کرفس: 🌱🌱
کرفس به دلیل داشتن فیبر بالا، به عنوان یک ملین طبیعی عمل می‌کند. مصرف برگ و ساقه‌های کرفس می‌تواند در زمانی که کودک دچار یبوست است، بسیار مفید باشد.
#کرفس
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
تقویت سیستم گوارش: آیا به پخته معجزه‌گر است؟
یکی از مفیدترین ویژگی‌های به پخته در زمینه‌ی سلامت، تاثیرات مثبت بر سیستم گوارش است. این میوه حاوی ماده‌ای به نام فنول است که در کاهش دردهای زخم معده بسیار موثر است. ضمن اینکه به پخته در مواجهه با مشکلات گوارشی مانند اسهال، یبوست، کولیت و ناراحتی‌های روده، کارآمدی خود را ثابت کرده است. از آنجا که این میوه قابلیت کاهش ورم روده را نیز دارد، بیماران مبتلا به حالت‌های تهوع و استفراغ نیز می‌توانند از خواص آن بهره‌مند شوند.
#به
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه های کره ای 🌚💗☁️.
| آشپـــــزی کـُــــره‌ای|🥮🍡
#اسمر🍟
#موکبانگ🍭
#خوردنی😋
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
دلمه برگ مو🌼👇☘️
مواد لازم
گوشت چرخ شده
لپه
برنج
سبزي معطر
ادويه
برگ مو
ابتدا لپه و برنج رو ميزاريم نيم پز بشه و در اين فاصله پياز خورده شده رو تفت ميديم گوشت چرخ شده رو بهش اضافه ميكنيم و تفت ميديم و بعد زردچوبه و نمك و فلفل رو اضافه ميكنيم و يه كوچولو رب گوجه هم ميريزم و بعد از اين سبزي رو اضافه ميكنيم و بعدم برنج و لپع رو مخلوط ميكنيم و ميپيچم ❌
اگه ترش دوست دارين گوجه پوره شده بريزيد روي دلمه ها و دم بدين
اگه شيرين دوست دارين سركه و ابليمو و شكر رو مخلوط كنيد و بريزيد
#دلمه_برگ_مو
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