4.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تربیت_فرزند #مشاوره
❌ خیلی مهمه
مادر باشید ،
کنیز نباشید
🔻 پدرومادر حتما ببینید.
#دکترعزیزی
🆔 @NASRABADNEWS
انواع مطالعه دروس 📗📘📕
۱. مطالعهی فعالانه (Active Reading)
- توضیح: این روش شامل تعامل فعال با متن هست، مثل زیرخط کشیدن، خلاصهنویسی و طرح سوال. این شیوه به دانشآموز کمک میکنه تا با تمرکز بیشتری مطالب رو یاد بگیره.
- مثال: وقتی در حال مطالعهی تاریخ هستید، زیر نکات مهم مثل اسامی افراد و رویدادها خط بکشید و بعد از خودتون بپرسید: «این شخصیت چه تاثیری بر این رویداد داشت؟»
۲. روش یادداشتبرداری (Note-taking)
- توضیح: خلاصهنویسی یا نوشتن نکات کلیدی بعد از مطالعه، باعث تثبیت بهتر مطالب میشه.
- مثال: اگر درس زیستشناسی رو مطالعه میکنید، نکات مهم هر مبحث رو روی یک برگه بنویسید. مثلاً برای فصل گیاهشناسی، فهرست کوتاهی از «ویژگیهای فتوسنتز» و «تفاوت فتوسنتز در گیاهان مختلف» ایجاد کنید.
۳. روش مرور روزانه و هفتگی (Daily and Weekly Review)
- توضیح: مرور منظم باعث میشه مطالب در حافظهی بلندمدت ذخیره بشه. این روش به خصوص در دوران امتحانات نهایی خیلی کاربردیه.
- مثال: بعد از یادگیری یک فصل ریاضی، هر روز یا هر هفته یکبار تمرینهای همون فصل رو حل کنید تا فرمولها و مفاهیم در ذهنتون باقی بمونه.
۴. تستزنی و تمرین حل مسئله (Practice Testing)
- توضیح: حل تست و تمرین کمک میکنه تا نقاط ضعف و قوتتون رو شناسایی کنید.
- مثال: اگر درس فیزیک مطالعه میکنید، بعد از اتمام هر فصل، تستهای کنکور سالهای گذشته یا نمونه سوالات رو حل کنید و ببینید در چه مباحثی ضعف دارید.
۵. روش آموزش به دیگران (Teach-back Method)
- توضیح: وقتی دانشآموز مطلبی رو به دیگری آموزش میده، اون مطلب رو بهتر یاد میگیره و عمیقتر درک میکنه.
- مثال: اگر در حال یادگیری شیمی هستید، بعد از مطالعه، سعی کنید مطلب رو برای یک دوست یا حتی خانواده توضیح بدید. اگر بتونید این کار رو کنید، یعنی مطلب رو به خوبی فهمیدید!
۶. روش PQ4R (پرسش، خواندن، تفکر، حفظ کردن، مرور، بازبینی)
- توضیح: این یک روش ساختارمند برای خواندن دقیق و هدفمند هست.
- مثال: برای درس ادبیات، ابتدا عنوان و سرفصلها رو بخونید و سوالات کلیدی رو برای خودتون طرح کنید (پرسش). سپس متن درس رو با دقت بخونید و دربارهی معنای عمیقش فکر کنید. بعد سعی کنید مطالب کلیدی رو حفظ و مرور کنید و در پایان با بازبینی کل مطالب، مطمئن بشید همه رو یاد گرفتید.
#مشاوره #مطالعه_دروس
@NASRABADNEWS
مدیریت زمان برای داوطلبان کنکور یکی از مهمترین عوامل موفقیت است، چون با حجم زیادی از مطالب درسی و زمان محدود روبهرو هستند. در ادامه چند تکنیک کلیدی برای مدیریت زمان بهتر در دوران آمادگی برای کنکور آورده شده است:
۱. برنامهریزی دقیق و واقعبینانه
- تقسیم هدفها: اهداف بزرگ را به اهداف کوچکتر و روزانه تقسیم کنید. به جای اینکه کل کتاب را بخوانید، فصلها یا مباحث مشخصی را برای هر روز تعیین کنید.
