احسنت به شما👌👌 همین که شروع به انجام تمرینات کردین یعنی از دیروز خودتون جلو زدین🏃‍♂ این خیلی مهمه💥 ورزشکارها یک جملۀ معروف دارن👇 🏋‍♂🤺⛷🏇 💥شرط پیشرفت این است: تلاش کنیم رکورد خود را بشکنیم نه رکورد دیگران را #تمرین #مدیریت_زمان 🆔 @nazmefekri

این تعهد خیلی عالیه🌹👌👏👏 ببینید چی نوشتن پایین پیام هم تمرینات انجام شده و هم به موقع ارسال شده👌 @nazmefekri

💥 احسنت به این همت عالی در انجام تمرینات👏🌸 دوستان، تک تک لحظاتی که برای رشد خودتون وقت میذارید بسیار ارزشمنده💎 و حتماً در وسعت وجودیِ شما تأثیر داره👌

. شما چقدر اهل تمرین هستین؟ برای کسب یک مهارت چه مقدار تمرین لازمه؟🤔 .

. شما چه مهارت‌هایی رو دوست دارین یاد بگیرین؟! میتونین اینجا(بدون نام) بگین: 🌐https://harfeto.timefriend.net/16722247540783 یا اگر تمایل داشتین مستقیم به خودمون بگین:👇 @nazmefekriir .

. سلام دوستان😊 عصر جمعه‌‌تون بخیر .

. ممنون از شما که مهارت‌های موردنیازتون رو با ما در میون گذاشتین🌹 ان شاءالله نکات مهمی که برای کسب یک مهارت لازمه براتون آماده و ارسال می‌کنیم♥️ و در مورد مهارت‌هایی که خواستین و مرتبط با موضوعات کانال هست صحبت می‌کنیم👌 .

. ❓دیروز که نبودیم کجا بودیم؟ .

. به اتفاق استاد معماریانی رفتیم در جمعی از مدیران مدارس کاشمر و از #مدیریت_تفکر صحبت کردیم .

. همچنین دکتر انصاری‌زاده براشون از حل‌مسئله و روش‌های استخوان ماهی و نقشه‌های ذهنی صحبت کردن .

❓منظور از مدیریت زمان چیست؟ 🔸 استفادۀ بهینه از زمان 🔹 انجام یکسری کارها و اقدامات در راستای #هدف 🔸تصمیم گیری هوشمندانه و عاقلانه 🔹افزایش مهارت‌ها و توانمندی‌ها 🔸اثر بخشی و کارآمدی 🔹انجام کار مهم در زمان خودش 🔸مدیریت خودمون و انرژی‌مون 🔹و... با چند سوال می‌تونیم خودمون رو بسنجیم...؛ ⁉️آیا کارهامون رو در راستای #هدف یا سلسله اهدافی انجام می دهیم؟ ⁉️آیا اصلا #هدفمند زندگی می‌کنیم؟ ⁉️ آیا بهینه زندگی می‌کنیم؟ ⁉️ چند دقیقه از 1440 دقیقۀ روزانه زندگیمون رو به خوبی استفاده می‌کنیم؟ اصلا معنی زندگی بهینه چیه؟ ⁉️آیا روی افزایش مهارت‌ها و توانمندی‌هامون سرمایه گذاری می‌کنیم؟ #نظم_فکری #مدیریت_زمان 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

راز گل سرخ را تو می‌فهمی و بس...🌹 ⏰ ۱:۲۰ 🆔 @Nazmefekri

❓سؤال: برای کارهایی که باید انجام دهیم ولی علاقه‌ای نداریم چه کنیم؟ 🔸 این باید یعنی چه و از کجا آمده؟ ✅ یعنی از اجزای یک زنجیره است... ⛓ 🔹 نیاز مهم‌تر از علاقه است و به تأمین نیاز علاقه داریم. 🔸 وقتی به هدف و اثر و کارکرد یک عمل نگاه کنیم اجزا قابل هضم می‌شود. 💎 #یادم_باشه جزءنگری بدون درک کل آفت است. #نظم_فکری #مدیریت_نیازها 0⃣7️⃣ 🆔 @NazmeFekri

