🔴 آب چاق میکنه..!! این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!. مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن.... اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه.. محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. ❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛ حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد*.

. بطور کلی سموم موجود در بدن به دو گروه عمده تقسیم می شوند. بخش بزرگی از این سموم مثل مواد به جا مانده از سموم گیاهی و آفت کش ها، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا، انواع دخانیات و آلودگی های صنعتی از خارج وارد بدن انسان می شوند. دسته دوم نظیر سمومی که از تجزیه مواد غذایی و داروها در بدن تولید می شوند، نیز حاصل تجزیه مواد در بدن هستند. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ برای تهیه این محصول دایرکت بدین 🟥🟩🟧🟧 #سمزدایی_بدن #سمزدایی #سمزدایی_کل_بدن #سمزدایی_پوست #سمزدایی_خون #سمزدایی_کبد #سمزدایی_بدن_با_دتاکس #سلامتی #ورزش #لاغری #دستساز #درمان #قلب #پاکسازی #ترک_اعتیاد #لاغری_آسان #لاغری_شکم_پهلو #پدیکور_پا #اعتیاد #لاغری_تضمینی #کبدچرب #پاکسازی_کبد #قهوه_گانودرما #ایرانیان_مقیم_امریکا #تصفیه_خون #پاکسازی_بدن_و_سم_زدایی #پاکسازی_بدن #سوپرفود #سوپرفود_nbs #سوپرفودها

. بطور کلی سموم موجود در بدن به دو گروه عمده تقسیم می شوند. بخش بزرگی از این سموم مثل مواد به جا مانده از سموم گیاهی و آفت کش ها، فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا، انواع دخانیات و آلودگی های صنعتی از خارج وارد بدن انسان می شوند. دسته دوم نظیر سمومی که از تجزیه مواد غذایی و داروها در بدن تولید می شوند، نیز حاصل تجزیه مواد در بدن هستند. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ برای تهیه این محصول دایرکت بدین @pedaram1358 🟥🟩🟧🟧 #سمزدایی_بدن #سمزدایی #سمزدایی_کل_بدن #سمزدایی_پوست #سمزدایی_خون #سمزدایی_کبد #سمزدایی_بدن_با_دتاکس #سلامتی #ورزش #لاغری #دستساز #درمان #قلب #پاکسازی #ترک_اعتیاد #لاغری_آسان #لاغری_شکم_پهلو #پدیکور_پا #اعتیاد #لاغری_تضمینی #کبدچرب #پاکسازی_کبد #قهوه_گانودرما #ایرانیان_مقیم_امریکا #تصفیه_خون #پاکسازی_بدن_و_سم_زدایی #پاکسازی_بدن #سوپرفود #سوپرفود_nbs #سوپرفودها

.. سوپر فود سرشار از ویتامینها ومواد معدنیست سرشار از انتی اکسیدانها وبیو فلاونوییدها وانزیمهای مورد نیاز بدن میباشد.. مصرف سوپر فود سبب تنظیم سیستم هورمونی انزیمی بدن شده وسبب درمان وبهبود بسیاری از بیماریها می‌شود.... 🟦🟫🟧🟥 برای تهیه این محصول دایرکت بدین #ورزشکار #ورزش #ورزش_بانوان #لباس_ورزشی #ورزشی #ورزش_شکم #ورزش_درمانی #باشگاه #زندگی_سالم #سلامتی #مربی_بدنسازی #مربی_خصوصی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #چربی_سوزی #ورزش_درخانه #ورزش_خانگی #تمرینات_شکم #مکمل_بدنسازی #مکمل_اصل #مکمل_غذایی #مکمل_اصلی #تغذیه #سوپرفود #سوپرفودnbs #سوپرفود_معجزه_گر #nbs_سوپرفود #سوپرفودخلخالی #سوپرفود_nbs

