فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش_و_درمان
درمان قوز پشت 💙☘️
به اشتراک بذارید⭐️⭐️⭐️
سعی کنید زیاد پشت میز نشینید
به مدت طولانی رانندگی نکنید
حتما مابین هر یک ساعت ۵ دقیقه استراحت بدین و یا یک ربع صاف بشینید یا ۵ دقیقه قدم بزنید
پیشگیری بهتر از درمان 👍
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید
✍#عیارمعرفت
🆔@naze_eshgh
━═━⊰⊰❀🖤❀⊱⊱━═━