🌸🍃 ارتباط خاص #پرنده با سه گربه‌ی قلچماق #حیات_وحش #طبیعت #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پنج باور غلط درباره خواب 🔹 خواب یکی از قدرتمندترین ابزار‌های #سلامت است و به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی و آلزایمر گرفته تا حمایت از کاهش وزن و ایمنی مرتبط است. 🔹 چند واقعیت مهم در مورد داشتن خواب خوب و باکیفیت وجود دارد: 🔸افسانه شماره یک: برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند. 🔹افسانه شماره ۲: ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد. 🔸افسانه شماره ۳: چرت زدن می‌تواند کمبود خواب شبانه را جبران کند. 🔹افسانه شماره ۴: خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست. 🔸افسانه شماره ۵: نداشتن مشکل در خواب به این معنی است که شما وجدان پاکی دارید. #بهداشت_خواب #بهداشت_روانی #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #اخبار کوتاه 🔹 آغاز اجرای طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت از امروز در سراسر کشور 🔸 معاون وزیر آموزش و پرورش از غربالگری اختیاری «سلامت روان» #دانش_آموزان پنج پایه خبر داد 🔹 مشاوره، تشخیص و درمان بیماران HIV در کشور رایگان و محرمانه انجام می‌شود 🔸 به‌دلیل #آلودگی هوای تهران، ناوگان اورژانس در میادین اصلی مستقرند. #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 روش‌های کاهش درد دیسک کمر #بیماری #سلامت #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 مستندسازان در چنگال ببر صفادشت 🔹 گروه تولید برنامه تلویزیونی برای تهیه گزارشی از وضع #باغ_وحش صفادشت به این محل مراجعه می کنند. 🔹 پس از هماهنگی‌های لازم، این گروه همراه با شهردار صفادشت، پیمانکار و مربیان #باغ_وحش شروع به تصویربرداری می‌کنند. 🔹 تصویربرداران اواسط گزارش، وارد راهروی قفس ببر می‌شوند که به دلیل باز بودن در قفس، یکی از ببرها بیرون می‌آید و به سوی گروه گزارش حمله‌ می‌کند. 🔹 در پی این حمله جراحت شدیدی به یکی از همکاران برنامه وارد و منجر به بستری شدن وی می‌شود./ایرنا #حیات_وحش #صنایع_فرهنگی #محیط_زیست #خبرنگاران #تلویزیون #مستند 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 بیشه پوران دورود، استان لرستان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 هزینه حفظ #سلامت در روزهای #آلودگی هوا #بیماری #غذای_سالم #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 طرح متفاوت صفحه یک #روزنامه همشهری #رسانه #فرهنگ #روزنامه #آلودگی #محیط_زیست 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 موج‌فشان 🔹 ساحل چابهار در استان سیستان و بلوچستان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #خلاقیت برای کودکان در روزهای #آلودگی هوا #زباله #دور_نریختنی #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 مهمترین علل خستگی مداوم 🔹 بنابر اعلام وزارت بهداشت، شاید خستگی زیاد ناشی از موارد زیر باشد: افسردگی، ابتلا به عفونت، مشکلات تیروئید، آلرژی غذایی، کاهش کیفیت خواب و کم‌خونی ناشی از فقر آهن. #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 معلولان، بزرگ‌ترین اقلیت در جهان 🔹 سازمان ملل برای درک حقوق و رفاه و افزایش آگاهی نسبت به افراد کم‌توان و ادغام آنها با جامعه، سوم دسامبر یا دوازدهم آذر را به نام روز جهانی افراد دارای معلولیت نام گذاشته است. 🔹 به گزارش سازمان جهانی بهداشت بیش از یک میلیارد نفر یعنی ۱۵ درصد از جمعیت جهان، یک ناتوانی قابل‌توجه را تجربه می‌کنند. 