.. سوپر فود سرشار از ویتامینها ومواد معدنیست سرشار از انتی اکسیدانها وبیو فلاونوییدها وانزیمهای مورد نیاز بدن میباشد.. مصرف سوپر فود سبب تنظیم سیستم هورمونی انزیمی بدن شده وسبب درمان وبهبود بسیاری از بیماریها می‌شود.... 🟦🟫🟧🟥 برای تهیه این محصول دایرکت بدین #ورزشکار #ورزش #ورزش_بانوان #لباس_ورزشی #ورزشی #ورزش_شکم #ورزش_درمانی #باشگاه #زندگی_سالم #سلامتی #مربی_بدنسازی #مربی_خصوصی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #چربی_سوزی #ورزش_درخانه #ورزش_خانگی #تمرینات_شکم #مکمل_بدنسازی #مکمل_اصل #مکمل_غذایی #مکمل_اصلی #تغذیه #سوپرفود #سوپرفودnbs #سوپرفود_معجزه_گر #nbs_سوپرفود #سوپرفودخلخالی #سوپرفود_nbs

.. مکمل های مختلفی برای بدنسازی وجود دارند که برخی از آن ها نه تنها هیچ گونه فایده ای ندارند بلکه باعث ایجاد آسیب های جبران ناپذیر نیز می شوند. بهترین روش این است که بتوانید از مکمل های بدنسازی طبیعی استفاده کنید. 🟧🟧🟧 برای تهیه این محصول دایرکت بدین 🟧🟧🟧🟧 #بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #مکمل_بدنسازی #مربی_بدنسازی #بدنسازی_تغذیه #بدنسازی_زنان #بدنسازی_خانمها #تغذیه_بدنسازی #بدنسازی_فوتبال #رکابی_بدنسازی #بدنسازی_طبیعی #بدنسازی_تخصصی #ورزشی #ورزش #تناسب_اندام #سلامتی #تمرینات_هوازی #تمرین_در_منزل #تمرینات_قدرتی #سوپرفود #سوپرفودnbs #nbs_سوپرفود #سوپرفودها #سوپرفود_معجزه_گر #سوپرفود_ان_بی_اس #سوپرفودخلخالی #سوپرفود_nbs #طب_سنتی

.. مکمل های مختلفی برای بدنسازی وجود دارند که برخی از آن ها نه تنها هیچ گونه فایده ای ندارند بلکه باعث ایجاد آسیب های جبران ناپذیر نیز می شوند. بهترین روش این است که بتوانید از مکمل های بدنسازی طبیعی استفاده کنید. 🟧🟧🟧 برای تهیه این محصول دایرکت بدین 🆔 @pedaram1358 🟧🟧🟧🟧 #بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #مکمل_بدنسازی #مربی_بدنسازی #بدنسازی_تغذیه #بدنسازی_زنان #بدنسازی_خانمها #تغذیه_بدنسازی #بدنسازی_فوتبال #رکابی_بدنسازی #بدنسازی_طبیعی #بدنسازی_تخصصی #ورزشی #ورزش #تناسب_اندام #سلامتی #تمرینات_هوازی #تمرین_در_منزل #تمرینات_قدرتی #سوپرفود #سوپرفودnbs #nbs_سوپرفود #سوپرفودها #سوپرفود_معجزه_گر #سوپرفود_ان_بی_اس #سوپرفودخلخالی #سوپرفود_nbs #طب_سنتی

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🌾🍇🥦🍓🧘‍♀️💪 چرا باید از مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات برای سلامتی جسمی استفاده کنیم؟ با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک می‌توانید برای بدن خود فواید فراوانی به ارمغان آورید. این مکمل‌ها شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم هستند. همچنین باعث افزایش انرژی، قدرت بدنی و سلامتی ذهنی می‌شوند. 👉از این به بعد، با مصرف مکمل‌های غذایی ارگانیک تولید شده از دانه های غلات، روی بهبود سلامتی‌ و روحیه خود تمرکز کنید و با شستشوی دوره‌ای، ورزش منظم و تغذیه سالم، به بهترین و همیشه شاد باشید! 🌟 #سلامتی #تغذیه_سالم #ورزش #مکمل_غذایی #ارگانیک #مزایای_سلامتی #سلامتی_روحی #فیتنس #رژیم_غذایی #دانه_غلات #StayHealthy #OrganicSupplements #FitnessGoals #HealthyLifestyle #HealthyEating #HealthAndWellness #MindBodyConnection #Nutrition #HealthyLiving #CleanEating #HealthyChoices

🔴 آب چاق میکنه..!! این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!. مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن.... اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه.. محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. ❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛ حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد*.

