#بسیار_مهم 🧏‍♀ ارتباط زیبایی #پوست با روده بزرگ 🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد. 🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند 🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده 🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. 🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد 🔷 اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. 🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده 💢 پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود. 👌اگر گوارش خوبی داشته باشید کبد سالمی هم خواهید داشت

. #بسیار_مهم ☑️ علائم هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب» 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد

. #بسیار_مهم ‼شناخت مزاج های مختلف معده 1⃣معده گرم: در صحت مزاج میل به غذاهای هم مزاج خود دارد .مثلا مزاج گرم میل به غذاهای گرم با لذت از خوردن دارد. 2⃣معده سرد: هضم غذای سبک ولی برای غذای سنگین گاهی دچار ترش کردن، نفخ ،در نوع حاد استفراغ میشود. میل به غذاهای با مزاج سرد دارد.(دوغ ،ماست،...) 3⃣معده خشک: اشتهای کم ، یبوست، متضرر از مواد غذایی با مزاج خشک 4⃣معده مرطوب : قدرت گوارش کم ، متضرر از مرطوبات ❎نکته : تشنگی کم یا زیاد تنها دلالت بر وضع معده ندارد، بلکه قلب 🫀و ریه 🫁هم در این امر نقش دارند . اگر تشنگی از قلب و ریه باشد، نوشیدن آب سرد او را تسکین نمی‌دهد، بلکه استنشاق هوای سرد بهتر به او کمک می کند و همچنین در عطش حرارت معده استنشاق هوای سرد به تنهایی نمی‌تواند عطش فرد را مرتفع کند. 👈گاهی هم عطش به خاطر بلغم شور چسبیده به فَم معده است و قوه ی مُدَبِّره برای دفع اذیت ناشی از آن، آب طلب میکند. آب یکبار جوشیده ولرم از بین برنده ی بلغم شور است