🔹 معلولان بزرگ‌ترین اقلیت جهان به شمار می‌روند و مناسب‌سازی معابر و محیط های شهری برای آنان در قانون جامع حمایت از معلولان لحاظ شده اما تا تحقق کامل این هدف هنوز فاصله است. 🔹 ۸۰ درصد از یک میلیارد معلول در کشورهای در حال توسعه زندگی می‌کنند. 🔹 آمارهای معلولان در #ایران را در تصویر بالا می‌بینیم. #بیماری #سلامت #سیاستگذاری_سلامت #مسائل_اجتماعی #تقویم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تارنمای پایش کیفیت هوای تهران از دسترس خارج شد 🔹 از دقایقی قبل و همزمان با افزایش سطح آلاینده‌ها در شهر تهران، تارنمای کنترل کیفیت هوای شهر تهران از دسترس خارج شد. 🔹تا لحظه مخابره این خبر علت خارج شدن این تارنما از دسترس، عمدی بودن یا نبودن یا دلیل این اتفاق مشخص نشده است./ آخرین خبر 👈 نشانی تارنما: https://airnow.tehran.ir/home/OnlineAQI.aspx #آلودگی #فضای_مجازی #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #طبیعت در بالکن‌های کوچک #محیط_زیست #شاداب_بمانیم #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸 زخم کاری #آلودگی هوا بر تن سالانه ‌۲۶ هزار نفر 🖋 رئیس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت از #محیط_زیست: 🔹 در بررسی‌های انجام شده توسط وزارت بهداشت در ۳۳ شهر در سال ۱۴۰۱، بیش از ۲۶ هزار نفر به‌دلیل مرگ‌ومیر منتسب به آلودگی هوا جان خود را از دست دادند. 🔹 خسارت معادل این مرگ‌ومیر ۱۱.۳ میلیارد دلار برآورد شده است. 🔹 تهران بیش از ۶ هزار مرگ‌ومیر منتسب به #آلودگی هوا داشته که خسارت معادل آن سه میلیارد دلار است. #سلامت #آلودگی #محیط_زیست #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #آلودگی هوا با قلب چه می‌کند؟ 🔹 به نوشته شبکه ام.بی.سی آمریکا، تحقیقات جدید نشان داده است که رانندگی در هوای آلوده به تدریج باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. 🔹 تداوم این حالت می‌تواند بیماری‌های قلبی و عروقی را به دنبال داشته باشد. #بیماری #آلودگی #محیط_زیست #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چهارم دسامبر؛ روز جهانی #حیات_وحش #تقویم #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 مقصران متعدد #آلودگی هوا 🔹آمارها درباره علل #آلودگی هوا متناقض است، اما رشد مازوت‌سوزی قطعی است. 🔹 گزارش‌های رسمی منبع آلاینده را 61 درصد منابع متحرک (خودروها و موتورسیکلت) و 34 درصد نیز منابع ثابت (اعم از نیروگاه‌ها، کارخانه، خانگی و اداری و تجاری و... ) اعلام می‌کنند. 🔹طبق محاسبات سازمان #محیط_زیست، درصد آلاینده‌های گازی از منابع متحرک از ۴۸ درصد در شهر کرج و 61 درصد در تهران تا ۶۹ درصد در شهر اهواز متغیر بوده است. 🔹طبق این گزارش، سهم نیروگاه‌ها، صنایع، پالایشگاه‌ها، پایانه‌های اتوبوس، منابع خانگی، اداری و تجاری و راه‌آهن و فرودگاه در مجموع 39 درصد بوده که سهم سه بخش اول یعنی صنایع، نیروگاه‌ها و پالایشگاه‌ها در شهر تهران 34 درصد است. 🔹درمجموع آمار و ارقام و اظهارات مختلف چندان تناسبی با هم نداشته و این موضوع سبب شده است کسی #آلودگی هوا را گردن نگرفته و این #بحران در کلانشهرها و به‌ویژه تهران به موضوع تاریخی ماندگار تبدیل شود. #بیماری #سلامت #آلودگی #محیط_زیست #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 برج میلاد از فراز #آلودگی تهران 🔹 کلکچال، ارتفاعات تهران #ایران #گردشگری #آلودگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تولید #ماهی تیلاپیا آزاد شد 🖋 رئیس سازمان شیلات: 🔹محدودیت‌ زیست محیطی تولید #ماهی تیلاپیا در کشور برداشته شد. 