💥ریشه ریزش مو وکم پشتی مو عموما کم خونی وضعف است . ❗️باید علت ریزش را پیدا کرد علتهای آن شامل #کم_خونی، #ضعف_شدید ،#استرس_واضطراب است . ✅در ریزش سکه ای ومنتشر مو که نشان دهنده اوج سردی هست هم بدن باید گرم شود وهم روان فرد ،حداقل سه چله روغن مالی سربار #روغن_سیاهدانه ویا #زالو_اندازی روی سر یا نقطه ای که دچار ریزش شده است ✅حنا + روغن نارگیل**+ آب جوش شب تا صبح بماند یا هفته ای ۵ساعت روی سر بماند‌. ✅ترکیب آرد نخود + زرده تخم مرغ هفته ای یکبار ۵ساعت روی سر بماند. ✅هفته‌ای ۵شب یکی از روغن های زیر را به سر بزنند ،نارگیل،فندق،کندش ❗️روغن کندش اصل سخت پیدا می شود. ✅روغن فندق برای #ابرو هم مناسب است وبرای رشد #مژه به عنوان سرمه می توان داخل سرمه اثمد ریخت . ✅برای رشد مجدد مو در آقایان ۵_۶ ماه روغن #فندق یا #نارگیل روی سر بزنند 💥بهترین تغذیه برای ریزش موناشی ازضعف بنیه مصرف مداوم#بادام ،شیربادام ،#سوپ_گندم (نیم گندم نیم جو ) ✅روغن #سیاهدانه برای ریزش موی ناشی از گرمی سر مناسب نیست بهترین آن روغن بنفشه زیتونی است. ❗️یکی از علتهای ریزش مو ترک مصرف #برنج است. ❗️#سفیدی_مو نشانه قطعی سردی است