⁉️چطور در برابر مشکلات کم نیاریم؟ ⁉️راه مقاوم شدن در برابر چالش های زندگی چیه؟ ⁉️ چطور ظرفیت مون رو بالاتر ببریم؟! #نظم_فکری 💠 بعضی از راه‌های افزایش ظرفیت روانی: ✨ مقایسه خودمون با آدم‌های بزرگ ✨شکر (برای داشته‌ها و نعمت‌ها) ✨دیدن کل راه ( از بالا به زندگی نگاه کنیم) ✨ یادآوری دنیای تمام‌شدنی و یادمرگ 🌿 گاهی در موقعیتی قرار می گیریم که احساس می کنیم دیگه قدرت تحمل شرایط رو نداریم. اما به محض اینکه به یکی از موارد بالا فکر می‌کنیم در وجودمون توان بالاتری احساس می‌کنیم💪 انگار از درون وسیع‌تر شدیم! 🌅 حتما امتحان کنید👌 #خودآگاهی #افزایش_ظرفیت 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

🤔تا حالا براتون پیش اومده کسی داره باهاتون حرف میزنه و شما به او نگاه می‌کنین ولی فکرتون جای دیگه‌ای هست 🏝و بیشتر حرفای طرف مقابل رو نمی‌شنوین؟ 🧠این بخاطر نداشتنِ نظم فکریه ⁉️وقتی ذهن و فکر یادنگرفته در لحظه فقط به کاری که داره انجام میده فکر و تمرکز کنه هروقت دلش خواست پرت می‌شه و دیگه در اختیار ما نیست😔 ⭕️پس ارتباط موثر ما با دیگران هم تحت تاثیر نظم فکریه👌 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

1⃣ میخواین بدونین چرا بسیاری از آدم‌ها به سمت هدفشون حرکت نمی‌کنند؟‼️

2⃣ ☘️حرکت زمانی آغاز می‌شود که فاصله بین آنچه هستیم و آنچه باید باشیم را درک کنیم ✨عامل اصلی حرکت، نیاز توست! #نظم_فکری #خودآگاهی #وقت_حرکت_رسیده 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

3⃣ پس برای اینکه به سمت هدف حرکت کنیم، اول باید بدونیم هدف کجاست؟🎯 و ما الان کجا هستیم؟🗺️ بعد میتونیم مسیر رفتن به سمت هدف رو پیدا کنیم🏃‍♂ بگید ببینم شما هدفتون رو پیدا کردین؟ ↙️ @nazmeferiir @nazmeferiir .

سلام! کمی دربارۀ ما😊 💠 اینجاییم تا به انسان‌ها کمک کنیم سرمایه‌های زندگی‌شان را بازیابی کنند. یکی از این سرمایه‌ها فکر ماست. تفکر را سرچشمۀ خوبی‌ها می‌دانیم و می‌خواهیم با استفاده از نظم فکری، دو ارمغان کلیدی را به شما هدیه کنیم: ۱. زیبایی فکر ۲. قدرت فکر و معتقدیم با این دو عنصر می‌توانیم زندگی‌مان را به تعادل و هم‌آهنگی، امنیت و آرامش، پویایی و نشاط، چابکی و پختگی برسانیم. 💠ما در تیم نظم فکری تمام تلاشمان را برای رساندن محتواهای پرکاربرد و گره‌گشا به شمایی که تشنۀ تغییر و رشد هستید به کار می‌بندیم و شما را شایسته بهترین‌ها می‌دانیم👌 🆔 @nazmefekri 🌐 nazmefekri.ir

به دوستانی که جدیداً به جمع ما پیوستن خوش‌آمد میگیم♥️ برای آشنایی بهتر با مطالب کانال نظم فکری سری به این قسمت ها بزنین: اول: 👈 اینو بزنید 👉 که همو گم نکنیم (پیوستن/join ) دوم: 👈 ما چرا اینجاییم؟ سوم: 👈 نظم فکری چه فایده‌ای داره؟ چهارم: 👈 منظور از انواع تفکر چیه؟ پنجم: 👈 خودآگاهی نداشته باشم چی میشه؟! ششم: 👈 در مورد مدیریت‌زمان نظرمون چیه؟ هفتم : 👈 مینی دوره تقویت اراده در مدیریت زمان هشتم: 👈 ارتباط با پشتیبان نهم : 👈 سایتمون رو حتما ببینید💯 پر از مطالب کاربردی در مورد مدیریت تفکره💡 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

ضمنا دوستانی که جدید تشریف آوردین هم میتونین در دوره رایگان روش‌های تقویت اراده در مدیریت زمان ثبت‌نام کنین ثبت نام 👈 @nazmefekriir 💠 آشنایی بیشتر با دوره: https://eitaa.com/nazmefekri/40