#صبحانه_سالم 🍳🍞 💠نکات مهم طب سنتی در مورد صبحانه ❗نکاتی در مورد مرباها در صبحانه👌 ✳️ بهترین صبحانه برای افراد با معده های سرد یا ضعیف، صبحانه ای به همراه مربای بالنگ، به و هویج است و برای افراد با معده های گرم مرباهایی مانند آلبالو، تمشک ، توت فرنگی و زرشک پیشنهاد می شود. نکته👈 اگر مشکلات گوارشی مثل نفخ، سوزش و درد معده دارید معده شما سرد است. اما اگر هضمی قوی دارید و معمولا در فصول گرم سال اشتها به خوردن صبحانه ندارید میتوان گفت معده شما گرم است @natural_pharmacy

👈 معجزه های خوردن سـیر بصورت ناشتا ◾️دشمن ســنگ کلیه ◽️بهبود ســرماخوردگی ◾️برطـرف کننده ی سـرفه ◾️درمان عفونـت های تنفسی ◽️کاهش فـشار و چربی خون ◽️درمان زخم معده و درد ریـه ‌@natural_pharmacy

✅مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرست ! 👌باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم میشود ! ‌@natural_pharmacy

هسته زردالو بخورید👇 ▫️هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود ▫️شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند ‌@natural_pharmacy

فواید روغن آرگان ؛ 🔹نرم کننده فوق العاده‌ 🔹 تقویت ناخنها 🔹نرم کردن پاهای خشک و ترک خورده 🔹لب‌های زیبا و نرمی به شما می‌دهد 🔹حالت دهنده مو ‌@natural_pharmacy

موز نرسیده نخرید😱 عوارض موز نرسیده 🔹گرفتگی عروق 🔹معده درد شدید 🔹سردرد و سرگیجه اگر می خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنار گوجه قرار دهید. ‌@natural_pharmacy

اگر استرس دارید برگ زردآلو بخورید👇 👌این خوشمزه ضد استرس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است ‌@natural_pharmacy

✍ قرقرهای #شکم و #روده ای درمان: ✅ زیره سبز ، زیره سیاه و بادیان رومی (أنیسون) ، تخم شوید ، بادیان سبز (خوردانه، إجقو) به نسبت مساوی مخلوط شود و از این مخلوط یک قاشق مربّا خوری به همراه ناهار و شام خورده شود 👈 یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه بعد از هر غذا بخورید 👈گُلپَر به همراه غذا ‌@natural_pharmacy

بی اشتهایی را درمان کنید جهت افزایش اشتها قبل از غذا گوجه فرنگی را با مقداری مساوی ماست مخلوط کرده و میل نمایید ‌@natural_pharmacy

كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند ‌@natural_pharmacy

خوراکی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا👇 🔹سیر 🔹ماست های پروبیوتیک 🔹چای سبز. چای ترش 🔹شکلات تیره 🔹فلفل قرمز 🔹آجیل 🔹ماهی قزل آلا ‌@natural_pharmacy