نسیم_ظهور
#دبستان_و_پیش_دبستانی_نسیم_ظهور
هدایت شده از #دبستان و #پیش دبستانی#نسیم ظهور
13.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تحقیق سوره قدر و شکرگذاری قدرت های خداوند
کار برگزیده جشنواره محققان قرآنی استان خراسان رضوی
تشکر ویژه از
فرشته های سومی
هستی جمعه زاده
شیما خیری
آتنا حسینی
مهیا بنی اسد
معلم مربوطه سرکار خانم تیموری
مدیریت سرکار خانم سلطانی
دبستان نسیم ظهور
ناحیه ۵
#افتخار
#خانواده‌ی_نسیم_ظهور
#دبستان_و_پیش_دبستانی_نسیم_ظهور
💥 6 راه برای کنترل بچه های #بیش_فعال
#کودکان_پر_انرژی.💚❤️
ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و با خود می‌گوییم: «وای.. کودکان من #هرگز این گونه نخواهند شد.» و حال شما کودکی را به دنیا آورده‌اید که درست مانند او پر از انرژی است. شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را #کنترل کنید.👇
📙به #رژیم_غذایی او توجه کنید
اگر کودکی پر انرژی دارید، به رژیم غذایی او دقت کنید. مقدار مواد مصرفی چون کافیین، محصولات گندمی (نان، بیسکویت، کیک) و دیگر مواد شیمیایی را در رژیم غذایی او #کنترل کنید. برچسب‌های محصولات را بخوانید و از مقدار #قند مصرف شده در مواد غذایی و نوشیدنی‌های آن آگاهی یابید. به دنبال #سالم‌ترین مواد غذایی مانند اسنک‌هایی که در بیرون از خانه مصرف می‌کنید، باشید.
📔به دنبال #فعالیت‌هایی برای کودکتان باشید
بعضی از مردم معتقدند که #ورزش برای کودکان در سنین پایین مناسب نیست اما کودکان پر انرژی احتیاج به #سوزاندن کالری دارند. به دنبال فعالیت‌هایی باشید که احتیاج به #دویدن #پریدن #رقصیدن و #تحرک دارد. به جای رفتن به کتابخانه، او را به کلاس #شنا یا دیگر کلاس‌های ورزشی بفرستید تا انرژی بسوزاند.
📒با کودکتان #بازی کنید
کودکان پر انرژی احتیاج به #تعامل از سوی دیگران دارند. این کودکان نمی‌توانند ساعت‌ها رو به روی تلویزیون بنشینند یا کتاب بخوانند در حالی که شما اطراف خانه می‌چرخید. برای آنها #وقت بگذارید و با آنها #بازی کنید.
📕اسباب بازی‌هایی برای او بخرید که احتیاج به #تحرک و #فعالیت دارد.
کودکان پر انرژی تحرک را دوست دارند. آنها به دنبال اسباب بازی‌هایی مانند #دوچرخه سواری، #توپ‌بازی، #هولا هوپ هستند که احتیاج به فعالیت دارد. این کودکان از خواندن کتاب یا نقاشی کردن #کسل می‌شوند و معمولا نمی‌توانند آرام مقابل تلویزیون به مدت طولانی بنشینند.
📗تا جایی که می‌توانید تماشای تلویزیون را #مدیریت کنید
تحقیقات نشان داده که استفاده #زیاد از بازی‌های رایانه‌ای و تلویزیون منجر به مشکلات رفتاری می‌شود.
📘بر رفتارهای #مثبت او #تمرکز کنید
با کودکان پرانرژی معمولا بد رفتاری می‌شود. مطمئنا آنها جمله‌هایی مانند «بنشین» «نپر» را بارها شنیده‌اند. سعی کنید به جای این کار از او #تعریف کنید. اگر او هنگامی که شما با فرد دیگری در حال صحبت هستید یا در مطب پزشک منتظر نشسته‌اید #آرام بود، او را #تحسین کنید. به او بگویید که شما متوجه رفتار خوب او شده‌اید. اگر او در سوپر مارکت آرام کنار شما قدم زد و مانند همیشه نپرید و جست و خیز نکرد، از او #تشکر کنید و به او بگویید که به داشتن همچین کودکی #افتخار می‌کنید.
📙کودکان پر انرژی کودکان بدی #نیستند. آنها معمولا کنجکاو و پر از زندگی هستند و هیچ وقت نمی‌خواهند به شما آزار برسانند. به جای ممانعت از او، سعی کنید رفتارهای او را #مدیریت کنید. در این صورت محیطی آرام‌تر برای خود و خانوده خود خواهید داشت.