🌸🍃 🍃 🔖 #دیسک_کمر، #آرتروز_گردن و #آرتروز_کتف درمانش ورزش آهسته مداوم ورزش باستانی ایرانی بهترین ورزش 🎥حکیم خیراندیش

🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ حتما بارها برای هرکدام ازما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد.. ❗️بله کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب و سردی معده، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.

🔸#بيش_فعالی_سرد: در حقيقت اين بيش فعالی نيست بلكه بی ‌قراری ناشی از شدت ضعف است. 🔹 علائم: ضعف دارد ولی تحركش هم زياد است، حتی ممكن است بی ‌خواب هم باشد، جيغ مي‌كشد، بی ‌قرار و بی توان است. 🔹 درمان: بايد مغز را قوی كرد. بهترين غذای اينها بادام است (حريره بادام يا بادام بو داده بخورد. بادام درختی ٧-١۴ عدد روزانه). سوپ گرم كه با روغن زيتون يا روغن كنجد پخته باشد و بيشترين تركيبش گندم باشد بخورد. ارده با شيره انگور بخورد. 🔹ماليدن روغن بنفشه نيز درمان بيش فعالی ناشی از شدت ضعف است. ♻️ حکیم خیراندیش

🟢#بواسیر 💠یک کیلو تره بجوشانید و آبش را صاف کرده تا سه روز صبح و شب در آن بنشینید 💠اگر سوزش دارد↯ یک قاشق اسفرزه در آب بریزید و لعاب داد بخورید 💠اگر درد دارد⇩ خاکشیر بخورید 💠اگر یبوست دارید↯ خاکشیر و آبجوش میل نمایید 💠اگر یبوست ندارد خاکشیر همراه با آب سرد میل نمایید

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅چند نسخه رایحه درمانی ✍امام رضا(علیه‌السلام) می‌فرمایند:سزاوار نیست، مردان، هر روز بوی خوش را ترک کنند. اگر قادر نباشند، یک روز در میان عطر بزنند. اگر این هم ممکن نباشد، هر جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند. 📚منبع: الکافی، ج6، ص510 🔹کاهش حالت تهوع و ویار استشمام عطر نعنا 🔹درمان سرد مزاجی بانوان استشمام عطر شکوفه سنجد 🔹درمان لاغری ناشی از هم و غم و استرس استشمام عطر نرگس 🔹بازگشت حس بویایی و چشایی استشمام کمداوم عطر نرگس یا نعنا 🔹رفع بیخوابی عطر محمدی 🔹رفع هجوم افکار و افکارمنفی عطر اسطوخدوس

🔸🔹🔸 💠 ویژه #بیماران_دیابتی 🔅 با توجه به #کمبود_انسولین در کشور به همه بیماران دیابتی توصیه می کنیم به توصیه های زیر عمل و از داروهای طب اسلامی استفاده کنند تا دیابت آنها درمان شود و دیگر به انسولین نیازی نداشته باشند. 🔹 توصیه های مهم برای #درمان_دیابت : 1️⃣ قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید: بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء 2️⃣ به حداقل رساندن استفاده از #برنج و حذف آن در صورت امکان 3️⃣ حذف #شکر_صنعتی و استفاده از #شکر_نیشکر و سالم (البته در استفاده از شکر نیشکر نیز باید احتیاط کرد) 4️⃣ استفاده فراوان از جو، چه به صورت سویق و یا پودر و اضافه کردن آن به خورشت ها و غذاهای متنوع 5️⃣ #خوابیدن_اول_شب، زیرا این کار سبب تولید مفید و مؤثر تر انسولین در بدن می شود 6️⃣ حذف شیرینی جات ناسالم و #نوشابه و هر آنچه که در آن از شکر ناسالم صنعتی استفاده شده 7️⃣ حذف تدریجی وعده غذایی #ناهار 8️⃣ استفاده از #نان_جو_سبوس_دار به جای نان گندم، و یا در صورت استفاده از نان گندم حتما از نان سبوسدار استفاده شود. 9️⃣ مصرف مداوم از دمکرده گزنه ، برگ شنبلیله ، برگ خرفه و دارچین 🔟 استفاده از جوشانده کلاه سبز بادمجان ، به این شکل که چند عدد کلاه بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید، به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید 1️⃣1️⃣ استفاده مداوم از کدو و بامیه 2️⃣1️⃣ استفاده از دم کرده سنا و سرکه انگوری اسلامی (که باعث درمان غلبه مزاج صفرا و سودا می شود) ❎ داروهای مورد نیاز برای بیماری دیابت: 1️⃣ قند بالا (دو الی سه قوطی) 2️⃣ قند زرد ( دو الی چهار قوطی) 3️⃣ مرکب چهار (یک الی دو قوطی) 4️⃣ قند منگه (یک الی دو قوطی) 5️⃣ سویق جو 🌐 بیماران عزیز با استفاده از داروهای فوق ، تحت نظر طبیب طب اسلامی تدریجا می توانند انسولین را کنار بگذارند. 🔰 با آرزوی سلامتی برای تمام مردم عزیز

