. به اتفاق استاد معماریانی رفتیم در جمعی از مدیران مدارس کاشمر و از #مدیریت_تفکر صحبت کردیم .

. همچنین دکتر انصاری‌زاده براشون از حل‌مسئله و روش‌های استخوان ماهی و نقشه‌های ذهنی صحبت کردن .

❓منظور از مدیریت زمان چیست؟ 🔸 استفادۀ بهینه از زمان 🔹 انجام یکسری کارها و اقدامات در راستای #هدف 🔸تصمیم گیری هوشمندانه و عاقلانه 🔹افزایش مهارت‌ها و توانمندی‌ها 🔸اثر بخشی و کارآمدی 🔹انجام کار مهم در زمان خودش 🔸مدیریت خودمون و انرژی‌مون 🔹و... با چند سوال می‌تونیم خودمون رو بسنجیم...؛ ⁉️آیا کارهامون رو در راستای #هدف یا سلسله اهدافی انجام می دهیم؟ ⁉️آیا اصلا #هدفمند زندگی می‌کنیم؟ ⁉️ آیا بهینه زندگی می‌کنیم؟ ⁉️ چند دقیقه از 1440 دقیقۀ روزانه زندگیمون رو به خوبی استفاده می‌کنیم؟ اصلا معنی زندگی بهینه چیه؟ ⁉️آیا روی افزایش مهارت‌ها و توانمندی‌هامون سرمایه گذاری می‌کنیم؟ #نظم_فکری #مدیریت_زمان 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

راز گل سرخ را تو می‌فهمی و بس...🌹 ⏰ ۱:۲۰ 🆔 @Nazmefekri

❓سؤال: برای کارهایی که باید انجام دهیم ولی علاقه‌ای نداریم چه کنیم؟ 🔸 این باید یعنی چه و از کجا آمده؟ ✅ یعنی از اجزای یک زنجیره است... ⛓ 🔹 نیاز مهم‌تر از علاقه است و به تأمین نیاز علاقه داریم. 🔸 وقتی به هدف و اثر و کارکرد یک عمل نگاه کنیم اجزا قابل هضم می‌شود. 💎 #یادم_باشه جزءنگری بدون درک کل آفت است. #نظم_فکری #مدیریت_نیازها 0⃣7️⃣ 🆔 @NazmeFekri

⁉️چطور در برابر مشکلات کم نیاریم؟ ⁉️راه مقاوم شدن در برابر چالش های زندگی چیه؟ ⁉️ چطور ظرفیت مون رو بالاتر ببریم؟! #نظم_فکری 💠 بعضی از راه‌های افزایش ظرفیت روانی: ✨ مقایسه خودمون با آدم‌های بزرگ ✨شکر (برای داشته‌ها و نعمت‌ها) ✨دیدن کل راه ( از بالا به زندگی نگاه کنیم) ✨ یادآوری دنیای تمام‌شدنی و یادمرگ 🌿 گاهی در موقعیتی قرار می گیریم که احساس می کنیم دیگه قدرت تحمل شرایط رو نداریم. اما به محض اینکه به یکی از موارد بالا فکر می‌کنیم در وجودمون توان بالاتری احساس می‌کنیم💪 انگار از درون وسیع‌تر شدیم! 🌅 حتما امتحان کنید👌 #خودآگاهی #افزایش_ظرفیت 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

🤔تا حالا براتون پیش اومده کسی داره باهاتون حرف میزنه و شما به او نگاه می‌کنین ولی فکرتون جای دیگه‌ای هست 🏝و بیشتر حرفای طرف مقابل رو نمی‌شنوین؟ 🧠این بخاطر نداشتنِ نظم فکریه ⁉️وقتی ذهن و فکر یادنگرفته در لحظه فقط به کاری که داره انجام میده فکر و تمرکز کنه هروقت دلش خواست پرت می‌شه و دیگه در اختیار ما نیست😔 ⭕️پس ارتباط موثر ما با دیگران هم تحت تاثیر نظم فکریه👌 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

1⃣ میخواین بدونین چرا بسیاری از آدم‌ها به سمت هدفشون حرکت نمی‌کنند؟‼️

2⃣ ☘️حرکت زمانی آغاز می‌شود که فاصله بین آنچه هستیم و آنچه باید باشیم را درک کنیم ✨عامل اصلی حرکت، نیاز توست! #نظم_فکری #خودآگاهی #وقت_حرکت_رسیده 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

3⃣ پس برای اینکه به سمت هدف حرکت کنیم، اول باید بدونیم هدف کجاست؟🎯 و ما الان کجا هستیم؟🗺️ بعد میتونیم مسیر رفتن به سمت هدف رو پیدا کنیم🏃‍♂ بگید ببینم شما هدفتون رو پیدا کردین؟ ↙️ @nazmeferiir @nazmeferiir .

