خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🍎 ◽️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود ◽️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#ورزش_در_خانه با انجام ده حرکت ساده برای همیشه با چربی هات خداحافظی کن 😝🥰 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @naze_eshgh ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#انرژی مثبت📣📣📣😉 شیر بچه ای در کاشان، پشت تریبون آزاد غوغاااااا کرد...😳😍 فقط وقتی طرفدار آقای پزشکیان اومد اون رو به چالش بکشه،جوابش رو ببینید...😉👌 کاش بودید و می دیدید چقدر زیبا بود 🍀برگه ای که با دست خط کودکانه ی خودش نوشته بود....🤓 دهه نودی ها هم اومدند پای کارِ ..✌️ 💟برای آینده وطنم من بیدارم 💟رای من سعید جلیلی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#یک_حبه نور ✨ ﴿سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا﴾ این روزا با همه تلخی هاش هم تموم میشه. بازم بی‌دغدغه و آسوده میریم و میایم و میگیم و میخندیم و از اینکه کنار هم هستیم لذت می‌بریم. #سوره طلاق آیه۷ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

هر کس پشت سر دیگری چیزی بگوید که در او هست، ولی مردم نمی دانند، غیبت او را کرده است، و اگردر او نیست، به او بهتان زده است. [ #امام_کاظم علیه السلام ] 📚 اصول کافی، ج۲، ص۳۵۸ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

حضرت امام سجاد (ع) می‌فرمایند: إنَّ أرضاكُم عِندَاللّه ِ أسبَغُكُم عَلى عِيالِهِ. خداوند از آن كس خشنودتر است كه خانواده خود را بيشتر در رفاه و نعمت قرار دهد .   بحار الأنوار ، ج 78 ، ص 136 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#محبت_درمانی ۱۶ @mjn0ne313 #محبت شاه کلیده ها...! اگه قراره کمالی از کمالات خدا رو در درونت تثبیت کنی؛ شرط اولش اینه که؛ آدم مهربونی باشی! تمرین کن...سخت نیست. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

🕊╰🦋❀✰﷽✰❀🦋╮🕊 🔰 #کلام_بزرگان؛ #حاج_اسماعیل_دولابی تمام اعضاى بدن و حتى فڪر انسان مغلوب #دل اوست دل سـلطان بدن است؛ هر جا رفت فڪر و دست و پا هـــــم هـــمانجا مى رونـــد. #محبت به هـــر جا تعـلق گـيرد تمام اعضا و جـوارح براى آن ڪار میکنند دلت را به سوى خـــدا و خوبان خـدا بفرست هـمه وجودت اصلاح میشود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

📜#داستان‌های‌بحارالانوار #هان ای بازرگانان! 🔴 قال الامام عَلي عليه السلام : اِذا طافَ فِي الْاَسْواقِ وَ وَعَظَهُمْ، يا مَعْشَرَ التُّجّار قَدِّمُوا الْاِسْتِخارَةَ وَ تَبَرَّكُوا بِالسُّهُولَةِ وَ اقْتَرِبُوا مِنَ الْمُتَتابِعينِ وَ تَزَيَّنُوا بِالْحِلْمِ وَ تَنازَهَوْا عَنِ الْيَمينِ وَ جانِبُوا الْكِذْبَ وَ ... . ♦️امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام، زمانی که در بازار مي‌گشت، موعظه مي‌فرمود : هان اي گروه بازرگانان! در آغاز از خدا خير بخواهيد و با سهل‌گيري بركت بجوئيد و به خريداران نزديك شويد (اخلاقاً و مكاناً) و به حلم و بردباري آراسته باشيد و از سوگند باز ايستيد و از دروغ دوري گزينيد و از ستمگري كناره بگيريد و حق مظلومين را بپردازيد و به ربا نزديك نشويد و پيمانه و ترازو را كامل كنيد و از اموال مردم كم نگذاريد و در زمين فساد نكنيد. 📚 بحارالانوار، ج78، ص54 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

‌ زیباست گلستان خدا رنگ به رنگ است لبخند بزن خنده دوای دل تنگ است صبح است بزن بوسه تو برساحت خورشید ترکیب گل و شادی و لبخند قشنگ است #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#رادیوصبحگاهی📻 صبح 15 تیر #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

تو اول بگو با کیان زیستی، پس آن ‌گه بگویم که تو کیستی سعدی شیرازی #مشارکت_حداکثری #انتخاب_اصلح #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

