#تفسیرنور آیه دویست و شانزده سوره #بقرة : + كُتِبَ : نوشته شد + عَلَيْكُمُ : بر شما + الْقِتَالُ : جهاد ( در راه خدا) + وَهُوَ كُرْهٌ : در حالی كه آن ناخوشايند است + لَكُمْ ۖ : برای شما + وَعَسَىٰ : و شايد ، چه بسا + أَنْ تَكْرَهُوا : اينكه‌ناخوش‌داشته‌باشيد + شَيْئًا : چيزی را + وَهُوَ خَيْرٌ : در حالی كه آن خير است + لَكُمْ ۖ : براي شما + وَعَسَىٰ: و شايد + أَنْ تُحِبُّوا : اينكه‌دوست‌داشته‌باشيد + شَيْئًا : چيزی را + وَهُوَ شَرٌّ : و در حالی كه آن شر است + لَكُمْ ۗ : برای شما + وَاللَّهُ : و خداوند + يَعْلَمُ : می داند + وَأَنْتُمْ : و شما + لَا تَعْلَمُونَ : نمی دانيد #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

🌸✨روزی پر از 🍃✨عشق و مـحبت 🌸✨روزى پر از 🍃✨موفقيت و شادى 🌸✨روزى پر از 🍃✨خنده و دلخوشى 🌸✨روزی پر از 🍃✨خیـر و برکـت 🌸✨و روزی پر از 🍃✨خبـرهـای خوب 🌸✨براتون آرزومندم 🌸✨دوشنبه ‌تون قشنگ و 🍃✨عـالی و بینظیر #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

یه دعای زیبا و قشنگ برای عزیزان و همراهان کانال عیارمعرفت #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

سلام و درود صـبحتــــون بخیــــر روزتــون پـرازخیـروبرڪـت امـــروزتــون شـــاد و شمـــع عـمـرتـون فــروزان الهــے امــروز برڪتـے عظیـم آرزوهـایـے دسـت یافـتنـی خـوشـبختـے مـانـدگار و شــادے از تـہ دل نصیـب لحـظه‌هـاتـون✨♥️ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

جلوگیری از حالت تهوع #صبحگاهی با مصرف آجیل👇 ✳️ افت قند خون هنگام #صبح موجب تشدید حالت تهوع صبحگاهی میشود مصرف تعداد انگشت شماری آجیل(بادام درختی، بادام هندی، پسته، دانه آفتابگردان، دانه کدو) موجب تسکین حالت تهوع صبحگاهی شده و میزان قابل توجهی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جنین را تامین میکند. ✴️ در دوران بارداری آجیل باید بصورت خام مصرف شود شکل بو داده آن حاوی سطح بالایی از سدیم است که موجب افزایش فشار خون در بارداری شده و میبایست از مصرف آن اجتناب شود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

💢تمریناتی مناسب تقویت عضلات شکم و پهلو #ورزش #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

🌸🤲 #شکرگزاری 🤲🌸 دو نعمتی که اگر قدرشو ندونیم و بابتش شکر نکنیم، و برای حفظشون تلاش نکنیم از ما گرفته میشه ... خــــدایا امنیت کشورم رو حفظ بفرما 🌱الحمدلله کما هو اهله 🌱الحمدلله والمنه 🌱الحمدلله علی کل حال 🌱الحمدلله رب العالمین  ♡ خـــــــــــــــدایـــــا شــــــــــــــکـــرت ♡ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─

#رادیوصبحگاهی📻 صبح 5 آذر #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 #برمدارمعرفت 🕊 🪐 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🆔@naze_eshgh ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─