سلام! کمی دربارۀ ما😊 💠 اینجاییم تا به انسان‌ها کمک کنیم سرمایه‌های زندگی‌شان را بازیابی کنند. یکی از این سرمایه‌ها فکر ماست. تفکر را سرچشمۀ خوبی‌ها می‌دانیم و می‌خواهیم با استفاده از نظم فکری، دو ارمغان کلیدی را به شما هدیه کنیم: ۱. زیبایی فکر ۲. قدرت فکر و معتقدیم با این دو عنصر می‌توانیم زندگی‌مان را به تعادل و هم‌آهنگی، امنیت و آرامش، پویایی و نشاط، چابکی و پختگی برسانیم. 💠ما در تیم نظم فکری تمام تلاشمان را برای رساندن محتواهای پرکاربرد و گره‌گشا به شمایی که تشنۀ تغییر و رشد هستید به کار می‌بندیم و شما را شایسته بهترین‌ها می‌دانیم👌 🆔 @nazmefekri 🌐 nazmefekri.ir

به دوستانی که جدیداً به جمع ما پیوستن خوش‌آمد میگیم♥️ برای آشنایی بهتر با مطالب کانال نظم فکری سری به این قسمت ها بزنین: اول: 👈 اینو بزنید 👉 که همو گم نکنیم (پیوستن/join ) دوم: 👈 ما چرا اینجاییم؟ سوم: 👈 نظم فکری چه فایده‌ای داره؟ چهارم: 👈 منظور از انواع تفکر چیه؟ پنجم: 👈 خودآگاهی نداشته باشم چی میشه؟! ششم: 👈 در مورد مدیریت‌زمان نظرمون چیه؟ هفتم : 👈 مینی دوره تقویت اراده در مدیریت زمان هشتم: 👈 ارتباط با پشتیبان نهم : 👈 سایتمون رو حتما ببینید💯 پر از مطالب کاربردی در مورد مدیریت تفکره💡 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

ضمنا دوستانی که جدید تشریف آوردین هم میتونین در دوره رایگان روش‌های تقویت اراده در مدیریت زمان ثبت‌نام کنین ثبت نام 👈 @nazmefekriir 💠 آشنایی بیشتر با دوره: https://eitaa.com/nazmefekri/40

❓می‌دونین سازمان فکری یعنی چی؟ 🌿 یعنی ما شناخت کاملی از فکر و روش استفاده‌ش، نظم دادن بهش، عوامل تاثیرگذار و موانع فکرکردن رو پیدا کنیم🔎 ❓چقدر درباره فکر و روش استفاده از اون شنیدین؟ 🔹ما باید یادبگیریم که چطوری به فکرمون جهت بدیم؟ 🔸کاربرد فکر کجاست؟ اگر دنبال حرکت رو به رشد هستی حتما باید با نظم فکری آشنا بشی👌 💯 پس از همین امروز شروع کن: https://nazmefekri.ir/4307 #نظم_فکری 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

1⃣ حتما شنیدین که میگن حادثه در یک لحظه اتفاق میفته و در زندگی دیدین که چطور «در کسری ازثانیه» سرنوشتی برای انسان رقم میخوره خبر خوب اینکه ما میتونیم بر لحظه‌ها مسلط بشیم، چطور؟🤔 🎙در صوت زیر از شیوۀ غنی‌سازی لحظه صحبت می‌کنیم ☢️ 👇👇 .

2⃣ 💎 ما انسان‌ها معدن هستیم. استفاده از معدن ۴ مرحله داره: اول: کشف ⇐ چیستی دوم: استخراج ⇐ چرایی سوم: شکل دادن، تبدیل ⇐ چگونگی چهارم: جهت دادن ⇐ کجایی (محل استفاده) ✅ لحظه‌ها اصلی‌‌ترین سرمایۀ ما و آبستن موفقیتند🚀 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @NazmeFekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

3⃣ ⚠️ پس، مراقب عواملی که نعمت و قدرت رو از ما می گیره باشیم: ❌ خودسری ❌ فرصتِ زیاد ❌ دستِ باز ❌ نبود بازخواست و خودنقادی .

