3. از قرار گرفتن در شرایط محیطی تحریک کننده و انجام کارهایی که باعث تحریک قوای جنسی تان می شود پرهیز کنید که از آن جمله اند : ارتباط دوستانه با نامحرم، دیدن صحنه ها، عکس ها و فیلم های تحریک کننده و مستهجن، خواندن مطالب جنسی و سکسی و تخیل کردن در این زمینه ها، قرار گرفتن در محیطی که صحبت های جنسی رد و بدل می گردد، گوش سپردن به موسیقی های تحریک کننده، نگاه کردن، بازی کردن و دست ورزی اندام تناسلی. وقتی موارد 1 و 2 و 3 تا حد زیادی مهیا و به آن ها عمل شود، می توان امید به ترک این عمل داشت. زیرا این موارد فضا را آماده برای ترک این عمل می کند. افرادی که معمولاً در ترک این عمل با شکست مواجه می شوند به دلیل این است که شرایط تحریک کننده ای که ذکر شد را از خود دور نمی کنند. تا فضا مهیا نباشد تمام تلاش های ما بی نتیجه و عقیم خواهد بود.  4. ورزش کنید. ورزش کردن به این معنا نیست که مانند یک ورزشکار حرفه ای اقدام به اینکار کنید. همین که هر روز 10 دقیقه بدوید ، یا طناب بزنید هم نوعی ورزش کردن است. ورزش کردن مقدار زیادی از انرژی های منفی و زاید فرد را از بین می برد.  5. تا جایی که ممکن است تنها و همچنین بیکار نباشید. تنهایی و بیکاری از عواملی هستند که فکر این گناه را به ذهن آدمی می اندازد. شما وقتی تنها هستید اقدام به استمنا می کنید. آیا در جمع خانواده، اقوام یا دوستان هم اینکار را می کنید؟ ‌مسلماً نه. انسان وقتی در جمع حاضر است هیچ گاه به فکر انجام این عمل نمی افتد، یا وقتی سرگرم به کاری باشد، افکار جنسی به سراغش نمی آید. اگر فکرتان به سمت افکار جنسی و شهوت آلود حرکت کرد، باید آن را منحرف کنید و حضور در جمع و اجتماع در این مواقع (هجوم خیالات جنسی) یکی از بهترین روش هاست. کافی است اراده کنید و تلاش کنید. ...........

6. پاهایتان (از مچ به پایین) را هر روز با آب سرد بشویید. همچنین اگر عمل استمناء را انجام دادید حتماً غسل جنابت کنید. زیرا این غسل نشانی از این است که شما نا امید نیستید و باز تصمیم به ترک دارید و دوباره تلاش خواهید کرد. اگر غسل نکنید سایر واجبات از قبیل نماز و روزه هم از زندگی تان رخت بر می بندد که بسیار خطرناک و آسیب زاست . غسل هم با آب سرد باشد بهتر است. آب سرد بسیاری از هیجانات و انرژی هایی که ممکن است ما را به سمت این عمل بکشاند را در ما خاموش می کند.  7. تا وقتی خسته نشدید و خواب به سراغتان نیامده است به بستر نروید، زیرا احتمال هجوم افکار جنسی در زمانی که فرد در بستر است و هنوز به خواب نرفته، زیاد است.  8. هر گاه تلاش خود را تا جایی که می توانستید به کار بردید ولی دوباره این کار را کردید به هیچ وجه نا امید نشوید و به تلاشتان برای ترک این کار ادامه دهید. با نگاهی به تاریخ دنیا متوجه خواهید شد که بی تحرکی و نا امیدی و یأس هیچ مساله ای را تاکنون حل نکرده است و نمی کند. برای ترک این عمل اگر تلاش نکنید یا با چند شکست نا امید شوید و زانوی غم بغل بگیرید، هیچ گاه به مقصود خود نخواهید رسید و در آینده حسرت روزهایی را خواهید خورد که می توانستید برای ساختن زندگی سالم تر و بهتر تلاش کنید و تلاش نکردید. در روانشناسی گفته شده است که خشم بهتر از یأس و نومیدی است، از آنجا که یأس آدمی را خموده و افسرده و نا امید می سازد تا جایی که اقدام به هیچ کاری نمی کند و در برابر محیط اطرافش منفعل می شود و عکس العملی نشان نمی دهد و تبدیل به عنصری خنثی، بی فایده و بی اثر می گردد، در حالی که خشم (در معنای مثبت و کنترل شده که باعث آزار و تجاوز به حقوق دیگران نشود) حداقل فایده ای که در اینگونه موارد دارد این است که آدمی را به فعالیت و تحرک وا میدارد؛ فعالیتی که اگر در جهت صحیح هدایت شود مفید خواهد بود. ........

