زنی را بی‌همسر، مادری را بی‌دختر، و دختری را بی‌پدر کردند؛ همان‌ها که فریاد «زن، زندگی، آزادی» سر‌می‌دادند! 🔸جامعه اسلامی دانشجویان دانشگاه ملایر 🌐 | @jadmly

🌿🌾 تکنیک های کمک کننده کاهش نشخوار فکری ✅ حواس خودتان را پرت کنید: یک فیلم ببینید، نقاشی بکشید، کتاب بخوانید یا کمی فعالیت ورزشی انجام دهید(به طور موقت اثر بخش است). ✅ برنامه بریزید و اقدام کنید به جای اینکه یک فکر منفی را بارها و بارها تکرار کنید، آن فکر را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید و برای هر بخش برنامه‌ریزی کنید و کاری انجام دهید. ✅ تشخیص دهید که چه چیزی را می‌توانید کنترل کنید و چه چیزی را نمی‌توانید! نشخوار فکری معمولاً ناشی از تجربیات منفی قبلی است. برخی از این تجربیات را ما نمی‌توانیم تغییر دهیم اما می‌توانیم نگاه‌مان به آنها را تغییر دهیم. ✅ موقعیت مکانی خودتان را تغییر دهید(در یک جا ثایت نمانید). ✅ از زاویۀ جدیدی دوباره افکارتان را ارزیابی کنید ✅ اهداف زندگی‌تان را بازبینی کنید ✅روی افزایش عزت نفس خود کار کنید ✅مدیتیشن و تنفس عمیق را امتحان کنید مدیتیشن باعث شفافیت ذهن می‌شود، کاری که می‌تواند به جلوگیری از نشخوار فکری کمک کند. ✅محرک‌هایی را که باعث شروع نشخوار فکری می‌شوند شناسایی کنید. ✅ با یک دوست صحبت کنید و حمایت اجتماعی داشته باشید. ⛔ و در نهایت اگر این تکنیک های خودیاری کمکی نکردند از یک متخصص روان کمک بگیرید. 🏠 آدرس دفتر مرکزی مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه ملایر: ساختمان مرکزی دانشگاه (ساختمان شهید سلیمانی) روبروی دبیرخانه آموزش. تلفن: ۳۲۴۵۷۳۸_۰۸۱ ما را در ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/moshavereh_mlu

💬 پپ گواردیولا: من بی‌طرف نیستم، من فلسطینی هستم. I am not neutral, I am Palestinian. پپ گواردیولا با چفیه دور گردن و گفتن سلام علیکم: به طور واضح به همه می‌گویم، من طرفدار فلسطین هستم، من طرف مظلوم هستم؛ 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu

🔴 بمب خبری جدید در آمریکا چیست؟ وزارت دادگستری ایالات متحده ساعاتی قبل بیش از ۳ میلیون صفحه سند جدید مرتبط با تحقیقات پرونده جفری اپستین را منتشر کرد. این انتشار شامل بیش از ۲۰۰۰ ویدیو و ۱۸۰ هزار تصویر است. بخش‌هایی از این اسناد منتشر شده، بیانگر رسوایی‌های جدی برای ترامپ است. در یکی از اسناد منتشر شده، جفری اپستین گفته است: «احتمالاً به‌زودی دربارهٔ من از ترامپ سؤال‌هایی پرسیده خواهد شد… ظاهراً دختری گفته است که در خانهٔ من، زمانی که او زیر سن قانونی بوده، با او رابطهٔ جنسی داشته است.» یا در یک ایمیل آمده است: «گزارش دادم که یک دوست زن ناشناس مجبور به انجام رابطه جنسی دهانی با ترامپ شده است. او تقریباً ۱۳-۱۴ ساله بوده است!» 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu 💬 نظرات

آمار کشته‌های جنگ همیشه غلط بوده‌است هر گلوله حداقل دو نفر را میکشد 🖤 🔸جامعه اسلامی دانشجویان دانشگاه ملایر 🌐 | @jadmly

بمب‌ها و موشک‌های آمریکایی انسان را از عقیده‌اش تشخیص نمی‌دهد نظامی یا مردم عادی مخالف جمهوری اسلامی یا طرفدار آن سلطنت‌طلب، سپاهی یا بسیجی را نمی‌شناسند و تمایز قائل نمی‌شود در جنگ، انسان قبل از عقیده می‌میرد و مرگ، همه را یکسان صدا می‌زند. این تصویر، خطاب به کسانی‌ست که از پشت گوشی ها، تشویق حمله به کشور و وطن خود می‌کنند و چشم‌انتظار تصمیم یک رئیس‌جمهور خارجی‌اند. 🔴عکس آرشیوی از تفنگداران دریایی آمریکا در حال روی هم چیدن اجساد مردم عراق در جریان عملیات خشم شبح فلوجه نوامبر ۲۰۰۴ 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu 💬 نظرات

از خون جوانان وطن لاله دمیده میلاد حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان بر جوانانی که ایستادند تا وطن بماند مبارک. 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu

🔴 غیبت در امتحانات پایان‌ترم علوم پزشکی بدون ارائه مدرک موجه شد وزارت بهداشت اعلام کرد: دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در امتحانات پایان‌ترم جاری، در صورت عدم امکان حضور در جلسه امتحان، نیازی به ارائه هیچ‌گونه مدرک یا مستندات رسمی ندارند. بر این اساس، دانشجویان صرفاً با ثبت درخواست و درج دلایل شخصی خود می‌توانند غیبت خود را اعلام کرده و معاونت‌های آموزشی دانشگاه‌های علوم پزشکی موظف‌اند تمامی این درخواست‌ها را موجه تلقی کنند. این تصمیم در حالی اتخاذ شده است که طی روزهای گذشته، دانشجویان بسیاری از دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور با صدور بیانیه‌هایی جداگانه، مخالفت خود را با برگزاری امتحانات حضوری اعلام کرده و در اقدامی خودجوش از حضور در جلسات امتحان خودداری کردند. 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu 💬 نظرات

