#سلامتی 🔸اگر مدام #خسته هستيد؟ 👈آهن بدن‌تان كم است. 🔸اگر پوست‌تان #مي‌خارد؟ 👈روی بدن‌تان كم است. 🔸اگر سرتان #شوره می‌زند؟ 👈ويتامين A بدن‌تان كم است. 🔸اگر مدام #عفونت مي‌گيريد؟ 👈سلنیوم بدن‌تان كم است. 🔸اگر #كمردرد و پا درد داريد؟ 👈ويتامين D بدن‌تان كم است. 🔸اگر #خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ 👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 🔸اگر هوس #شيريني‌ كرده‌ايد؟ 👈 بدن‌تان كروم كم دارد. 🔸اگر هوس #شكلات كرده‌ايد؟ 👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد. 🔸اگر  هوس #گوشت كرده‌ايد؟ 👈 بدن تان آهن و روی كم دارد. @nasirabad3558