🔹 تولید این محصول افزایش می‌یابد تا مانند قزل‌آلا تبدیل به گونه‌ای تجاری شود. 🔹تولید تیلاپیا در ۱۴۴ کشور دنیا انجام می‌شود و از آن به عنوان #مرغ آبزیان یاد می‌شود. 🔹استان‌های خراسان جنوبی، خراسان رضوی، قم‌، یزد و سمنان مجوز زیست محیطی برای تولید تیلاپیا دریافت کرده‌اند. #غذای_سالم #حیات_وحش #محیط_زیست #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 افزایش ۵۶.۷ درصدی مرگ در استخرهای کشاورزی 🖋 پزشکی قانونی کشور: 🔹 در هفت ماهه امسال ۷۴۵ نفر بر اثر غرق‌شدگی در کشور جان خود را از دست دادند. از این تعداد ۶۱۵ نفر مرد و ۱۳۰ نفر زن بودند. 🔹با وجود کاهش تلفات غرق شدگی در بیشتر مکان‌های آبی، متأسفانه در هفت ماهه امسال تعداد تلفات غرق‌شدگی در استخرهای کشاورزی رشد ۵۶.۷ درصدی داشت. این رشد، استخرهای کشاورزی را از نظر تعداد قربانیان غرق‌شدگی بعد از رودخانه‌ها در رتبه دوم قرار داد. 🔹 آمار مرگ بر اثر غرق‌شدگی در کشور از سال ۱۳۹۸ تاکنون روند کاهشی در پیش گرفته و از یک هزار و ۲۷۵ فوتی در سال ۱۳۹۸، به یک هزار و ۱۵۲ فوتی در سال گذشته رسیده است. #آب #سلامت #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پاییز در باغ شازده ماهان، کرمان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 جلوه‌ای از #طبیعت ماسال، گیلان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 مرگ یک توله پلنگ در جاده جدید ابوالحیات_شیراز 🔹 با وجود صراحت قانون درباره لزوم تدوین #پیوست زیست‌محیطی قبل از اجرای طرح‌های عمرانی مانند جاده سازی، هنوز در این زمینه کوتاهی رخ می‌دهد. 🖋 رئیس اداره حفاظت #محیط_زیست شهرستان کازرون: 🔹ساعتی پیش در محور جدید کوهچنار به شیراز یک توله پلنگ بر اثر تصادف با خودرو تلف شد. #حیات_وحش #محیط_زیست #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 هفت محافظ گیاهی معده 🔹 برای داشتن #سلامت گوارشی، باید میزان میوه‌ها و سبزی را افزایش دهید چون آنها آنزیم‌هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند، مانند: ۱. سیب ۲. بیکربنات سدیم ۳. آب آلوئه‌ورا ۴. سرکه سیب ارگانیک ۵. دم‌کرده بابونه ۶. شیرین‌بیان ۷. آب کلم تازه #گیاه #سلامت #غذای_سالم #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کبیرکوه، استان ایلام #ایران_زیبا #گردشگری #طبیعت #ایران 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چه بلایی بر سر #طبیعت می‌آوریم؟ 🔹تصویر یادگار انسان روی گردن پرندگان، یکی از #عکس های برگزیده امسال در مسابقه #عکاسی از پرندگان بود. 🔹عکاس می‌گوید جوجه داشت کمک می‌کرد پدرش را از شر رشته‌های نایلونی و پلاستیکی رها کند ولی نتوانست! #زباله #آلودگی #حیات_وحش #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آلودگی هوا ناشی از مصرف سوخت فسیلی است نه مازوت 🖋 رئیس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت #محیط_زیست: 🔹مطالبی مبنی بر اینکه علت آلودگی هوای تهران مازوت‌سوزی است، مطرح شد که نادرست است. 🔹مخزن مازوت نیروگاه بعثت از سال ۱۳۹۱ با حکم قضایی پلمب است. 🔹اگر مازوت مصرف شود، به‌خوبی قابل مشاهده و تشخیص است. 🔹در نیروگاه‌های تهران به‌هیچ وجه مازوت سوزی رخ نمی‌دهد. 🔹آلودگی هوا ناشی از مصرف سوخت فسیلی است. #آلودگی #انرژی #سلامت #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