. دو روزه دارم کانالو بالا پایین میکنم تا یه فهرست کامل از اونچه که تو این دوسال اینجا نوشتم و خوندین رو براتون جمع آوری کنم به نظرم مرور کردن این مدت خالی از لطف نیست 🍃 👇

فهرست #چایی_و_پرسش ☕️🍃 #فرزند_پروری #ارتباط_با_نوجوان #درمان_اهمال_کاری #راههای_افزایش_خلق #تمرکز #ارتباط_با_آدم_خودشیفته #ویژگیهای_ارثی #عصبانیت_اومده_توزندگیم #شب_ادراری_کودک #اصلاح_والدین #خوردن_شصت #دخترم_با_غریبهها_خیلی_راحته #اشکش_دم_مشکشه #کسی_درکم_نمیکنه #حساس_بودن_به_سروصدا #بیقراری #مادر_شاغل #وسواس #رابطه_بین_زوجین #بیش_فعالی #اختلال_جنسی #نامه_نوشتن #تاب_آوری #رابطه_درمانی #رنجوری #عزت_نفس #وسواس #درمان_اهمال_کاری #وابستگی #وابستگی_به_گوشی #گشودگی #طرحواره #معنای_زندگی #مهرورزی #درمان_کمال_گرایی #معنای_زندگی #مهرورزی #درمان_کمال_گرایی #هویت #خواسته #تربیت_جنسی #ازشیر_گرفتن #نماز #احساس_تنهایی #زندگی_با_آدم_سخت #مدرسه #تخیل #از_حال_بد_به_حال_خوب #پیش_از_ازدواج #فرکانس #کنترل_گری #رابطه #آدم_سمی #فرسودگی #تنظیم_هیجانات #خودآگاهی #برونگرایی_درونگرایی #رشد_کردن #صمیمیت ______________________ @negarmoein_psy 🌿

فهرست #بهار_نارنج 🍊🌿 هایپ 🍺 رعد و برق ⚡️ مد روز 👠 اکسیژن 🌬 خانه امن 🏡 هوای شمالی 🏖 رنگین کمان 🌈 ذره بین 🔍 چشمه ی روان🌊 تیراندازی رو کم کن 🎯 به روز رسانی .... اقیانوس 🏝 اشعه ایکس موقعیت مکانی 📌 وقعیت زمانی⏰️ عکس خانوادگی 📷 خانه تکانی 🏡 شکوفه بهاری 🌸 مهربونی 💚 آدم امن 🫂 شُلِش کن 🦦 ______________________ @negarmoein_psy 🌿

🧡 تا فردا یه چرخی تو مطالبی که بارگذاری شده بزنید و هر چی به کارتون میاد رو بخونید تا ان شاالله فردابا اولین موضوع پاییزی مون یعنی ؛ چی کار کنیم تو پاییز افسرده نشیم 😪 خدمتتون میرسم🪴 (با لمس هر کدوم از هشتکها یا مطالب آبی رنگ میتونید به صوت یا متن مورد نظرتون دسترسی پیدا کنید ) .

‌. بسم الله ‌‌‌... روز سوم مهرماهتون پر از حس خوب🌱 .

. حواسم به قولی که دادم هست😊 امروز میگم براتون

📬بسته پیشنهادی امروز: "همین الان"گوشیتو بردار وبه آدم های دوست داشتنی زندگیت پیام بده 👈دوستت دارم 💚 .

. بسم الله ... بریم سراغ #چی_کار_کنیم_تو_پاییز_افسرده_نشیم 😪 👇

🍂 پاییز همونقدر که دلبره و کلییی حال و هوای قشنگ و عشق و هوای دو نفره با خودش میاره💞🍁 همونقدرم میتونه غم و غصه ودلگرفتگی و دل و دماغ نداشتن با خودش بیاره😪 حالا چراااا دل گرفتگی و افسردگی ؟؟؟ 👇

. پاییز = سردی، کرختی، انقباض، رسوب مواد سمی در بدن 😵 ادامه 👇

🤔 خب حالا ما چی کار کنیم سردی پاییز رو جسم و سپس رو روان ما اثر نذاره؟؟ ما باید کاری کنیم که این رسوب ها تو بدن ما نمونه و اتفاقا جریان خون در بدن بیشتر بشه 💯 👇