امروز ،طبق برنامه ،روز بیان ویژگی های مثبت فرزند بیشتر هست ☺️

مشکلات رفتاری کمتر فرزندان دارای خواهر و برادر یافته‌های پژوهش بیانگر این است که تک‌فرزندان در مقایسه با چند فرزندان در مقیاس مشکلات رفتاری کلی و مشکلات رفتاری درونی و برونی‌سازی شده در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و از شرایط نامناسب‌تری برای رشد اجتماعی نسبت به چند فرزندان برخوردار هستند و رشد اجتماعی پایین‌تر و مشکلات رفتاری بیشتری دارند. منبع: همت آبادی، زهره، مقایسه مشکلات رفتاری درونی سازی و برونی سازی شده و رشد اجتماعی در کودکان تک و چند فرزند با نقش تعدیل کنندگی سبک‌های فرزندپروری والدین، پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه علم و فرهنگ تهران، ص 5 #نسل_تمدن_ساز #اثرات_تربیتی_چندفرزندی #چندفرزندی @nasletamadonsaz

مهارت ارتباطی و اجتماعی قوی تر کودکان دارای خواهر و برادر #اثرات_تربیتی_چندفرزندی #نسل_تمدن_ساز #چندفرزندی @nasletamadonsaz

اثرات جذاب چند فرزندی☺️ #فرزندآوری #چندفرزندی @nasletamadonsaz

امروز در مورد حال خوب مادری و برنامه ریزی صحبت می کنیم 🌸

روش گام به گام برنامه ریزی روزانه مادر ۱- اول از همه، باورهایتان را تغییر دهید. همین که صدای خنده، گریه، لباسشویی، لالایی و … در خانه‌تان می‌پیچد، یعنی خدای مهربان بزرگترین نعمت زندگی را به شما داده است. و تنها کافی ست روال زندگی تان را طبق نیازهای او منظم کنید تا همگی نهایت لذت را از باهم بودنتان ببرید. ‌ ‌ ۲- یک سررسید یا دفترچه بردارید و کارهای منزل را لیست کنید. مثلا نماز اول وقت ،قرآن خواندن، مطالعه ،تلفن به مادر، ورزش روزانه ،جارو کردن- تی کشیدن- شستن حمام- شستن لباس های کثیف- اتو – درست کردن ناهار و شام- تهیه عصاره قلم و... ۳- سپس کارها را به سه دسته «روزانه، هفتگی، ماهانه» تقسیم کنید. مثلا شستن حمام، هفتگی ست و تهیه عصاره قلم، ماهانه است. ۴- سپس تعداد کارهای هر دسته را بشمارید، مثلا شش کار روزانه دارید، چهار کار هفتگی و پنج کار ماهانه. ۵- حالا یک برنامه چهار هفته ای بنویسید. هفته اول، هفته دوم، هفته سوم و هفته چهارم. مقابل هر هفته، مثلا یک کار هفتگی و یک یا دو کار ماهانه یادداشت کنید.‌ ۶- سپس برنامه اجرایی تان را به صورت روزانه از شب قبل بنویسید. تا اینجای کار خیالتان راحت میشود که هیچ کاری از قلم نیوفتاده است و میتوانید به همه کارهای تان برسید. ۷- حالا قسمت دلنشین برنامه ریزی شما فرا میرسد. شما یک روز زیبا دارید که باید چندتا کار در طول آن انجام دهید، لیستشان را اول صبح روی تکه کاغذی یادداشت کنید و جایی مقابل دید بچسبانید #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران @nasletamadonsaz

حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام می فرماید: وقت هر انسان مؤمن سه قسمت است: 1 ـ یک وقت و ساعتی که برای مناجات و دعا و عبادت است 2 ـ یک وقت و ساعتی که برای کسب معاش و در آمد است 3 ـ یک وقت و ساعتی که برای تفریح و استفاده از لذتهای حلال است و انسان عاقل جز در این سه مورد، وقت نمی گذراند یا کسب معاش یا قدم نهادن برای معاد و آخرت و یا لذت بردن در غیر حرام وَ قَالَ ع لِلْمُؤْمِنِ ثَلَاثُ سَاعَاتٍ فَسَاعَةٌ یُنَاجِی فِیهَا رَبَّهُ وَ سَاعَةٌ یَرُمُّ مَعَاشَهُ وَ سَاعَةٌ یُخَلِّی بَیْنَ نَفْسِهِ وَ بَیْنَ لَذَّتِهَا فِیمَا یَحِلُّ وَ یَجْمُلُ وَ لَیْسَ لِلْعَاقِلِ أَنْ یَکُونَ شَاخِصاً إِلَّا فِی ثَلَاثٍ مَرَمَّةٍ لِمَعَاشٍ أَوْ خُطْوَةٍ فِی مَعَادٍ أَوْ لَذَّةٍ فِی غَیْرِ مُحَرَّم‏، نهج البلاغه کلمات قصار ش 390 #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران @nasletamadonsaz

در این راستا خوبه که مادران روزشون رو به سه قسمت تقسیم کنند: ۱ـ عبادت ۲ـ امور مربوط به خانه و فرزند و رشد فردی و اجتماعی ۳ـ تفریح و لذت حلال که حال خوب کن باشه مانند ورزش ،دیدار دوستان،تفریح و ... #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران @nasletamadonsaz

اولویت‌بندی کارها براساس فوریت و اهمیت یکی از بهترین و درعین حال منطقی‌ترین اصول مدیریت زمان؛ اولویت‌بندی رفتارها و کارهاست. با اولویت‌بندی اصولی کارها، می‌توانیم زمان‌های خودمان را به بهترین کارهایی اختصاص بدهیم که می‌تواند در دراز مدت مارا به اهدافمان براسند. شیوه اولویت‌بندی که در این نوشته مورد بررسی قرار می‌دهیم براساس ۲ پارامتر اساسی اهمیت کارها و فوریت آن‌هاست. این شیوه اولویت‌بندی توسط دوایت آیزنهاور به‌وجود آمده و به‌همین دلیل به ماتریس آیزنهاور یا متد آیزنهاور مشهور است. در این ماتریس، کارها بر اساس فوریت و اهمیت دسته‌بندی می‌شوند و ۴ دسته کلی زیر را به‌وجود می‌آورند: کارهای مهم و فوری – کارهای مهم و غیرفوری – کارهای غیرمهم و فوری – کارهای غیرمهم و غیرفوری. #اولویت #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران @nasletamadonsaz