#کنترل_ذهن 50🌱 🔸این تمرین رو خوبه که روزانه انجام بدید. برای روز اول ۳۰ ثانیه سعی کنید چشمتون رو ببندید و فقط به کلمه " الله " فکر کنید. نمیخواد به صفات و مهربانی خدا و .... فکر کنید. فقط و فقط به کلمه و لفظ الله. ✅ هر فکری غیر از این اومد توی ذهنت بزنش کنار. به اندازه ۳۰ ثانیه سعی کن مقاومت کنی. روز دوم ۶۰ ثانیه تلاش کن. روز سوم دو دقیقه و به همین ترتیب هر روز یک دقیقه به این کار اضافه کن. بعد از ۴۰ روز میبینید که چه قدرت خوبی در کنترل ذهنتون پیدا میکنید.😃 🔸 کسی که یه مدت به طور مداوم و منظم و بابرنامه روی بازوی خودش کار کنه قوی میشه.😎 ❇️ ذهن هم همینطور هست. کسی که ورزش ذهنی منظم داشته باشه قوی میشه☺️ #دوره_کنترل_ذهن 🌱 #قسمت_پنجاه‌ام🌹 #ادامه_دارد... 🤓 مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

🍃🍃 🔥 روی ذهنتون خیلی کار کنید 👈 آدم اگه کنترل ذهنشو به دست بیاره میتونه دو رکعت نماز با لذت و تمرکز بخونه میتونه قرآن رو با لذت و تمرکز بخونه میتونه ادعیه رو با لذت بخونه 👌 آدمی که قدرت کنترل ذهن نداشته باشه، دو رکعت نماز براش از یه روز کلنگ زدن و بیل زدن سخت تره، چون تمرکزی نداره که بخواد لذت ببره فقط میخاد زودتر خلاص بشه و از شرش رها بشه 👈 اونایی هم که دنبال یه زندگی مشترک آرامش بخش هستند، باید روی ذهنشون کار کنند 👈 ذهنی که کنترل نشه، دچار شک و تردید میشه، دچار وسواس میشه، دچار سوء ظن میشه، دچار استرس و ترس و اضطراب میشه، دچار کابوس و خواب های فراوان میشه،دچار کینه و حسادت و چشم و هم چشمی میشه و... 👌 همه امور در کنترل فکر و ذهنه #کنترل_ذهن 1⃣ سعادت نام @nasle_zohoorz