. شیره خرما چجوری درست میشه ؟🌴 ⚡ اول خرما رو توی آب میریزن و حرارت میدن ⚡ بعد مخلوط کردن با فشار از صافی عبور میدن ⚡ مرحله آخر هم آب اضافه رو تبخیر میکنن در کل به دو صنعتی و سنتی تهیه میشه .

. اگه لاغری و میخوای به وزن ایده آل خودت برسی شیره خرما بخور 😉 شیره خرما کالری بالایی داره و اگه مصرف مداوم و روزانه باشه می‌تونه به افزایش وزن کمک کنه 🍃💚 .

. چه وقتی شیره خرما رو بخورم که بهترین بازدهی رو برام داشته باشه ؟ 🤔 〰 وعده صبحانه 〰 وعده عصرانه 〰 زمان گرسنگی 〰 قبل از ورزش 〰 قبل از خواب اینا بهترین موقع هایی هستش که میتونید شیره خرما رو مصرف کنید👌🌿 .

. آیا می توانم به نوزادم شیره خرما بدهم😕؟ ❣از اونجایی که شیره از خرمای طبیعی به دست میاد ، شیرین کننده خوبیه. ❣بعلاوه آهن و فیبر موجود در اون گزینه ی خوبی برای غذای کودکانه .

〰 سمنو تازه 〰 میدونید ک سمنو درست کردن کار هر کسی نیست 😄 صبر و حوصله زیاد میخواد🎍 ولی ما کارو براتون راحت کردیم 🍃 سمنو تازه میاریم دم خونه هاتون 😍 ی دسر مقوی مخصوصاً برای بچه ها 👶 ظرف های گیاهی 🥣 برای ارسال داخل قم ۵۰۰ گرمی ------» ۲۴,۰۰۰ تومان ۱ کیلوگرمی ------» ۴۲,۰۰۰ تومان ۱.۵ کیلوگرمی ------» ۶۳,۰۰۰ تومان ۲ کیلوگرمی ------» ۸۴,۰۰۰ تومان 👨‍💻 ثبت سفارش 👇 ادمین @nazari_admin ا|ا •°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• ا|ا ماموریت ما حفظ سلامتی شماست🌱 https://eitaa.com/joinchat/1486815565Cc35bc25fc5

. لیست محصولاتمون سنجاق شده ✌️ کلی هم آموزش مفید توی کانالمون داریم از دستش ندید 😉 .

. روزتون بخیر! 💚🖐 .

. ➖ شیره انجیر (نظری) 🧡 ⏲ وزن : ۵۰۰ گرم 💵 قمیت : ۳۷.۰۰۰ تومان ⏲ وزن : ۱ کیلوگرم 💵 قمیت : ۷۵.۰۰۰ تومان 🪶 ثبت سفارش 👇 ادمین @nazari_admin .

. توضیحات کامل در مورد فواید شیره انجیر و نحوه مصرفش رو اینجا براتون نوشتم 👆👆 از دستش ندید 😉 .

. ❣یه نکته در مورد نگهداری سمنو 🌟 اگه میخواید برای چند روز سمنو رو توی یخچال نگهداری کنید ( حداکثر ۳۰ روز ) سمنو در ظرفی « در باز » نگهداری بشه 🌟 وقتی چنین کاری میکنید لایه اول سمنو کمی تیره تر و میشه و باعث میشه بقیه سمنو تازه بمونه 😍 .