. تنبلی عامل بسیاری از شکستها و نرسیدن‌هاست و اینها عامل افسردگی و خشم و احساسات منفی دیگه میشن😩 .

. حتما موقعیت‌هایی رو تجربه کردین که یک نفر بدلیل زودرنجی یا عزت نفس پایین، از یک مسئله کوچک و کم اهمیت چنان ناراحت شده که یک معضل بزرگ بوجود اومده ؟!😐 تصور کنین اگر اون فرد روی این ویژگی خودش کار کنه چه تغییر بزرگی در حالاتش بوجود میاد 🤗 .

. 🤗🤗🤗🤗 .

. مراحل مواجهه با حالات منفی از منظر نظم فکری: ۱. پذیرش، توصیف و شناخت حسی که داریم ۲. پیدا کردن شبکه مسائل مرتبط با موضوع ۳. کنترل احساس و مدیریت آن ❓در همه این مراحل طرح سوال نقش مهمی داره .

. ❓بنظر شما مرحله سوم این فرآیند رو چطور باید انجام داد؟ اصلا سخته یا آسون؟😌😩 .

. ما باید انرژی و توانمون رو روی تغییر عواملی بذاریم که در کنترل ماست👊 .

. یکی از چیزهایی که در کنترل ما هست مدیریت احساساتمونه😌 قبول دارین که مدیریت هیجانات خودمون راحتتر از مدیریت اطرافیان هست؟🙃 .

. تاثیر آموزش رو دست کم نگیریم👌 .

. با توجه به اهمیت مدیریت احساسات و حالتها، یک برنامه مجزا در نظر گرفتیم که حدود ساعت ۱۵ اطلاع‌رسانی می‌شه⏰ ⛔️ حواستون به کانال باشه که ظرفیت محدود هست😉 .

. 🖥 وبینار مدیریت احساسات [تبدیل و ترکیب] 🔹با حضور استاد معماریانی ❓چگونه تهدیدها را به فرصت تبدیل کنیم؟ ❓چگونه انرژی حاصل از احساسات منفی را به نیروی حرکت تبدیل کنیم؟ 🔸زمان: یکشنبه ۱۳ خردادماه ۱۴۰۳ 🔹 ساعت ۱۸ تا ۱۹ 🔺ظرفیت محدود ⏱مهلت ثبت نام: فقط تا یکشنبه ساعت ۱۴ 👈 ثبت‌نام سریع 🆔 @nazmefekri .

. ❓چرا گاهی حالتهای ناخوشایند داریم؟ ✨ ریشه‌یابی احساسها کمک می‌کنه مغلوب حالت‌هامون نشیم #نظم_فکری #مدیریت_هیجانات 🆔 @Nazmefekri .

. برای دوستانی که سوال داشتن عرض کنم که؛ این وبینار تکمیل کننده مباحث پخش زنده هفته قبل هست. و با شرکت در این وبینار و مرور پخش زنده قبلی، احاطه نسبتا کامل و جامعی به موضوع مدیریت احساسات و از منظر نظم فکری پیدا می‌کنید.🌱🌹 .

صلی الله علیک یا علی بن موسی الرضا ۲۳ ذی‌القعده - شهادت امام رضا علیه السلام به روایتی🏴 🆔 @nazmefekri

#نکته_ناب_امروز انضباط و نظم یعنی پیوستگی داشتن. در واقع منظور از نظم در زندگی، این است که تعدادی از کارها به‌صورت زنجیروار و پیوسته و مرتب انجام شوند. #نظم_فکری 🆔 @Nazmefekri

. عزیزان همراه سلام روزتون پربرکت🌱 .

. دوستان مراحلی که باید برای در ثبت‌نام در وبینار طی کنین رو در پست بعدی براتون توضیح دادیم✅ اگر به مشکلی برخوردین به پشتیبان پیام بدین راهنمایی‌تون می‌کنن👇 🆔 @Nazmefekriir .

. ✍برای ثبت‌نام در وبینار باید این مراحل رو انجام بدید: ۱. ابتدا از این آدرس👇 وارد حساب کاربری خودتون در سایت نظم فکری بشید ورود به سایت نظم فکری 🔺کسانی که از قبل عضو سایت نبودند دکمه سبز عضویت رو بزنند. ۲. و از اینجا👇 ثبت نام در وبینار رو تکمیل کنید: https://nazmefekri.ir/?p=8980 🕑 ساعت ۱۴ سیزدهم خرداد پایان ثبت‌نام خواهد بود. ۳. پیامک شرکت در وبینار قبل از شروع برنامه برای کسانی که ثبت‌نام رو تکمیل کردند ارسال خواهد شد. .

📝 مولفه های خودآگاهی و تفکر 💎 ادامهٔ بحث جمع‌ها و حاصل جمع‌ها و تأثیر آن در قدرت روحی (جلسه چهارم) 📺 موضوع برنامۀ تلویزیونی تا آسمان با حضور استاد معماریانی؛ ⏰ امروز شنبه ۱۲ خرداد ماه ساعت ۱۲:۰۰ #یادآوری #قدرت_روحی #جمع_دینی 🆔 @Ketabpardazan_ir

. هر کدام از احساسات منفی ما می‌تونه زمینه‌ساز بروز یک حالت منفی در ما بشه 😶‍🌫 بنابراین اگر بتونیم احساساتمون رو مدیریت کنیم قطعا حال بهتری خواهیم داشت😇 .

. باید بدونیم که عوامل بیرونی الزاما علت حالات ناخوشایند ما نیستن😌 بلکه عواملی در درون ما وجود دارن که باعث میشن عکس‌العمل ما به شرایط، منفی باشه و ایجاد حالات منفی بکنه😕 .

. بنابراین برای تغییر حس و حال خودمون خیلی بهتر و موثرتره که از درون خودمون شروع کنیم✌️🌱 #مدیریت_احساسات #نظم_فکری .

. ❓احساسات ما در کجاها باید استفاده بشوند؟ 🔹باید تبدیل و ترکیب احساس را بلد باشیم تا بتوانیم انرژی حاصل از آن را در مسیر درست بکار بگیریم🌊 🔸وبینار مدیریت احساسات [تبدیل و ترکیب] #مدیریت_احساسات #نظم_فکری 🆔 @Nazmefekri .

. اگر نگاه ما به هیجانات تغییر کنه و بتونیم نشانه‌های پشت هیجان رو ببینیم و مهارت ترکیب هیجانات رو بلد باشیم....👀 .

. با تبدیل احساسات منفی به یک رفتار والاتر🌱 میتونیم از بوجود آمدن رفتارهای مخرب جلوگیری کنیم و احساس رو در جهت رشد به‌کار بگیریم🌸 .

. ❗️و می‌دونین اثرش کجا مشخص میشه؟ .