زیان حذف #نخود از برنامه ی تغذیه ای❌ 🔰کاهش توانایی جنسی مردان و زنان 🔰انعطاف استخوان 🔰سستی بدن 🔰سستی استخوان و مفاصل 🔸غذاهایی که با نخود درست میشن 👇 قیمه،آبگوشت،فلافل،نخودآب،نخود چی، در ترکیبات قاوت ،انواع کوکوها و...

#درمان_و_کنترل_دیابت 🌸 مبتلایان به دیابت با روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استفاده از سنگ پا میتوانند میزان انسولین خونشان را بدون نیاز به قرص به حد نرمال برسانند ✨

کدام سبزی خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد؟🔍 سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد! 👈مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید.

چطوری گردن درد رو ازبین ببریم؟🔍 ▫️ اگر دچار کلیه درد یا گردن درد شدید کافیه ۱ دقیقه انگشت کوچیک(در تصویر مشخص شده) را مالش دهید ▫️ این روش دارای همان اثر طب سوزنی است

🚨ترشی خوری در فصل پاییز یعنی تحریک اخلاط سرد در بدن 🔰به فصل ترشی اندازی و ترشی خوری رسیدیم ، لازم دیدم هشدارهای لازم را در مورد عوارض این ماده غذایی نه چندان سودمند بدهیم 🍁در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا، معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود که از قدیم الایام به اشتباه گمان میکردند مصرف ترشی با تحریک سودا و دیگر اخلاط فاسد، باعث تحریک اشتها و کمک به مصرف غذاهای مقوی در این فصل میشده است. 🔺اما متاسفانه گاهی مصرف ترشی به صورت افراطی دیده می شود و در تمامی فصلها و کنار تمام غذاها و به میزان زیاد مصرف میشود که قطعا عوارضی در پی خواهد داشت. 🚫عوارض مصرف زیاد ترشیجات : 🔹ترشی قاتل اعصاب است. یعنی هر مزه ی ترشی(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب میشود. 👈🏼افرادی که از بیماری های عصبی رنج میبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشی پارکینسون و درد های سیاتیک و …)، باید از مصرف ترشیجات اجتناب کنند. 🔸باعث آسیب به معده می شود معده عضوی عصبانی است(یعنی عصب گیری زیادی دارد) آسیب به عصب، باعث ضعف معده میشود. 👈🏼افرادی که دچار سوزش سر دل ، ریفلاکس ، درد معده و نفخ هستند از مصرف ترشی اجتناب کنند. 🔹پیری زودرس: ترشی جات با ماهیت سردوخشک، باعث سرعت یافتن روند پیری بدن میشوند. افزایش میزان و عمق چین و چروکها، حس خشکی پوست، کم شدن الاستیسیته پوست از عوارض قابل لمس این روند است. 🔸اگر عصبی و پرخاشگر هستید و یا زود اضطراب و استرس سراغ شما می آید بهتر است از مصرف ترشی مخصوصا ترشی فلفل شدیدا پرهیز کنید. 🔹طعم تند و ترش و گزنده باعث افزایش خشکی می شود که یکی از عوارض آن تغییرات خلقیج مخصوصا عصبانیت، اضطراب و بی قراری است #ترشیجات