- استفاده از برنامهریزی هفتگی و ماهانه: ابتدا برنامه ماهانهای تهیه کنید و براساس آن، به برنامهریزیهای هفتگی و روزانه بپردازید.
- انعطافپذیری: در برنامهریزی به این موضوع توجه کنید که گاهی ممکن است کارها به تأخیر بیافتند؛ بنابراین وقتی برای جبران در نظر بگیرید.
۲. استفاده از تکنیک پومودورو
- پومودورو: این تکنیک شامل ۲۵ دقیقه مطالعه متمرکز و سپس ۵ دقیقه استراحت کوتاه است. بعد از چهار پومودورو (یعنی دو ساعت)، یک استراحت طولانیتر (۱۵ تا ۳۰ دقیقه) بگیرید.
- این روش به تمرکز کمک میکند و مانع از خستگی ذهنی میشود.
۳. اولویتبندی مباحث
- شناخت نقاط ضعف و قوت: مباحثی که در آنها ضعف بیشتری دارید را در اولویت قرار دهید و زمان بیشتری برای آنها اختصاص دهید.
- مطالعه دروس پرتکرار: ابتدا مباحث مهم و پرتکرار را مطالعه کنید، سپس به سراغ مباحث کماهمیتتر بروید.
۴. تمرین مدیریت آزمون
- شبیهسازی کنکور: حداقل هفتهای یک بار، یک آزمون جامع و مشابه کنکور را در خانه یا کلاس برگزار کنید. زمان هر درس را طبق کنکور تنظیم کنید و سعی کنید به مرور زمان به این زمانها عادت کنید.
- تحلیل آزمون: بعد از هر آزمون، تحلیل کنید که زمان بیشتری صرف چه مباحثی شده است و تلاش کنید آن مباحث را بهبود دهید.
۵. حذف یا کاهش عوامل مزاحم
- دور کردن موبایل و شبکههای اجتماعی: در زمان مطالعه موبایل را در حالت سکوت قرار دهید و از محیطهای مجازی فاصله بگیرید تا حواسپرتی نداشته باشید.
- ایجاد محیط مطالعه مناسب: در محیطی آرام و بدون سر و صدا مطالعه کنید و از حضور عوامل مزاحم دوری کنید.
۶. استراحت و خواب کافی
- خواب کافی: خواب منظم و کافی (حدود ۷-۸ ساعت در شبانهروز) برای بازدهی ذهن ضروری است.
- فعالیت فیزیکی و تغذیه سالم: ورزشهای کوتاه و سبک در طول روز میتواند به افزایش تمرکز کمک کند.
۷. مرور و بازبینی دورهای
- مرور هفتگی: هر هفته زمانی را به مرور مباحث خوانده شده اختصاص دهید تا مطالب به حافظه بلندمدت منتقل شوند.
- مرور روزانه و هفتگی: در پایان هر روز و هفته، مطالبی را که مطالعه کردهاید مرور کنید.
۸. استفاده از ابزارهای کمکی
- اپلیکیشنهای مدیریت زمان: از برنامههایی مثل Trello، Notion، Forest و Study Bunny برای پیگیری پیشرفت و مدیریت زمان خود استفاده کنید.
این تکنیکها به شما کمک میکنند تا با تمرکز و کارایی بیشتری به مطالعه بپردازید و بهترین نتیجه را از زمان خود در دوره آمادگی کنکور بگیرید.
#مشاوره #مدیریت_زمان
@NASRABADNEWS
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دخترانه #مشاوره
✅ به تو چه پررو رو خوب اومد 😂
آقایون گول عکس رو نخور ید عکس واقعی عکس کارت ملیه 😂
#دکترعزیزی
🆔 @NASRABADNEWS 😍
#ازدواج #مشاوره
🟦 توصیه میشه حتماً قبل ازدواج تشریف ببرید مشاوره، یه گزینه ها برای ازدواج مشاوره پیش از ازدواج هست که حتما این کارُ بکنید؛ البته مشاوره خوب و حرفه ای.
