#صبحانه
اثرات #صبحانه بر کارایی روزانه👇
🔹افزایش انرژی
🔹بهبود حافظه
🔹تمرکز و توجه بهتر
🔹کاهش احساس گرسنگی
#صبحانههای سریع و سالم👇
🔸ماست با میوه و آجیل
🔸تخممرغ با نان و سبزیجات
🔸پنیر تازه با میوه یا مغزها
📩#Join👇
#عیارمعرفت 🌤
🆔@naze_eshgh✍
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