مطالبی در مورد واریس و راههای درمان 🔵 محکم بستن دکمه شلوار باعث کاهش گردش خون در قسمت پایین تنه می شود که ضعف عضلات.بی حسی.واریس.ناراحتی کلیه و...ایجاد می کند. ‌ پیشگیری و #درمان_واریس👇 ❶بالا نگه داشتن پاها ❷خودداری از پوشیدن لباس های تنگ ❸جلوگیری از یبوست: یبوست یکی از مواردی است که می تواند سبب ایجاد یا تشدید واریس شود. لذا با مصرف میوه و سبزیجات و غذاهای حاوی فیبر باید از بروز آن جلوگیری کرد. ❹پرهیز از اضافه وزن ❺زیاد نماندن در حمام و سونا 🔹جوراب های مخصوص واریس بپوشید ☑️راه‌های پیشگیری یا کنترل واریس دربارداری ▫️اضافه وزن ممنوع ▪️چهارزانو ننشینید ▫️یبوست رادرمان کنید ▪️هنگام خواب پاهارابالاترازسطح بدن قراردهید ▫️جوراب واریس بپوشید ▪️به پهلوی چپ بخوابید چه کسانی واریس میگیرند زنان نسبت به مردان مستعدترند کسانی که زیاد می ایستند مثل معلمان وپرستاران افزایش سن وضعیف شدن عروق،حاملگی،چاقی،عوامل ژنتیکی نیز فرد را مستعدتر میکند در انتهای حمام، دو -سه دقیقه دوش آب سرد بگیرید 👌 👈اینکار به شدت برای بدن مفید بوده وسیستم عصبی و عروقی را تقویت میکند، درپیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروزآکنه بسیار مؤثرست. #درمان_واریس روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با قدري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند 👌مصرف روزانه ۱ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند زالو و حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون میکشد. اعمال یداوی حجامت زالو فقط زیر نظر متخصص طب سنتی ✨زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگ‌ها، سردرد، عفونت‌ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. سرپا ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سبب ایجاد واریس میشود ❌ 👌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است 👈پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید دلایل ابتلا به واریس واژن 🔹افزایش وزن رحم 🔹افزایش سطح استروژن و پروژسترون 🔹زایمان های قبلی @natural_pharmacy 0915 924 3257