#مشکلات_و_بیماری_های_مغز_واعصاب1 💥مهمترین مسئله در مشکلات مغز واعصاب 👈 درمان نکردن #زکام است✅ 👈درمان کردن #نزله_های_مغزی است✅ ❌ #نزله: 🔺فضولات مغز است که به حلق می ریزد(خلط گلو وسینوزیت )👈حتما باید درمان کرد. ✅ #زکام: 🔺فضولات مغزاست که به بینی می ریزد (آبریزش از بینی) 👈اصلا نباید درمان کرد. 🔺نزله به شدت مضر❌ وزکام به شدت مفید ✅است. ❌ #عوارض_آنتی_هیستامین: ❗️وقتی فرد #زکام دارد اگر آنتی ه‍یستامین وآنتی بیوتیک مصرف کند باعث حبس فضولات در مغز وبیماری ها می شود‌. ❗️این داروها خشک کننده وحبس کننده عفونت ها در بدن هستند که عوارض زیادی دارند حتی باعث خشک شدن منی،شیر وباعث ناباروری هم می شوند. ❗️❌به هیچ وجه مصرف نشود‌.❌❗️ ✅ #زکام: (سرما خوردگی) 😪 💥اصلابیماری نیست نوعی درمان است ودر روایات از آن به نام لشکری از لشکریان خدا نام برده شده است چون امان از جذام است. 💥 وقتی فرد زکام می گیرد باید خدا را شکر کند چون فضولات را از مغز تخلیه می‌کند واز بیماری های دیگر جلوگیری می کند زکام را نباید درمان کرداجازه دهیم فضولات خارج شود. 💥افرادی که در طول سال دچار آبریزش بینی نمی شوند علت خشکی مغز است باید حتما بخور بدهند وانفیه استفاده کنند وروغن داخل بینی بریزند تا به زکام مبتلا شوند. ❌ #نزله: ❗️نزله اگر با آنتی بیوتیک وآنتی هیستامین خشک شود باعث بیماریهای مغزی مثل فلج ها،دیسروفی عضلانی(دوشن)،میوپاتی (ضعف عضلانی)،صرع،تشنج،ام اس،بیماریهای چشم( آب مروارید،عفونت چشم ) ،بیماریهای گوش،حلق وبینی و... می شود ✅علت اصلی نزله سرمای سر در زمستان مخصوصا موقع خواب وباد کولر در تابستان است. ❗️اگر نزله وارد گلو شود باعث مشکلاتی مثل درد وزخم معده ومشکلات روده وزخم روده می شود. ❌نزله باعث کم حافظگی می شود. ✅در درمان سرفه وآسم باید حتما نزله درمان شود. ✅ #انواع_نزله_وزکام 1⃣ #گرم :همراه با سوزش وخارش است. 2⃣ #سرد:همراه با درد است. #علائم_نزله_سرد : 1⃣درد 2⃣عامل سرد علایم آن را تشدید می کند. 🔺درگلو،بینی وسراحساس درد می کنند. 🔺باد وقتی به پیشانی می خورد درد می گیرد. 🔺 گلو درد ( سوزش وخارش نیست) 🔺فرد در بلع مشکل دارد. 🔺 با عوامل سرد مثل زمستان ،خوردن سردی ها این نزله وزکام ودردش تشدید می شود. 🔺سینوزیت ،سرماخوردگی،کرونا،آنفولانزا،آلرژی وحساسیت همان نزله سرداست دراین مواردباید نزله رادرمان کرد.