فیلسوفان یونان باستان عقیده داشتند که در طبیعت ۴ عنصر اولیه آب، خاک، هوا و آتش وجود دارد که عناصر اولیه یا عناصر اربعه نامیده می شوند، و تمامی تغییرات حاصل در طبیعت از آمیختن این چهار عنصر با یکدیگر و جدا شدن دوبارهٔ آنها از هم صورت می گیرد. آنها هر یک از این عناصر را دارای یکی از خاصیتهای گرمی، سردی، تری یا خشکی می دانستند. بقراط بزرگترین حکیم یونانی، رفتار انسانها را در ۴۰۰ سال پیش از میلاد مورد بررسی قرار داد. او متوجه شد وجود ۴ مایع یا خلط اصلی در بدن انسان و حیوانات است که با این ۴ عنصر مرتبطند که عبارتند از:- خون یا #دم که گرم و تر است- #صفرا که گرم و خشک است- #سودا که سرد و خشک است- #بلغم که سرد و تر استبقراط دخالت این چهار مایع را در کلیه حالات بدنی موثر دانسته و عقیده داشت هر گاه این چهار مایع به نسبت طبیعی و در تعادل با یکدیگر در بدن وجود داشته باشد، بدن سالم است. ولی اگر یکی از این مایعات یا چند تا از آنها به دلیلی از نظر کمی یا کیفی تغییر کند، تعادل این مایعات بر هم خورده، و در این حالت ساختمان طبیعی بدن تغییر می کند و تاثیر نامطلوب بر سلامتی فرد دارد.در #طب_سنتی ایران، #مزاج ها اساس و پایه طب را تشکیل می دهند و #مزاج_شناسی جایگاه بسیار ویژه ای دارد. به طوری که بر این باور بودند که تا مزاج بیمار مشخص نشود، بیماری او قابل درمان نخواهد بود. ابن سینا عقیده داشت کسی که طبایع و مزاجها را بلد نباشد، پزشک نیست. 🌸🍃هرکس طبع(مزاج) خود را بشناسد میتواند همیشه از کمند بیماری ها دور باشد و سلامت زندگی کند" (ابو علی سینا)حال با این پرسش مواجه میشویم که #مزاج من چیست؟در کتاب ها، مقالات، سایت ها و ... که سر بزنید مطالب و نکات بسیاری رو در رابطه به #طبع آدمی و #مزاج_شناسی میتوانید پیدا کنید. قطعا حجم این مطالب به حدی بالاست که این مبحث علمی رو به یک تخصص در طب تبدیل کرده، اما ما در حال حاضر میخواهیم در این پست و چند پست بعدی کلیات و نکاتی رو در این بار به شما بگیم که قطعا میتونه برای شما مفید و کاربردی باشه.پس با ما همراه باشید.. 🌸🍃#مزاج یعنی درهم آمیختگی و ترکیب چهار خلط #صفرا ، #دم ، #سودا ، #بلغم که هر کدام از این اخلاط اربعه غلبه بیشتری داشته باشد فرد را به آن نام می خوانیم.مزاجهای اصلی را می توان در ۹ طبقه دسته بندی کرد:۱. #مزاج_گرم_و_تر (هوا)۲. #مزاج_گرم_و_خشک (آتش)۳. #مزاج_سرد_و_خشک (خاک)۴. #مزاج_سرد_و_تر (آب)۵. #مزاج_گرم (هوا و آتش)۶. #مزاج_سرد (خاک و آب)۷. #مزاج_تر (هوا و آب)۸. #مزاج_خشک (آتش و خاک)۹. #مزاج_معتدل 🌸🍃به افرادی #دموی_مزاج گفته می شود که خلط #دم در بدن آنها غالب تر از بقیه اخلاط باشد. ویژگی های افراد #دموی_مزاج :هیکل: درشت اندام، چهارشانه و تنومند با بدنی عضلانی و ماهیچه ای هستند. بوده، قفسه سینه پهن با قدی متوسط تا بلند دارند و دست و پا و اندام درشت و کف دستشان پرگوشت است. در صورت افزایش وزن معمولا نواحی پایین تنه (ران و باسن) آنان چاق می شود.پوست: پوستی سرخ و سفید یا سبزه، گرم، مرطوب و نرم با منافذ درشت دارند. افراد پرخونی هستند به همین دلیل به راحتی چهره شان سرخ می شود. در زمان استرس زیاد، آکنه های گرد و قرمز می زنند که بیشتر در کتف و سینه بروز می کند تا صورت.مو: موهای پرپشت، ضخیم و حالت دار با رنگ های متغیر دارند. سرعت رشد موها زیاد است و ریزش زیاد و سفیدی زودرس ندارد، اما مثل همه گرم مزاجها استعداد ریزش مو در وسط سر را در سنین بالا دارند. بدن پرمویی دارند به ویژه در قسمتهای شانه، سینه، پایین کمر و پاها.ناخن: زیر ناخنهایشان قرمز است.تعریق: تعریق فراوان و عرق گرم دارند.رگها: رگهای بدن به خصوص در پشت دستان، گردن، روی پاها و گاه پیشانی واضح و برجسته است.نبض: نبضی قوی، سریع و نرم دارند.چشم: رنگ سفیدی چشم گرایش به قرمزی دارد و عروق چشم مشخص است. رنگ چشم معمولا سیاه است.دهان: مزه دهانشان خصوصا صبح زود شیرین است. دهانشان آبدار، بزاق دهان زیاد و كم تشنه می شوند.زبان: قرمز پررنگ است.بینی: ترشحات بینی عادی است.قدرت بدنی: قوی و پرانرژی و با قدرت بدنی بالا هستند.حرکات بدن: حرکات بدنشان چالاک و نسبتا سریع و با نشاط است.تکلم: نسبتا سریع صحبت می کنند. صدای قوی، محکم و رسایی دارند.خواب: خوش خواب هستند. زود به خواب می روند، خواب خوب و عمیقی دارند و اگر رطوبتشان متعادل باشد، تحمل بی خوابی را نیز دارند. ولی اگر رطوبتشان بالا رود، خواب زیاد و سنگینی خواهند داشت.گوارش: اشتهای زیاد و خوراك خوبی دارند. تقریبا همه نوع غذایی را می خورند ولی بیشترعلاقه به خوردن گوشت و شیرینی و ترشی دارند.