فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برمدارمعرفت 🕊💌
#ورزش_سلامتی
یه جلسه تمرین شکم
شامل ۸ حرکت ساده بدون نیاز به وسیله
قابل اجرا تو خونه
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─