طب کهن برای آرام شدن قلب چه راهکاری دارد؟🔍 👌 ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم، تنفس راآرام واحساس خفگی را از بین میبرد

✍پیامبرخدا (صلے الله علیه‌وآله) گرمی «غذا»، برکت دارد… 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲ استفـــاده از غــــذاهای سرد میتواند با آسیب‌های دندانی هـمــــراه و در برخــی اوقات اسپاسم‌های ناگهانی و شدید عـــروقی در سر و صورت را برای فرد در پی داشته باشد

25 عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید کدامند؟🔍 1. لاغری بیش‌ازحد 2. مالیدن چشم‌ها 3. کم‌خوابی 4. خوابیدن روی صورت 5. نوشیدن با نِی 6. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک 7. اضطراب همیشگی 8. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به‌ جای ضدآفتاب 9. تمرکز صرف بر چروک‌ها 10. بی‌توجهی به گردن و دست‌ها 11. استفاده نکردن از عینک آفتابی 12. شست‌وشو با صابون 13. سیگار کشیدن 14. کینه به دل گرفتن 15. کار کردن پیوسته با تلفن همراه 16. رژیم غذایی ناسالم 17. دویدن زیاد 18. چند وظیفه‌گی 19. تماشای زیاد تلویزیون 20. نشستن طولانی‌مدت 21. قوز کردن 22. اخم کردن 23. محدود کردن کالری دریافتی 24. برنزه کردن 25.مصرف الکل

برای درمان سرفه خلط‌دار چیکار کنیم؟🔍 🔺ختمی 1قاشق ▫️پنیرک 1قاشق ▫️آویشن 1قاشق 🔻عناب 6عدد ✍بجوشونید صبح و شب یک استکان میل کنید. قفسه سینه وازپشت کتف ها رو روغن مالی و بادکش کنید.

خواص بی نظیر رب سیب از نظر طب کهن چیست؟🔍 ✍آب سیب رسیده شیرین رادر ظرفی بریزیدو روی حرارت غیرمستقیم(روی کتری درحال جوش)قرار دهید تاغلیظ شود خواص👇 🔺تقویت کننده قلب،مغز،کبد،دستگاه گوارش 🔺طبع گرم

◀️بهترین پناهگاه برای رهایی ازچربیهای زائد بدن 🌷طبق فرمایش امام صادق علیه السلام : ناهار باعث فساد بدن میشود • 《بدن از داخل خراب میشود》 👌 بهترین راهبرد برای لاغری حذف تدریجی ناهار است• 🔹 راهکار حذف تدریجی ناهار : ➖ بهترین زمان : بعد از ماه مبارک رمضان است• ➖ بهترین روش : صبحانه مقوی میل کنید• (مثل حلیم گندم گوشت) ➖ برای صرف شام بهتر است ابتدای شب (بعد از نماز مغرب) اقدام نمایید• 👈 موید روایی: 🌷 امام رضا علیه السلام می‌فرمایند : هرکه می‌خواهد عمر طولانی داشته باشد صبحانه رااول صبح وشام رادراول شب (بعد از نماز مغرب) بخورد• ➖ چای سیاه باعث اشتهای کاذب می‌شود ، اگر به مصرف آن عادت کردید آن را کم کم حذف و برای نوشیدنیِ جایگرین ، به حضرت امیر علیه السلام اقتدا کنید• 👇👇👇 🍃 چای وسبزی امام علی علیه السلام بادرنجبویه(ریحان کوهی) و بابونه (هردو بهترین مقوی اعصاب هستند) آویشن - گل محمدی - بصورت دمنوش ➖ بجای وعده ناهار 3 یا 5 عدد خرما ( اگر بدن خشک دارید همراه با آب واگر بدن مرطوب دارید بدون آب میل کنید• (دستور🌷 امام کاظم علیه السلام ) چون خرما باعث سیری کاذب میشود• 🔻نکته بهداشتی : ➖ بر یک سفره از غذا وخورشت های گوناگون استفاده نکنید چون هضم غذاها باهم تفاوت دارد یکی دیر هضم ویکی زود هضم است• ➖ درروایت است غذاهای رنگارنگ شکم رابزرگ میکند• 👌 توصیه ها و پرهیزات : 🌷 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: استفاده از بوی خوش( شامل عطر گلاب بوی میوه سبب چاقی میشود• ( البته نه اینکه استفاده نشود بلکه افراد چاق کمتر مصرف کنند) ➖ طبق روایات : یکروز درمیان حمام رفتن سبب چاقی می‌شود آنهم بعد از غذا• ( بافاصله نیم ساعت بعد از غذا) ➖ طبق روایات : هروز حمام رفتن ناشتا (البته یک خرما مصرف شود وبعد به حمام بروید ) سبب لاغری میشود• ➖ به پشت خوابیدن سبب لاغری میشود• (کوچک شدن شکم) ➖ لباس زیر کتان باعث چاقی میشود• ➖ انجیر زیاد خوردن باعث چاقی میشود• ➖ سویق سنجد چاق کننده است• ➖ خرما باخیار خوردن بدن را چاق می‌کند• ➖ از دیگر چاق کننده ها برگ چغندر• 🔻نکته : ➖ مصرف چاق کننده ها برای افراد چاق ممنوع نیست بلکه محدود است• ➖ مصرف دم کرده سنا دو قاشق غذا خوری + گل سرخ در طول روز و به فاصله هر سه روز یکبار• 🌷پیامبر صلی الله و علیه و آله فرمودند : اگر امت من می دانستند در سنا چه چیزی است هر مثقالش را با مثقالی از طلا عوض میکردند• ➖ سبزی خرفه (سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها) 20 دقیقه قبل از غذا اشتها را کم میکند• ➖ سویق جو نیز از میزان اشتها میکاهد•

