برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی مصرف این سبزی را فراموش نکنید! برخی از آنتی اکسیدان‌های موجود در اسفناج عبارتند از کامفرول، کورستین، میریستین و ایزورامنتین که به عنوان فلاونوئیدها نیز شناخته می‌شوند. فلاونوئیدها ترکیباتی هستند که ممکن است به محافظت از شما در برابر سرطان، و همچنین بیماری‌های قلبی عروقی و التهابی کمک کنند. #علمی #پزشکی #سلامتی #سرطان #اسفناج نگارستان علمی، فرهنگی و هنری ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 @negarestan1000