#اعتیاد_به_گوشی سال تحصیلی ۰۴ـ۰۳ شماره ۳ #سوال سلام، سوالم اینه که چه اشکالی داره کسی همه کارهاشو با گوشی انجام بده؟ یعنی میخوام بدونم اصلأ امکان داره کسی زیاد با گوشی ور بره و معتاد بشه؟ #پاسخ ✍باسلام خدمت شما دانش‌آموز گرامی قبل از جواب به سوال شما، یک خاطره برایتان نقل میکنم: دانش‌آموی اومده بود مشاوره تحصیلی بگیره، برای کنکور آماده بشه، می‌پرسم: تا حالا شده روزی چندین ساعت درس بخونی؟ زیادش چند ساعت بوده؟ جوابی که به من میده:👇 «دیروز تصمیم گرفتم خیلی درس بخونم؛ سریع ناهار خوردم، منتظر موندم ساعت برسه به ۲ تا شروع کنم، آخه یک و چهل و هشت که نمیشه شروع کرد😐... از دو شروع کردم ریاضی خوندن، قشنگ دو ساعت خوندم😎ولی به ساعت که نگاه کردم، به طرز عجیبی دیدم فقط ده دقیقه گذشته🥺 با خودم گفتم اشکال نداره، ده دقیقه استراحت می‌کنم و دوباره شروع می‌کنم، گوشیمو ورداشتم یه کم ور رفتم، هنوز ده دقیقه نشده بود که مامانم صدا کرد، بیا شام حاضره😳🙄🤦 بعد دیده یه جوری نگاش می‌کنم، میگه اختلالی، چیزی دارم؟ گفتم آره، باید بفرستمت کمپ ترک گوشی😄 📌شاید خنده‌دار به نظر بیاد اما اعتیاد به گوشی، خطری در کمین همه ماست 🔴به دلیل اینکه گوشی دست همه هست، استفاده از آن، از دیدگاه همه ما،عمل بد یا ناهنجاری نیست در نتیجه اعتیاد به آن، از دید دیگران مخفی میمونه. 📌از علائم اعتیاد: 📎وابستگی؛ بدون گوشی نمی‌تونه کاری انجام بده، اول باید گوشی رو پیدا کنه 📎بی اختیار شدن؛ مثلاً قرار بود ترجمه یک لغت رو سرچ کنه ولی دو ساعت کلیپ‌های مختلف باز می‌کنه 📎از انجام کارهای دیگر ماندن، و به هیچ کاری نرسیدن 📎از موارد دیگر لذت نبردن؛ مثلاً ترجیح میده منظره های مختلف رو سرچ کنه و ببینه تا اینکه پاشه بره کوهنوردی 📌درمان: ✅برای درمان باید وقت مخصوص برای استفاده از گوشی گذاشت: مثلاً هر روز فقط از ساعت سه تا چهار و ساعت هفت تا هشت از گوشی استفاده کنه و در غیر این ساعات گوشی کنارش نباشه. ✅اگر نمی‌تونی چنین برنامه ای برای خودت قرار بدی و بی اختیار باز طرف گوشی می‌ری، حتماً به مشاور مراجعه کن. «اعتیاد به گوشی را جدی بگیریم.» 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