۹. همانطور که انجام این عمل و اعتیاد به آن به صورت دفعی و یک مرتبه صورت نگرفته است و به تدریج در زندگی فرد ریشه دوانده است، دور از واقعیت است که انتظار داشته باشیم درمان و ترک آن نیز به صورت دفعی و یک مرتبه صورت بگیرد. وقتی فردی که به عنوان مثال قبلاً هر هفته یکبار استمناء می کرده و اکنون با به کار بستن این راهکارها آن را به ماهی یکبار تقلیل داده است، نشانی از موفقیت اوست و فرد گامی بلند در جهت ترک این عمل برداشته است و بدین معنی است که اراده برای ترک همیشگی این عمل در او وجود دارد. پس هیچ گاه نا امید نشوید و به تلاش خود تا ترک کامل این عمل ادامه دهید.  10. روانشناسان مى گویند: براى ترک یک عادت بد حتماً باید به سراغ عادت خوب رفت و آن را جانشین عادت بد نمود. یکی از بهترین راه ها در ترک عادت زشت استمنا ، راه ازدواج است؛ زیرا فرد جهت پیکان ارضای امیال جنسی خودش را که قبلاً به سمت خودش بوده، به سمت شریک جنسی اش تغییر می دهد و کاری را که قبلاً برای رسیدن به ارگاسم به تنهایی انجام می داده است را می تواند به وسیله همسرش و با کمک او انجام دهد و این عادت زشت را ترک کند. تمام تلاش خود را برای فراهم کردن زمینه ازدواج بکنید، زیرا بهترین راه برای ترک این عمل ازدواج است.  11. انجام واجبات از جمله نماز را هیچگاه ترک نکنید و ارتباطتان را با خدا هیچ گاه قطع نکنید و نگویید من دیگر بخشیده نمی شوم. خداوند گناهان کافری که حقیقتاً توبه کند را می بخشد ما که مسلمانیم چرا نا امید شویم. حقا و انصافا جایی برای نا امیدی برای یک مسلمان وجود ندارد. به یاد داشته باشید که راه توبه حقیقی برای بندگان همیشه باز است؛ و البته فراموش نکنید که هوای نفس و شیطان در اینجا از دو راه وارد می شود که انسان و آینده ابدیش را به تباهی بکشاند : یکی اینکه بی جهت انسان را به بخشش خدا امیدوار می کند و می گوید گناه کن، بعداً توبه می کنی و خداوند هم تو را می بخشد که این بسیار خطرناک است. و راه دیگر اینکه تو را وسوسه می کند و می گوید تو دیگر غرق در گناه شده ای و خداوند دیگر تو را نمی بخشد، پس به گناهانت ادامه بده و این هم بسیار خطرناک است. شیطان از هر راهی برای ضربه زدن به انسان وارد می شود. در این راه باید بسیار مراقب بود و اسیر وسوسه های شیطان و هوای نفس نشد. آدمی که حقیقتاً قصد توبه داشته باشد بدون شک توبه اش قبول است و این راه تا زمانی که بساط اراده و اختیار وجود دارد و انسان در این دنیاست برای همیشه باز است و نا امیدی در آن جایی ندارد. باز آی، هر آنچه هستی باز آی/گر کافر و گبر و بت پرستی باز آی/ این درگه ما درگه نومیدی نیست/صد بار اگر توبه شکستی باز آی.  🍂🍃🍂🍃🌸🍂🍃🍂🍃

امام جواد عَلَیْهِ السلام: مَنْ اتَمَّ رُكُوعَهُ لَمْ تُدْخِلْهُ وَحْشَةُ الْقَبْرِ. هركس ركوع نمازش را به‌طور كامل و صحيح انجام دهد، وحشت قبر بر او وارد نخواهد شد. 📕 الکافي ج 3 ص 321 #لیلة_الدفن #وحشت_قبر .

اینجا آلمان نیست ژاپن و کره هم نیست دامغان خودمونه این نیروگاه خورشیدی، وسعتش تقریبا اندازه ۲۴ تا زمین چمن ورزشگاه آزادیه که قراره سالی ۱۸ میلیون کیلووات ساعت برق تولید کنه و چراغ حدود ۳۴ هزار نفر رو روشن نگه داره. بیشتر بخوانید #آب‌برق‌گاز‌تلفن 🇮🇷

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 ۱۰۰۱ فضیلت از امیرالمؤمنین علی علیه السلام از کتب اهل سنت 🍂🍃🍂🍃🍂

🇮🇷 🎥 چرا پیرو ولی فقیه شدم؟ ❄️🌹❄️ 🔹حرف ‌های شنیدنی #مهران_رجبی در یادواره شـهدای مسجد پنبه چی #لبیک_یا_خامنه_ای