♦️ گواهینامه موتور برای بانوان قانونی شد در پی بررسی موضوع صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان و برگزاری جلسات کارشناسی در هیأت دولت، صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان به تصویب رسید و قانونی شد. بر اساس این مصوبه، زنان می‌توانند با مراجعه به آموزشگاه‌های مجاز، آموزش‌های عملی لازم را توسط مربیان زن فراگرفته و با نظارت پلیس راهور، گواهینامه رسمی موتورسیکلت دریافت کنند؛ موضوعی که امکان برخورداری از حقوق قانونی و پوشش بیمه‌ای را نیز فراهم می‌کند. در همین راستا، معاون امور زنان رئیس‌جمهور با تأکید بر اینکه صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان منع قانونی ندارد، این موضوع را پاسخی به یک نیاز واقعی حمل‌ونقلی دانست و گفت: موتورسیکلت برای زنان در مسیرهای کوتاه، وسیله‌ای سریع‌تر، ارزان‌تر و حتی سازگارتر با محیط زیست است و این مسئله یک رفتار طبیعی و اجتماعی در حوزه ترافیک محسوب می‌شود. 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu 💬 نظرات

🔴 فراخوان پذیرش دانشجو دوره کارشناسی ارشد بدون آزمون در سال تحصیلی 1405-1406 دانشگاه ملایر با ارائه تسهیلات ویژه به برگزیدگان نهایی از طرف هیات امنا و هیات رئیسه به اطلاع کلیه متقاضیان پذیرش بدون آزمون مقطع کارشناسی ارشد برای سال تحصیلی 1406-1405 می‌رساند، دانشگاه ملایر بر اساس آخرین آیین نامه پذیرش بدون آزمون استعدادهای درخشان در مقطع تحصیلی کارشناسی ارشد مصوب در جلسه شماره 78 مورخ 30 مهر 1401 شورای هدایت استعداد درخشان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، ابلاغ شده طی نامه به شماره 307862/ 2 در تاریخ 17 دی ماه 1401 با اعطای تسهیلات به برگزیدگان نهایی برای ورود به دوره های تحصیلی بالاتر « از جمله تأمین بخشی از هزینه سلف و اسکان (تخفیف 50 درصدی)، کمک هزینه شرکت در کنفرانسها، سفر رایگان به مشهد مقدس و کمک هزینه خرید لپ تاپ (برای دانشجویان بومی که از خوابگاه استفاده نمی کنند، پرداختها دو برابر می شود) » دانشجو می‌پذیرد. 🔻اطلاعات کامل و نحوه ثبت نام را در پورتال دانشگاه ملاحظه نمائید. 👇 🌐 https://malayeru.ac.ir/portal/msctalented 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu 💬 نظرات

🔴 در این شرایط تغییر رشته منطقی است اگر پس از یک یا دو ترم تحصیل احساس می‌کنید علاقه‌ای به رشته فعلی ندارید، کلاس‌ها برایتان خسته‌کننده شده یا صرفاً از روی اجبار درس می‌خوانید، تغییر رشته می‌تواند تصمیمی منطقی باشد. بسیاری از دانشجویان به دلیل فشار خانواده یا تصور نادرست از بازار کار، وارد رشته‌ای می‌شوند که بعدها موجب بی‌انگیزگی آن‌ها می‌شود. در صورتی که عملکرد تحصیلی شما به‌طور مداوم ضعیف است و معدل پایینی دارید، اما توانایی و علاقه‌تان با رشته دیگری هم‌خوانی بیشتری دارد و حداقل ۲۵ واحد درسی را گذرانده‌اید، تغییر رشته می‌تواند مسیر تحصیلی شما را بهبود ببخشد. آمارها نشان می‌دهد بخش قابل توجهی از دانشجویان پس از تغییر رشته با افزایش معدل مواجه می‌شوند. نگرانی از آینده شغلی نیز عامل مهمی در این تصمیم است. در شرایطی که رشته فعلی بازار کار مناسبی ندارد و حوزه‌هایی مانند فناوری اطلاعات، مدیریت یا MBA فرصت‌های شغلی بیشتری ارائه می‌دهند، بررسی تغییر رشته می‌تواند منطقی باشد؛ البته به شرط کسب اطلاعات دقیق و واقعی. همچنین در صورت بروز شرایط خاص زندگی مانند بیماری، ازدواج، جابه‌جایی محل سکونت یا تعهدات قانونی، دانشگاه‌ها در چارچوب ضوابط آموزشی با درخواست تغییر رشته دانشجو موافقت می‌کنند. با این حال، باید توجه داشت که تغییر رشته در هر مقطع تنها یک‌بار امکان‌پذیر است. اگر هنوز در سال‌های ابتدایی تحصیل هستید، این بازه بهترین زمان برای تصمیم‌گیری آگاهانه محسوب می‌شود. در مقابل، تصمیم‌گیری عجولانه تحت فشار روحی، خانواده یا نزدیک بودن به زمان فارغ‌التحصیلی، می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. 🔻نوید دانشگاهی بهتر ... ✅ خبرگزاری دانشجویی نوید 🆔 @navidmu 💠@Allonavid_mu 💬 نظرات