راههکارهای مواجهه با #ترس در #کودکان:
✅تا زمانی که ترس کودک باعث بروز مشکلاتی برای کودک یا والدینش نشده است نیازی به مداخله درمانی نیست. اما در غیر این صورت:
🔹برای رفع ترس کودک او را سرزنش نکنید، از مقایسه او با دیگران بپرهیزید و به او استرس وارد نکنید.
🔹 از انکار ترس کودک اجتناب کنید. عباراتی مانند «ترس نداره» یا «مگه سوسک آدم میخوره» کمک کننده نیستند.
🔹 از کودک بخواهید درباره ترس خود، با جزئیات کافی توضیح دهد. این کار هم باعث تخلیه ترس او و هم باعث شناخت بیشتر شما از علت ترسش میشود.
🔹 وقتی علت ترس کودک را متوجه شدید میتوانید باورهای غلط کودک را رفع کنید. برای مثال اگر کودک علت ترس از دستشویی رفتن را خروج هیولا از هواکش میداند، میتوان از او خواست سعی کند یکی از اسباببازیهایش را از هواکش رد کند.
🔹 روش اصلی درمان ترسها مواجهه تدریجی است.
🔹روش موثر دیگر یادگیری مشاهدهای یا الگودهی است.
🔹 نکته پایانی اینکه ترس کودک را وارد بازیهایش کنید.(بازی سایه ها)
#ترس_کودکان
#فرزندپروری
🌺🍀💐🌷🍀🌺
📲 رسانه ندای لالجین
╭┅─────────┅╮
🌺 https://eitaa.com/nedayelalejin
╭┅─────────┅╮
🌺 https://t.me/nedayelalejin