eitaa logo
ندای آرامش
424 دنبال‌کننده
442 عکس
58 ویدیو
3 فایل
مرکز مشاوره آرامش سمنان مشاوره فردی، گروهی و برگزاری کارگاه‌های روانشناختی و مهارت‌های زندگی. تلفن:۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ @nedaaramesh1402
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺با مداخله اطرافیان در تربیت فرزندم چه‌کار کنم؟ -اگه می‌توانید و براتون امکان داره؛ محترمانه باهاشون صحبت کنید که حتی‌المقدور وقتی شما با فرزندتان صحبت می‌کنید، مداخله نکنند. چون فقط کافیه بچه متوجه بشه که یک نفر در جمع طرفدار اوست. در نتیجه دیگه از پدر مادرش حرف‌شنوی نخواهد داشت و به دیگران متوسل می‌شود. 🔺این روش برای آینده آن بچه و رابطه او با والدینش بسیار آسیب زننده است واقتدار والدین را خدشه‌دار می‌کند. اگر بچه‌ای را دوست دارید؛ لطفا جلوی خود بچه در مورد روش تربیتی والدین با آنها صحبت نکنید. @nedaaramesh1402
"فهم کردن همه چیز از آن‌جا شروع می‌شود که ما جهان را آن گونه که برای ما ظاهر می‌شود نمی‌پذیریم یا تایید نمی‌کنیم" ✍نیل پُستمن 📗زندگی در عیش، مردن در خوشی 🔸بسیاری از وجوهِ دنیای مدرن به دنبال آن است که توانِ تفکر، اندیشه و فهم را از انسان بگیرد. یکی از آن‌ها رسانه‌های جدید است. این ابراز فرهنگی برخلاف کتاب و کتابت، انسان را از تردید، تفکر و ترغیب به تلاش برای فهم حقیقت دور می‌سازد و مخاطبش را به پذیرش تصویر به عنوان حقیقت مطلق وا می‌دارد. و در نهایت انسان به رباتی تبدیل می‌شود که توان تامل، بحث، گفت‌وگو را از دست داده و پذیرنده و مجری برنامه‌هاست. انسان اینستاگرامی برای رهایی از این اسارت باید به کتاب، تفکر و آگاهی پناه ببرد‌! 🔸کتاب نیل پُستمن برای درک حقیقت رسانه‌های مدرن عالی است. ☘ @nedaaramesh1402
به دلایل مختلف اعتماد بین افراد این عصر کم و ضعیف شده است و گاها در فضای بی‌اعتمادی موجود، شک و تردید‌هایی بین زوجین شکل می‌گیرد. شک تهدیدی جدی برای یک رابطه است. شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند، خود یک بیماری سخت روانی خواهد شد. اگر شکی در ذهنتان به وجود آمد، منطقی و متفکرانه عمل کنید و سریعا آن را در میان بگذارید و آن را از میان ببرید. با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می‌آورد. ☘ @nedaaramesh1402
راستش امسال کنکوری‌ام. درسم بد نیست و برای آزمون برنامه دارم و تاکنون هم خوب پیش رفته‌ام. ولی چیزی که اذیتم می‌کند، تردید است! نمی‌دانم این همه وقت گذاشتن برای درس و دانشگاه ارزشش را دارد یا نه!؟ فوتبالم هم خوب است و فکر می‌کنم بتوانم در این رشته هم موفق شوم. به نظرم در کاسبی و تجارت هم استعداد دارم و می‌توانم روی آن هم حساب کنم. این انتخاب‌های متعدد و احتمالا اشتباه من برای سرمایه‌گذاری روی کنکور، گاهی وسط درس خواندن به ذهنم هجوم می‌آوردو انرژی‌ام را می‌گیرد. 🔸انتظاراتِ متعدد و گاها غیرواقع بینانه از خود، میراث دنیای پررنگ و لعاب و رسانه‌ای مدرن است. انتظارات بسیار و انتخاب‌های‌مان محدود است. و ما اصالت را به انتظارات داده‌ایم و اگر نتوانیم آن‌ها را محقق کنیم، خودمان را محکوم و شرم‌زده خواهیم کرد. و انسان شرم‌زده نای حرکت، تلاش و تحقق اهدافش را نخواهد داشت‌. لذا باید با تصاویری که از انسان، زندگی، کار و موفقیت ارائه می‌شود، آگاهانه مواجه شد. آگاهی نسبت به خود و جهانِ خود می‌تواند به این تردیدها و تشویش‌ها تا حدود بسیاری پایان دهد.@nedaaramesh1402
پیام یک نوجوان همراه: سلام آقای شاه‌چراغ اول اینکه فردا تعطیل شدیم و هیچی مثل این خبر خوشحالم نمی‌کرد‌.😁 و دوم با توجه به این تعطیلی، فردا صبح کارگاه برقراره؟ ممنون میشم پاسخ بدید. ☘ 🔸همراهان گرامی ندای آرامش، مرکز مشاوره فردا باز است و به دوستانی که نوبت دارند خدمات ارائه خواهد شد. تلفن نوبت دهی: ۲۱۸۲۱۴۱۱-۰۲۳ ☘ @nedaaramesh1402
بهترین راه، اگر نگوییم تنها راهِ دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در یک رابطه‌ی پایدار این است که خلاق باشیم، دائما در جستجوی چیزهای جدیدی باشیم که بتوانیم برای ازدواج‌مان، انجام دهیم. ✍ویلیام گلاسر 📗ازدواج بدون شکست 🔸ازدواج یک فرآیند است، نه یک رخداد! لذا زمانی که با همراه و همسرمان پیوند ازدواج می‌بندیم، این پیمان به معنای آغاز یک سفر مشترک و طولانی است. بی‌تردید در این سفر، روزمرگی، خستگی، گاهی تنش و توقف و تکراری شدن پیش می‌آید، ولی آنچه مهم است واکنش ما به این مسائل است؛ می‌توان بین راه پیاده شد، یا تا آخر با جنگ و دعوا پیش رفت و سفری تلخ به یادگار گذاشت، و یا آگاهانه و خلاقانه به سفرِ زندگی، زیبایی و تازگی بخشید. انتخاب با ماست... @nedaaramesh1402
چون بلبل مست راه در بستان یافت روی گل و جام باده را خندان یافت آمـد بـه زبـان حــال در گوشم گفت دریاب که عمر رفته را نتوان یافت... - روزتون به خیر و نیکی🌱 @nedaaramesh1402
پدر: دخترم یازدهم است، درس‌هایش افت بسیاری کرده است. ساعت‌های زیادی با گوشی است، میهمانی نمی‌آید و تقریبا همیشه ترجیح می‌دهد تنها باشد، در خانه همکاری نمی‌کند و با مادرش تنش دارد، حوصله‌ی کارهای جانبی‌اش که قبلا خیلی دوست داشت مثل زبان، ورزش و موسیقی را هم ندارد، خلاصه زندگی‌ را تعطیل کرده است! و این مرا می‌ترساند.😔 دختر نوجوان: خسته‌ام آقای دکتر! از جنگ با خودم و آنها. 🔸این بن‌بست، نتیجه‌ی تقریبا قطعی رابطه‌ی ناآگاهانه‌ و کنترل‌گرایانه والد-فرزندی است. باید خیلی چیزها تغییر کند! به یک مشاورِ آگاه و متخصص مراجعه کنید. ☘ @nedaaramesh1402
🌱۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارند: ۱. هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان. ۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن. ۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن. آب داخل کشتی خطرناکتر از آب بیرونشه لطفا حواست به فکرهای توی سرت باشه... @nedaaramesh1402