🔴 حمله پانیک ✍حمله اضطرابی بسیار ناخوشایندی است که فرد به طور ناخودآگاه دچار #تپش_قلب و #تعریق شده و فکر می‌کند در معرض خطر شدید قرار گرفته است. این حملات ناشی از تجمع سودای غیر طبیعی در #مغز است که ریشه در اضطراب‌ های گذشته دارد. 🟣چگونه و با چه روش‌هایی از طریق پاکسازی #سودا می‌توانیم حملات پانیک را #پیشگیری و درمان کنیم؟ ❇️نقش #اصلاح_تغذیه، #ورزش و #خواب کافی در درمان حملات پانیک چیست؟ #پانیک #اضطراب #سودای_مغز #افتیمون #مفرحات #دکتر_افراسیابان

🔴 آستیگمات چشم👁👁 ✍ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود. علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از: ۱. تاری دید ۲. خستگی چشم ۳. #سردرد ۴. مشکل بینایی در شب ۵. #دوبینی که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود. بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود. ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها #حجامت _تمپورال، دیگری #زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود. https://eitaa.com/joinchat/2721644791C02d636d337

#کلیپ 🎬 💥 خطری که ؛ بیشتر ، #روح انسان‌هایی را تهدید می‌کند که اهل #ورزش نیستند ... https://eitaa.com/joinchat/2721644791C02d636d337

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل #زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و #ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب می‌شود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. عضـویت در کــانال👇

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل #زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و #ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب می‌شود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. عضـویت در کــانال👇

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل #زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و #ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب می‌شود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. عضـویت در کــانال👇

.. مکمل های مختلفی برای بدنسازی وجود دارند که برخی از آن ها نه تنها هیچ گونه فایده ای ندارند بلکه باعث ایجاد آسیب های جبران ناپذیر نیز می شوند. بهترین روش این است که بتوانید از مکمل های بدنسازی طبیعی استفاده کنید. 🟧🟧🟧 مشاوره و ثبت سفارش 🔰 @pedaram1358 @pedaram1358 @pedaram1358 🟧🟧🟧🟧 #بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #مکمل_بدنسازی #مربی_بدنسازی #بدنسازی_تغذیه #بدنسازی_زنان #بدنسازی_خانمها #تغذیه_بدنسازی #بدنسازی_فوتبال #رکابی_بدنسازی #بدنسازی_طبیعی #بدنسازی_تخصصی #ورزشی #ورزش #تناسب_اندام #سلامتی #تمرینات_هوازی #تمرین_در_منزل #تمرینات_قدرتی #سوپرفود #سوپرفودnbs #nbs_سوپرفود #سوپرفودها #سوپرفود_معجزه_گر #سوپرفود_ان_بی_اس #سوپرفودخلخالی #سوپرفود_nbs #طب_سنتی

🍏🍃🍏🍃🍏 📌سوپرفود nbs محصولی کاملا طبیعی وارگانیک برپایه غلات هست،که باعث تقویت سیستم ایمنی وسم زدایی بدن میشود واینگونه سبب بهبودی ودرمان ۹۰٪ بیماری‌ها می شود .برای تهیه این پودر شگفت انگیز همین الان ، پیام بدین تا از مشاوره رایگان متخصصان ما بهره مند شوید💯 #سندروم_داون #ارترویید #cp #اوتیسم #افراد_مسن #سندروم #آرتروئید_روماتوئید #دکتر_خلخالی #سوپرفود #پزشکی #سلامتی #بیماری_خاص #ورزش

.. #ورزش حرکت پیچ و تاب از استاد یک حرکت عالی است که میتونه کل بدنتون رو مخصوصا دست ها و پاهارو ریلکس کنه و گرفتگی هارو آزاد کنه! برای آموزش های بیشتر اکسیر ناب رو دنبال کنید👌

سیو کن و برای دوستات هم بفرست👌 . یک حرکت عالی که به صورت ریشه ای کمردرد و زانودرد رو درمان می کنه. انعطاف پذیری مچ پا لگن تاثیر بسزایی در پیشگیری از درد زانو و کمر داره. کافیه یک هفته این تمرین رو انجام بدی تا از نتایجش شگفت زده شی #آموزش #ورزش #اربعین ..