🔆#مطالب_کانال برا اینکه راحتتر پیداشون کنید... (#یه_قاچ_مشاوره 🍉)👈یه برش کوچیک از سفر هایی که با مراجعا داریم👥 (#بهار_نارنج)👈هر هفته یه تکنیک روانشناسی رو باهم انجام میدیم تا سفرمون حس طراوت وصفای بیشتری پیدا کنه🌱 (#فوتوسایکولوژی) 👈عششششق من یعنی ترکیب عکس و روانشناسی 😍 (#هشتاد_نودیا)👈گفته ها و ناگفته های در طول سفر نوجوونها و ارتباط نوجون ها و ماماناشون (#پادکستوری) 👈 همونطور که تو سفر یه وقتایی پادکست می‌چسبه یه وقتایی هم ما پادکست های تقویت روان داریم (#سفر_نامه)👈معرفی شهرها و روستاها و تحلیل روانشناسانه شون و گاهی سفرهای در طول روز (#کارگاه)👈معرفی انواع کارگاه هایی ک در حال برگزاری است یا صوت اونها رو میتونین تهیه کنید یا حتی به صورت مجموعه داخل کانال بارگذاری شده: ●#درمان_اهمال_کاری ●#شادمانی_بیشتر ●#چی_کار_کنیم_تو_پاییز_افسرده_نشیم ؟ ●#چطور_فرزندمو_عاشق_باربیارم؟ ●#چطور_فرزندمو_صبور_کنم؟ ●#چطور_احساساتمو_بیان_کنم؟ (#چایی_و_پرسش)👈همونطور که تو سفر جاهای خوش آب و هوا یه چایی دورهمی می‌چسبه (#دیدگاه_مراجعین)👈نظرات شما در مورد جلسات مشاوره و من و... نگار معین 🌻

🏜 حدس میزنم یکی از مهیج ترین سفر هایی باشه که میتونیم باهم داشته باشیم چون آدمای این خطه آدمای باصفا و خون گرمی اند 😍🍃 #سفر_نامه

✅️ نکته مهم در مورد این تحلیل ها . #سفر_نامه / بوشهر 🏜

برنامه ریزی دست یکی دیگس ... اینکه میگن آدم هیچ کاره است و همه کاره خداست دوباره امروز بهم ثابت شد ... امروز یه سری از کارامو از صبح تا بعد از ظهر انجام دادم و خوشحال که کارهام انجان شد و دیگه آماده شدم برا عصر که یه برنامه مهم داشتم و چون روز مادر هست اتفاقا کارم جذابترم میشد 😃 اما به قول آقا امیر المومنین علیه السلام که یه روایتی دارند و خدا رو نشناختم مگر در بر هم زدن کارها و برنامه ها ... دقیقا برنامه ها رفت رو هوا و معده دردی عجیب اومد سراغم ... انگار خدا خواست بگه : بنده ی من یادت باشه تو همونی که هیچ کاره ای.... #سفر_نامه

. امروز تو باشگاه مربی مون حرکتی رو آموزش داد اما یکی از خانم ها نتونست انجام بده و مدام اشتباه میزد ... (مربی مون خیلی تاب اوره و به شدددت پر مهر و محبته ) به اون خانم یه بار دیگه حرکت درست رو گفت اما بازم اوشون اشتباه انجام داد ... گفت بیا وسط رو به روی من و به من نگاه کن و حرکتو انجام بده ✌️ اما اون خانم با یه بار امتحان کردن دوباره با نهایت استیصال و یه خنده تلخ گفت نمی تونم و رفت کنار وایساد!!! 😔 قضیه این خانوم برام یادآوریِ این جمله بود "احساس نتوانستن از خود نتوانستن بدتره" این جمله خیییلی حرف داره یا بهتره بگم خیییلی غصه داره چون یه وقته آدما توانایی یه کارو ندارن اما یه وقته توانایی یه کارو دارند ولی از بس ذهن شون اونا رو ناتوان و معیوب و ناقص به خودشون نشون داده اصلا حاضر نیستند تلاش شون رو بیشتر کنند تا اون توانایی بروز پیدا کنه 😞 برا همینه که میگم احساس نتوانستن از خود نتوانستن بدتره! #سفر_نامه @negarmoein_psy 🌾

💠 امروز سر یه کلاسی بودم که قرار بود چند نفر از اعضای کلاس کنفرانس بدن و مربی دوره هم کنفرانس اونا رو تکمیل کنه 👩‍🏫 نکته روانشناسانه اش این بود که یکی از اعضای کلاس سن بالاتری داره نسبت به بقیه و به قول خودشون اولین بار بود که تدریس میکردن!!! برام جالب بود که این خانم تو این سن تصمیم به یه تجربه ی جدید گرفتن و این علاوه بر ریسک پذیری یعنی خود رو تو دل موقعیت انداختن یا همون مواجهه با یه موقعیت جدید که از قضا با اضطرابم همراهه ✌️ #سفر_نامه بیشتر برات میگم 👇

🌍 شهری به وسعتِ هنر تاریخ عشق و معماری های ناب 🕌🏰🏡 #سفر_نامه /کاشان @negarmoein_psy

🌱 الهی حال و روزتون به اندازه قدمتِ مساجد و خانه های تاریخی کاشون باصفا و اصیل باشه 💙💫 #سفر_نامه /کاشان .

یه کارگاهی داریم با یه سری خانمی که اکثرا خانه دارند و بالای ۴۰ سال سن دارند مبحث این جلسه خودشناسی بود 🌱 جالب بود وقتی از تجربیات گذشته شون یعنی دوران مدرسه حرف می زدند که دقیقا طبق ویژگی های شخصیتی شون بود چهره هاشون باز می‌شد و لبخند‌ رو صورتشون می‌نشست ☺️ وقتی این لحظه رو میدیدم کِیف میکردم 😍 اما وقتی از الان زندگی شون و اینکه الان نمیتونند اون ویژگی ها رو فعال کنند حرف می‌زدند نا امیدی موج میزد 😔 یکی شون پرسید دلیل اینکه الان حال و حوصله نداریم طبق ویژگی های شخصیتی مون فعالیت هامونو انجام بدیم چیه ؟؟🤔 رسیدیم به دوتا دلیل محکم و اونا 👇 خلق پایین خود باوری کم بود☹️ قرار شد این مدت که کارگاه تعطیله برا خلق پایین شون یه سری صوت براشون تو گروه بذارم 😇 #سفر_نامه

🏜 کویر نگاه و دل انسان را وسیع می‌کند و بی نیاز ... انگار انسان را در یک تنهایی وسیع فرو میبرد و بلافاصله نگاهت را به آسمان وسیع تر از خودش گره می‌زند... نگاهی که رو به آسمان است همیشه امن است و آرام ☁️ و این ویژگی فطرتی است که خصلت های کویر را از خود دور نکرده است 🍃 و این قسمتی از ویژگی کاشانِ کویریِ کوهستانی است!!!!. . #سفر_نامه /کاشان 🌱

. زمان هائیکه تنها میرم شهر محل تولدم یه احساس متفاوتی دارم مث یه احساس غریب اما با حس خوش الان دوباره همون حسو داشتم و الان دارم برمیگردم ... با یه حس مسافر بودن خورشید خانم پرتو نورش رو تو چشمم انداخته و داره تلاش میکنه آخرین پرتو های گرما بخشش رو سخاوتمندانه به زمین هدیه بده ... کوه های سمت راستم که مث همیشه دلبرانه و محکم دارن نگاهم می‌کنند... #سفر_نامه / مسافر وطن 🍃