چشم امید شهدا (ای جوانان) امروز چشم شهیدان به شماست. بپاخیزید، اسلام و خود را دریابید!! (که) اگر ما صحنه را خالی کنیم، دشمن صحنه را پر می کند!! (زیرا) جمهوری اسلامی حرم است. اگر دشمن این حرم را از بین ببرد، دیگر حرمی باقی نمی ماند. نه حرم ابراهیمی، نه حرم محمدی!! (پس) بدانید هر رأی که شما به صندوق می‌ریزید، مشت محکمی است که به دهان ضد انقلاب و دشمنان آمریکایی می‌زنید و یک قدم آنها را وادار به عقب نشینی می‌کنید. به حرمت خون و وصیت شهدا، پر شور و باشکوه‌تر از همیشه در صحنه #انتخابات حاضر می‌شویم. 📲#نشر_حداکثری #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

💢 ما برای آب خوردنمون هم به غرب نیازمندیم!! #استاد_شجاعی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

⚜خطر بزرگ، پروژه تجزیه ایران توسط یهودیان مخفی در سخنان طلایی دکتر هوشنگ امیراحمدی. غیرت داری ببین #پروین_زمانی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

رخصت بده كه خیمـه ی مـاتم به پا كنیم پیـراهـن سیـاه بـه تن با شمـا كنیم آیـد صـدا ز غیب كـه قـد قـامت العـزا رخصت بـده اقـامه ی بـزم عـزا كنیم لـبـاس مـشـکـی بـه تـن مـی کـنـیــم بــــه اذن حـــضـــرت زهـــــرا (س) بـــــه اذن ابــــا عـــــبــــدالـلـه (ع)🕌🚩 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

💐پیامبرصلی الله علیه و آله و سلم فرمودند : ✅یکی از با فضیلت ترین روزهای شما، روز جمعه است. پس در این روز، فراوان بر من درود بفرستید، زیرا درود شما بر من عرضه می شود. 📚نهج الذکر.ج4ص344 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#مهدویت‌در‌قرآن ۷۷ 🔅آیه‌ای از سوره یونس 📖«وَ يَقُولُونَ مَتى هذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صادِقينَ» 🔸آنها مى‌گويند: « اين وعده كى خواهد آمد،اگر راست می گویید؟![یونس/۴۸] 🔹امام حسین علیه السلام فرمودند: دوازده مهدی، در ما (اهل بیت) وجود دارد. اوّل آن‌ها امیرالمؤمنین علیّ‌بن‌ابی‌طالب علیه السلام و آخر آن‌ها نهمین فرزند من است. او امامی است که به حق قیام می‌نماید. خداوند زمین را پس از آنکه [با کفر و بی‌دینی اهلش] مرده باشد، به‌وسیله‌ی او زنده می‌کند و هم به‌وسیله‌ی او دین حق (اسلام) را بر همه‌ی ادیان غالب می‌گرداند؛ هرچند مشرکان نخواهند. او غیبتی دارد که در [طول] آن مردم بسیاری از دین برمی‌گردند و گروهی دیگر بر دین حق (اسلام) ثابت می‌مانند. برخی آن‌ها را آزار می‌دهند و [از روی سرزنش] به آن‌ها می‌گویند: «مَتی هذَا الْوَعْدُ إِنْ کُنْتُمْ صادِقِینَ» آگاه باشید آن‌ها که در غیبت وی با تحمّل رنج‌ها و تکذیب بی‌دینان بر عقیده‌ی خود ثابت می‌مانند، مثل کسانی هستند که با شمشیر در رکاب رسول خدا (صلی الله علیه و آله) جهاد کردند! 📚تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۶، ص۴۷۸ بحار الأنوار، ج۳۶، ص۳۸۵ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

#مولا‌ی‌غریبم🕊💔 کاش عشق تو نصیبِ دلِ بیمار شود ساکنِ کویِ تو این عبد گنهکار شود... با دعای سحرت نیمه شبی مهدی جان دلِ غفلت زده ام کاش که بیدار شود... #العجل‌مولای‌غریبم #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

👌برای آنچه اعتقاد دارید ایستادگی کنیدحتی اگر هزینه اش تنها ایستادن باشد ! ✍حاج‌احمد‌متوسلیان #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

🕊🤍#عشقم_سیدعلی🕊🤍 بايد غزل نوشت زغوغاے سرگذشت از عمر عاشقے كه همه بےخبر گذشـت اين حرفهاے من كه به دردے نميخورد بايد براے سربازیت از جان و سر گذشـت #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━

🔸برادرم و خواهرم!‌ درست انتخاب کنیم. 🔹جامعه ای صالح می شود که افرادی صالح بر آن حاکم شوند. سردار شهید حاج قاسم سلیمانی #انتخابات #انتخاب_اصلح #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💞❀⊱⊱━═━