🆔 @NASRABADNEWS
پایگاه خبری نصرآبادنیوز
#ظرفیت #انتخاب_رشته #مشاوره
ظرفیت استان اصفهان برای شهرستان جرقویه در هر سه رشته به شدت پایین می باشد❗️❗️
انتخاب رشته بومی گزینی هست ❗️❗️
به این معنا که ابتدا با اولویت داوطلبان آن شهرستان می باشد.
@NASRABADNEWS
#انتخاب_رشته #مشاوره #بوم #فرهنگیان
اول یه نکته بهتون بگم
انتخاب رشته اینکه اول انجام بدید یه رشته ای رو اول بزارید یا آخر فرقی نداره
سه نکته مهم هست:
تراز کنکور
ترازی که آموزش و پرورش از امتحانات بهتون میده
و تراز مصاحبه
و یه نکته دیگه هم اینکه امسال هم مثل سال گذشته انتخاب رشته بومی هست
یعنی اینکه باید شهرستان خودتون رو باید انتخاب کنید
چون شانس بیشتری برای قبولی دارید.
و بقیه شهرستان ها شاید کمتر از ۱۰ درصد شانس قبولی دارید.
📌پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
پایگاه خبری نصرآبادنیوز
#انتخاب_رشته گام اول توی انتخاب رشته فرهنگیان:: اولین کاری که باید انجام بدید اینه که بوم خودتون رو
#انتخاب_رشته #مشاوره #بوم #فرهنگیان
گام دوم::حالا که شهر های هم بوم خودتون رو شناسایی کردید باید اولویت انتخاب هاتون کدرشته های مربوط به شهرخودتون وشهر های هم بوم خودتون باشه یعنی چه این حرف⁉️
ببینید بچه ها انتخاب رشته فرهنگیان بومی گزینی هست یعنی شما توی شهرای بوم خودتون ۸۰ درصد شانس قبولی دارید ولی توی شهرای غیر بوم خودتون ۲۰ درصد شانش قبولی دارید((به این صورت که اولیت پذیرش با دانش آموزان اون بوم هست واگه اونها تراز قابل قبول رو نداشتن اونوقت از دانش آموزای بوم های دیگه پذیرش میکنن))...................
بنابراین اول میاید تمامی کدرشته های مربوط به شهرستان خودتون وشهرستان هایی که با شهرستان شما هم بوم هستن((توی یک کادر نوشته شدن)) رو استخراج میکنید ومیکشید بیرون حالا وقتی که تمامی کدرشته های شهرستان خودتون وشهرستان های هم بوم رو درآوردید میاید برحسب علاقه و بعد مسافت چینش میکنید حالا منظور از علاقه وبعد مسافت چیه⁉️
بُعد مسافت::ببینید شما محل خدمت تون هرجایی که بیفته بعد دانشگاه حداقل باید پنج سال اونجا درس بدید وبهتون انتقالی نمیدن مگه تحت شرایط خاصی...بنایراین سعی کنید شهر خودتون وشهرایی که به شهر خودتون نزدیک تر هست رو اول انتخاب کنید که بعدا خیلی از محل زندگی تون دور نباشید که اذییت بشید
علاقه مندی چیه::یعنی رشته هایی که علاقه بیشتری دارید رو بذارید اول ورشته هایی که علاقه کمتری دارید رو بذارید اون آخر که انتخاب رشته تون برحسب علایق تون باشه.....ولی اینم بگم وقتی دارید برحسب علایق تون چینش میکنید باید بعد مسافت رو هم درنظر داشته باشید مثلا گاها میبینید طرف دبیری خیلی دوست داره ولی چون از نظر بعد مسافت وجغرافیایی براش سخت هست که بخواد بره یه شهر دیگه درس بده وزندگی کنه میاد آموزش ابتدایی شهر خودش رو به دبیری شهرای دیگه از بوم خودش ترجیح میده چون براش سخته بخواد بره یه شهر دیگه زندگی کنه....بخاطر همین میگم توی چینش کدرشته هاتون هم علاقه وهم بعد مسافت وجغرافیایی رو خیلی جدی بگیرید