✨دقت کردین وقتی نقاش میخواد آسمون رو روی بوم نقاشی کنه، هیچ وقت اون رو با یک رنگ نمیکشه؟! 💛💙❤️💚 آسمون همیشه ترکیبی از چند رنگه؛ آبی و زرد، سفید و قرمز، خاکستری و بنفش...🖼🎨 ما نقاش هایی هستیم که آسمون زندگیمون رو با احساساتمون رنگ آمیزی می‌کنیم 👩‍🎨 خودآگاهی کمک میکنه هنرمندانه تر احساساتمون رو ترکیب کنیم 😅😔☹️😄 که نتیجه اش اثری میشه جاودانه تر 💫 رفتاری میشه اثرگذارتر💥 #نظم_فکری #خود_آگاهی 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

تا حالا براتون سوت پایان زدن؟! 😱 از این به بعد خودتون برای خودتون، چارچوب زمانی مشخص کنین 🔲⏱ و فقط توی همون مدت زمان کار مشخص شده را انجام بدین و بعـــــــد سوت پایان 🔚 🔻دوستان اینو بدونین🔻 داشتن چارچوب زمانیِ مشخص، شیوه‌‌ی مفیدی برای سروسامون دادن به کارهاتونه!!🌿 و اینکه بدونین برای انجام دادن هر کاری زمان مشخصی دارین 🗓 باعث می‌شه تمرکزتون کمتر بهم بریزه🤫 و وقتی مشغول انجام دادن هرکاری هستین فقط به همون کار فکر کنین🤓 و گرنه ســـــــوت! 😶 نظم فکری رو یاد بگیرین تا کمتر صدای سوت بشنوین 😁💝 #نظم_فکری #مدیریت_زمان 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

🔆 بیایین ذهنمون رو به اتاق تشبیه کنیم 🔆 حالا دو تا اتاق رو در نظر بگیرین که هر دو وسایل مشابهی دارن ⚖ با این تفاوت که اولی بسیار مرتب 🛏 و دومی بسیار بهم ریخته‌س🕸🙄 مسلماً پیدا کردن یه وسیله‌ در اتاق اول به زمان بسیار کوتاه‌تری احتیاج داره⏳ و زمان مورد نیاز برای پیدا کردن همان وسیله در اتاق دوم طولانی‌تره🚶‍♂ ذهن ما هم همینطوره...اگر ذهن نامنظمی داشته باشیم 🤯 پیدا کردن یه مطلب در اون زمان بسیار طولانی‌تری احتیاج داره🔦🙃 حالا این ذهن نامنظم بزرگترین زیانی که به ما وارد می‌کنه اینه که ما را دچار استرس و اضطراب می‌کنه 😖 و قاتل وقت و مدیریت زمانه⌚️ کیا میخوان در این موردها بیشتر صحبت کنیم؟ ایموجی 🙋🏻‍♂/🙋🏻‍♀ برامون بفرستین: 👇👇 @nazmefekriir @nazmefekriir #نظم_فکری #مدیریت_زمان 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

افکار و احساسات منفی😣 همه آتشی هستند🔥 که زمان و ذهن ما را به مرور نابود میکنند⚒ ❓ حالا چطور باید از این آتش رهایی پیدا کنیم؟ 🔹سوال کلید مهار کردن آتش است🔥 سؤال مقدمۀ همۀ افکار است🧠 و افکار مقدمۀ تمام رفتار‌های ماست🤝 💠 استاد معماریانی در چهارمین یادداشت نظم فکری به این موضوع می‌پردازن: 🌐 nazmefekri.ir/3525 🆔 @nazmefekri شما هم عضو بشید 👉

🔰علت خیلی از تعلل‌ها و امروز و فردا کردن‌ها میدونین چیه؟! کمال گرایی‼️ 🚨کمال‌گرایی مانع انجام کارهای روزانه‌ می‌شه☹️ شاید باورتون نشه ولی...😉 نقشه‌ی خوبی که همین الان اجرا بشه ✅ خیلی بهتر از نقشه‌ی عالی‌ هست که هفته‌ی آینده اجرا بشه 😁 ⚜ دست از تعلل بردارین و همین الان حرکت رو شروع کنین🏃‍♂🏃‍♂ #مدیریت_زمان #بهره‌وری_فردی 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

سلام به اعضای دوست داشتنیِ کانال🤩 نظم فکریا‌ی عزیز صبح سرد زمستونی‌تون بخیر🌨☃ حال خودتون و شهرتون چطوره؟🙌 حال ما که کنار شما خییییلی خوبه😍 و شهرمون هم سفید پوش شده ❄️ 🆔 @nazmefekri

تو این روزهای برفی در جوار امام رضا جانمون درآستانه‌ی ولادت اُمّ الاَئِمه حسابی به یادتون هستیم🎉😁 شما کجای ایرانِ زیبا زندگی میکنین؟! 🇮🇷☺️ برامون از شهرهاتون بگین و عکس بفرستین📷 تا بیشتر با مناطق کشورمون آشنا بشیم✨⬇️ @nazmefekriir 🕣 به وقت چهارشنبه بیست و یکم دی ماه