✅آبگوشت گوسفندی خون ساز است ✍️اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان میکند و خون مفیدی را به بدن می رساند.

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ❤️ عوامل تقویت کننده قلب ❤️ 1⃣سیب : امام صادق علیه السلام فرمودند اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به ان درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. 2⃣سرکه: امام علی علیه السلام فرمودند سرکه نیکو خورشتی است ؛ صفراوسودا را می شکند ، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند. 3⃣انار :امام صادق علیه السلام:هر کس ناشتا انار بخورد،ان انار قلبش را چهل روز روشن می کند. انار هم ناخالصی های قلب صنوبری را برطرف می کند وهم نورانیت برای قلب معنوی به همراه دارد. 4⃣ به : پیامبراکرم صل الله علیه واله در خطاب به جعفر ابن ابیطالب فرمود (به) بخور که قلب را قوت می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد. 5⃣گلابی : امام صادق علیه السلام فرمودند گلابی بخورید که به اذن خداوند متعال دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می بخشد. 6⃣عسل: رسول خداصل الله علیه و آله فرمودند عسل چه خوب نوشیدنی ای است! قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را را از میان می برد. 7⃣تلبینه: امام صادق علیه السلام فرمودند تلبینه ، دل اندوهگین را جلا می بخشد ، چنانکه انگشتان ، عرق را از پیشانی می زدایند. تلبینه نوعی اش است که از گندم و جو سبوس دار و شیر و عسل تهیه می شود. 8⃣بوی خوش طبیعی: رسول خداصل الله علیه وآله فرمودند بوی خوش،قلب را استواری می بخشد و بر توان جنسی می افزاید. 📚الکافی ج6 ص510

🌲 ماساژ دادن دست سبب آرامش می شود: 🌲ماساژ دست باعث ترشح آندورفین می شود و علاوه برافزایش شادی و آرامش مغز، به شادابی و جذابیت پوست کمک می کند

🍲 غذا خوردن را طول بدهید⏳ 🔸در روایت آمده است که #نشستن سر سفره را طولانی کنید که از عمرتان محسوب نمی شود، و این تاکید، نشان دهنده اهمیت #جویدن_غذا و #آرام_خوردن است و چه بسا معنای آن، تاثیر خوب جویدن و آرامش به هنگام خوردن در طول عمر باشد. « #آداب_غذایی در اسلام»

علت و درمان #کیست_تخمدان 🔹علت اصلی کیست تخمدان ، غلبه ی #سردی به تخمدانها است🔹 🔸با رعایت دو نکته ی زیر سخترین کیستها به راحتی درمان میشود🔸 🔺1🔺 پرهیز از : ماست ، دوغ ، ترشی مرغ و تخم مرغ ماشینی خیار ، کاهو ، هندوانه 🔺 🔺2🔺 در زمان قاعدگی : طهارت کردن و حمام رفتن ممنوع💯

عوارض خارج کردن کیسه صفرا چیست؟🔍 🔺از طرف کبد دائما خلط صفرا داخل روده ها ترشح می شود و اگر صفرا زیاد باشد چون جایی ندارد که ذخیره شود به خون می ریزد و باعث👇 🔺احساس گرگرفتگی و عصبانیت 🔺 وزوز گوش(که بخش عمده آن به خاطر خشکی مغز و صفرای مغز است) 🔺بی اشتهایی به علت خشکی و صفرای معده 🔺کم‌خوابی و فشار خون خشک 🔮راه چاره 👈این افراد تا آخر عمر سعی کنند از صفرا بَرها برای تخلیه صفرای اضافی داخل بدن استفاده کنند. 💉صفرابرهایی مثل👈 آب جوش، انار و رب انار، سرکه ، بنفشه و ترنجبین، تخم کاسنی، کاهو، اسفرزه، خرفه، سرکه روغن زیتون و... بهره ببرند🌺