نکته خیلی خیلی مهم::که متاسفانه خیلی از مشاورین هم این اشتباه رو میکنن...اونم اینکه میان میگن اگه آموزش ابتدایی رو اول بزنید شانس قبولی تون بیشتر هست چون رقابت آموزش ابتدایی از دبیری کمتر هست...بچه ها والله بالله تالله که خود سازمان سنجش هرساله توی دفترچه میگه که ترتیب کدرشته ها((مثلا اینکه اول کدوم شهر رو بزنیم شانس قبولی مون بیشتره یا مثلا اول آموزش ابتدایی رو بزنیم شانس قبولی مون بیشتره اینا هیچ تاثیری ندارن))) هیچ تاثیری روی قبولی شما نداره واون چیزی که مهم هست تراز شماست هرکی ترازش بهتر باشه قبول میشه بنابراین توی انتخاب رشته تون کدرشته ها رو برحسب علایق وبعد مسافت وجغرافیایی تون چینش کنید
نکته مهممم::مثلا خیلیا میپرسن اگه آقای ایکس ترازش ۷۱۵۶ باشه واقای وای ترازش ۷۱۴۰ باشه
بعد مثلا اقای ایکس که ترازش بهتر شده بیاد اول دبیری بزنه بعد آموزش ابتدایی وآقای وای که ترازش بدتر شده بیاد اول آموزش ابتدایی بزنه بعد دبیری کدوم شون شانس قبولی شون بیشترع⁉️ خب من گفتم ترتیب انتخاب رشته مهم نیست وسازمان سنجش میاد اول تمامی انتخاب های اقای ایکس که ترازش بهتر شده بود رو بررسی میکنه مثلا اگه این آقای کلا ۵۰تا انتخاب کرده باشه اول میاد تمامی این پنجاه انتخاب رو بررسی میکنه اونوقت اگه این قبول نشد میره انتخاب های اقای وای که ترازش بدتر شد رو بررسی میکنه یعنی بدون درنظر گرفتن ترتیب کدرشته ها اولویت قبولی رو میدن به کسی که ترازش بهتر شده باشه
دیگه از این واضح تر نمیشه گفت
جمع بندی گام دوم::کدرشته های شهر خودتون وشهرای هم بوم خودتون رو استخراج میکنید بعد میاید برحسب علاقه ودرنظر گرفتن بعد مسافت وجغرافیایی چینش شون میکنید
📌پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
#فرهنگیان #مشاوره
❗️❗️❗️ #فوری l جذب معلم تا دو سال آینده پایان می یابد/تعطیلی تعدادی از پردیس های فرهنگیان
🔸 اسفندیار چهاربند، کارشناس آموزشی و رئیس اسبق مرکز برنامهریزی منابع انسانی وزارت آموزش و پرورش گفت:
جذب معلم تا دو سال آینده بسته و تعدادی از پردیسهای دانشگاه فرهنگیان نیز از سال ۱۴۱۰ تعطیل خواهد شد.
📌پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
پایگاه خبری نصرآبادنیوز
#فرهنگیان #مشاوره ❗️❗️❗️ #فوری l جذب معلم تا دو سال آینده پایان می یابد/تعطیلی تعدادی از پردیس های
#قبولی #فرهنگیان #مشاوره
تمام زورتونو بزنید همین چند سال قبول بشین چون فوق العاده جذب کم میشه
حتی ممکنه آزمون استخدامی هم کلا بردارن
چون فرزند آوری کم شده و معلم هاشونو گرفتن نیاز ندارن آنچنان.
📌پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS