💥اگر ورزش نمی‌کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید ! فواید کشیدن نفس عمیق: 🔸️هضم غذا 🔸️سلامت قلب 🔸️کاهش بیماری‌های ناشی از چاقی 🔸️کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#زنگ_ورزش #یوگای #چربیسوزی #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

خواص ترب سیاه در طب سنتی👇 🌿برای دفع سنگ کلیه توصیه می شود ترب سیاه را به صورت رنده شده یا آب آن را #ناشتا میل کنید. 🌿ترب سیاه برای درمان کبد چرب مفید است. 🌿خاصیت ملین دارد. 🌿برای درمان نقرس و روماتیسم استفاده می شود. 🌿برای کاهش ورم مفاصل و تسکین درد سیاتیک مفید است. 🌿شربت ترب سیاه اشتها آور است. 🌿ترکیب ترب سیاه و عسل برای درمان سرفه مفید است. 🌿خستگی را برطرف می کند. #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

دلانه✨ ◗وَاذْكُرِ‌اسْمَ‌رَبِّكَ‌وَتَبَتَّلْ‌إِلَيْهِ‌تَبْتِيلًا +زمل۸ و‌نام‌پروردگارت‌را‌یاد‌کن‌و تنها‌بـــــه‌او‌دل‌ببنـــــد💕" • • بـــــه‌رفاقتت‌فکـــــر‌میکنـــــم. . . به‌همیشه‌بودنت! به‌اینکه‌دیگر‌واژه‌ی‌ تنهایــــی برایــــم‌معنایی‌نـــدارد❤️‍🩹 توهستی‌و‌به‌کاربردن‌کلمه‌ی‌«تنهایی» خیانت‌است‌ بــــه‌ساحت‌‌دوستـــــی‌مـــــن با تو🥲:) #دلانه ،، #خدا #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

📘#داستان‌های‌بحارالانوار 💠پنج سفارش از رسول خدا صلی الله علیه و آله 🔹مردی به نام (ابوایوب انصاری) محضر پیغمبر صلی الله علیه و آله رسید و عرض کرد: یا رسول الله! به من وصیتی فرما که مختصر و کوتاه باشد تا آن را به خاطر سپرده، عمل کنم. 🔹پیغمبر فرمودند: پنج چیز را به تو سفارش می‌کنم: 🔘۱- از آنچه در دست مردم است ناامید باش! براستی که آن عین بی نیازی است. 🔘۲- از طمع پرهیز کن! زیرا طمع فقر حاضر است. 🔘۳- نمازت را چنان بخوان که گویا آخرین نماز تو است و زنده نخواهی ماند تا نماز بعدی را بخوانی. 🔘۴- بپرهیز از انجام کاری که بعدا به ناچار از آن پوزش طلبی. 🔘۵- برای برادرت همان چیزی را دوست بدار که برای خودت دوست داری. 📚 بحارالانوار ج ۷۴، ص ۱۶۸. #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#کنترل_شهوت ۴ 🔻نفس انسان، بی نهایت طلبه! وهرگز،داشته هاش،سیرش نمی کنه! به همین دلیل؛ دائما،نداشته هاش رو طلب میکنه. 🔻چه کنیم؛ طلب های شهوانی نفس مون، کاهش پیدا کنند؟ استاد شجاعی #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

بسم‌الله الرحمن الرحیم ( قسمت ۳۴ ) #دعا_سلاح_مومن 🟡 ⌨ 🟡⌨ 🟡 ⌨ 🟡 ✅➖#پیامبر_گرامی_اسلام #حضرت_محمد_مصطفی ( صل الله و علیه و آله و سلم ) فرمودند : ✅➖هرکس می‌خواهد #دعایش مستجاب و اندوهش برطرف شود به تنگدست مهلت دهد. نهج الفصاحه ، صفحه ۷۵۹ حدیث ۲۹۶۱ 🌺🌺🌺 🔸 بی #دعای تو درخت میوه هم بی بارمی شود 🔸 گل بدون باغبان، بدون خار می شود 🔹 گفت بیا، اگر چه صد دفعه شکست توبه ات 🔹 توبه من به نزدت، هزار بار می شود 🔸 تکیه نمیکنم ازاین به بعد، به توان خویش 🔸 بنده که خسته شد، #خدا دست به کار می شود 🟡 ⌨ 🟡⌨ 🟡 ⌨ 🟡 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

°• 🌼🌿 #چادرانه اَزخاطِره‌ی‌چادُری‌شُدنش‌ تعریف‌میکرد ... مےگُفت🧕🏻↶ فاطِمیه‌نزدیڪ‌بود؛ خواستَم‌بَرایِ‌روضہ‌مادَر بِهترین‌لباس‌رابِپوشَم ؛ وابَستہ‌شُدم(:🖤 #فاطمیه | #حجاب | #حضرت_زهرا اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#تلـنگر🚫 🌱 آیت الله بهجت میگفتن: هر دختر شیعه با بی حجابی خودش، یه سیلی به صورت... #حجاب #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#توئیت 🌺🍃زندگی نهری است روان در بستر زمان که پس از فراز و نشیبهای فراوان به گورستان ابدیت ختم میشود چه خوش است دوستی، محبت، صفا و گل محبت کاشتن وعشق درو کردن در این دنیای فانی و زودگذر🌺🍃 #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