💎 جواب شبهه دانش آموز کلاس پنجم مادر خود را از دست داده و پدرش معتاد است می‌گوید من خدا را دوست ندارم چون مادرم را بیمار کرد و از دنیا رفت ولی دوستم که مادر بی‌حجاب دارد خدا نگهش داشته است؟! 🔶 اول: اگر گرفتن پدر و مادر انسان توسط خدا دلیل بر بد و خوب بودن انسان باشد خدا پدر و مادر پیامبران و امامان را نمی‌گرفت؛ 🔻 مثلا پیامبر خدا حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم هنوز به دنیا نیامده بود پدرش از دنیا رفت شش سال بیشتر نداشت مادرش از دنیا رفت. 🔻 یا امام حسن و امام حسین علیهما السلام 7 و 8 ساله بودند مادرشان حضرت زهرا سلام الله علیها به شهادت رسیدند. 🔻 یا امام خمینی(ره) پنج ماه بیشتر نداشت که پدرش را به شهادت رساندند. بنابراین از دست دادن پدر و مادر دلیل بر این نیست که خدا ما را دوست ندارد و الا پدر و مادر بزرگان دین ما در کودکی از دنیا نمی‌رفتند. 🔷 دوم: از دست دادن پدر و مادر یک امتحان الهی است و امتحانات الهی هم می‌تواند فرصتی بشود برای رشد ما، همانطور که گفتیم اغلب بزرگان به خاطر محرومیت از پدر و مادر توانستند بیشتر رشد کنند. 🔶 سوم: همه‌ی انسان‌ها به آزمایشات مختلفی امتحان می‌شوند. یکی با بیماری، یکی با فقر، یکی با چهره‌ی غیر زیبا، یکی با از دست دادن پدر و مادر، باید بدانیم که دنیا محل امتحان و رشد است نه محل رفاه و خوشگزرانی و کسی که این را نداند هیچگاه رشد نمی‌کند و دچار آسیب‌های فراوان در دنیا و آخرت می‌شود. 🔷 چهارم: وقتی خدا نعمتی مثل پدر و مادر را از انسان بگیرد با نعمت دیگر در دنیا جبران می‌کند. باید دقت کرد خدا چه نعمت ویژ‌ه‌ای به خاطر گرفتن پدر و مادر به انسان داده است. مثلا به یکی سلامتی داده است به یکی زیبایی داده است به یکی هوش بالا داده است به یکی صبر و تحمل و پشتکار و ... داده است. 🔶 پنجم: علاوه بر دنیا خدا در آخرت هم برای او جبران می‌کند و به خاطر کمبودها و گرفتاری‌ها در دنیا چنان جبران می‌کند و به او پاداش می‌دهد که هر کسی آن پاداش‌ها را می‌بیند به حال او غبطه و حسرت می‌خورد. 🖇 لینک مطلب: http://alirezaazarpeykan.blogfa.com/post/93 📣 آیدی دریافت شبهات👇👇 @Azarpeykan2769 📎 #دانش_آموزی 📎 #نوجوان 📎 #پاسخ_به_شبهات 📎 #مادر_ازدست_داده

🎥 جواب دندان شکن سید حسن نصرالله به بن سلمان درباره ظهور امام زمان(عج) و دشمنی با ایران به خاطر آماده‌سازی و زمینه‌سازی برای ظهور

🌴🇮🇷🌴 عالی بود تا آخر ببنید حتما😅 ‼️ویدیو به شدت تاثیر گذار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⁉️اعتکاف چیست و چه اعمالی دارد؟ هدف از اعتکاف چیست؟ 🔻در چه صورتی اعتکاف واجب است؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #تا_نیایی_گره_از_کار_بشر_وا_نشود

📹 مگر خدا میزاره اين #انقلاب که صدها هزار #شهيد پاش داده شده از بین بره این خون هاهرگز پایمال نخواهد شد... 🌷جهت تعجیل در #فرج و سلامتی #امام_زمان عج صلوات... #انتظار #ظهور #جمعه #امام‌عصر #عصر‌ظهور #امام‌مهدی‌عج #انقلاب‌اسلامی #محمد‌شجاعی 🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🌺 #میلاد_امام_علی(ع) 💐منی که از تولدم 💐تو کشوری بزرگ شدم 🎤 #محمود_کریمی 👏 #سرود 👌فوق زیبا 🌷

تعجب نکنید!!! ۳۱ سال پیش رهبری چنین روزی را حتی با تاریخ دقیقش پیش بینی کرده بودن و راهکارش را هم داده بودن😳😳 #مدرسه_مجازی #شاد #نشر_حداکثری #جهاد_تبیین ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅

👓 دلتنگی‌ دختر شهید امنیت موقع یاد گرفتن کلمه «بابا»‌ در کلاس درس ❗️ حلما کرم پور فرزند شهید پرویز کرم پور 🍃🍂🍃🍂شادی روح همه پدران آسمانی صلوات

https://wiki.ahlolbait.com/%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA_%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85_%D8%B9%D9%84%DB%8C_%D8%B9%D9%84%DB%8C%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85 چگونگي ولادت حضرت علی علیه السلام

دل را ز علی اگر بگیرم چه کنم بی مهر علی اگر بمیرم چه کنم فردا که کسی را به کسی کاری نیست دامان علی اگر نگیرم چه کنم ولادت با سعادت حیدر کرار بر عاشقان آن حضرت مبارک

🌺 #میلاد_امام_علی(ع) بر شما مبارک 💐ناد علی یاد علی 💐دستم و امداد علی 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👏 #سرود 🌷

🎥 ذوق و شادی دختربچه‌ها از دیدن رهبر انقلاب 🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🖼 اگر امکان اعتکاف نداشتیم، چه کنیم 🍃🍂🍃🍂🍃