eitaa logo
نِلارای^^
153 دنبال‌کننده
29 عکس
3 ویدیو
0 فایل
آرامش است عاقبتِ اضطراب ها🧉🥹. . . روانشناس اورژانس‌ اجتماعی، پیام‌ سنجاق‌شده برای رشد توعه🥝🎀 • "فعلا مراجع جدید نمی‌پذیرم"🪔 • دَمی با من 🥰🫧 ممنون که مهمونمی...🎀🦋 جهت ارتباط: @Nlradmn
مشاهده در ایتا
دانلود
حال خوب از رضایت درونی میاد! رضایت درونی، از حس ارزشمندی حاصل میشه! حس ارزشمندی، نتیجه دوست داشتن خودت هست. و دوست داشتن خود یعنی پذیرفتن خودمان با وجود عیب ها و نقص ها... •@nelaray
لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ 👶🏻🍼💓 • امروز مهمان داشتیم چه مهمانی🫠 43 روزش بود . . . 😁😍 مادرخانمِ قشنگش افسردگی پس از زایمان داشت...، تو اون 45 دقیقه ای که از مادرش دور بود جیکشم درنیومد، فکر می‌کنم تیر غیب خورده بود.😂 اخه معمولا زود زود پامی‌شن گریه می‌کنن غذا میخورن.مگه نه؟ >_< •@nelaray 🦄
✨️قبل از خواب زمزمه کنیم . •وَلَمَّا بَلَغَ أَشُدَّهُ آتَيْنَاهُ حُكْمًا وَعِلْمًا وَكَذَلِكَ نَجْزِي الْمُحْسِنِينَ ﴿۲۲﴾ ••و چون یوسف به سن رشد و کمال رسید او را مقام حکمت و نبوت (یا مسند حکمفرمایی) و مقام دانش عطا کردیم و این چنین ما نکوکاران عالم را پاداش می‌بخشیم. (۲۲) 📖🎀 -یوسف •@nelaray 🌱
• پادکست مقایسه 🕯🪞 توی این پادکست باهات درباره‌ی مقایسه حرف می‌زنم؛ این‌که چطور آروم‌آروم اعتماد‌به‌نفسمون رو می‌خوره و حال دلمونو می‌شکنه.🥲 از مقایسه‌ی رابطه‌ها، موفقیت‌ها و مسیر زندگی می‌گم و این‌که چطور بفهمیم کِی مقایسه الهام‌بخشه و کِی داره نابودمون می‌کنه.🌸🤝🏻💆🏻‍♀️ 🎤 یک اپیزود کامل
Nazanin.AlizadehInShot_20260203_125616392_03022026.mp3
زمان: حجم: 10.5M
•من شکفتن را می شنوم! 🕊☘ که آگاهی در پیدا کردن مسیره... - مقایسه چیه؟ -روایت موفقیت -مقایسه سالم/مقایسه ناسالم -پروژه زندگی من در این مسیر همراهت هستم تا بتونی از بند مقایسه آزاد بشی. ⛓️🫧🎈 •میزبان شما: https://eitaa.com/nelaray ⏳️🎀
ای غم! تو برو گوشه کناری بنشین.🌽🖇🌸 •@nelaray ^^
من منتظرِ اویم؛ آن که آخرین امیدِ زمین است، آرامشِ گمشده‌ی بشر، و عادل‌ترین آینه‌ی عدلِ خدا. او که مهربانی‌اش قانونِ حکومت است و حکمتش جهانِ خسته را دوباره معنا می‌کند. آمدنش وعده‌ای الهی‌ست؛ وقتی قدم بر خاک بگذارد فقر از شرم سر فرو می‌اندازد، کوچه‌ها از عطرِ عدالت شکوفه می‌زنند، و ثروت، راهِ درستِ خود را پیدا می‌کند. در روزگارِ او زندگی معنایِ دیگری دارد عیدِ امید، عیدِ انتظار بر دل‌های منتظر مبارک .💚✨ @nelaray 🦢
•فایل صوتی مدیریت اضطراب امتحان و کار 😨💆🏻‍♀️ 🎤یک اپیزود کامل - -
Nazanin.AlizadehInShot_20260204_134037203_04022026.mp3
زمان: حجم: 10.2M
گر نکوبی شیشه ی غم را به سنگ، هفت رنگش میشود هفتاد رنگ. 🥤🌱 •یک اپیزود کامل - -@nelaray 👒
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قدرت ادامه دادن رو دست کم نگیریم، قرار نیست همیشه شاد و پر انرژی باشیم فقط قراره یه تلاش مستمری داشته باشیم چه کم چه زیاد فقط تلاش باشه، همین . . . 🍪☕️@nelaray 🪽
• سلام صبح روز پنجشنبه تون بخیر🥹🦢🕯 - -با خوندنشون، حسشون کن:🤍 صدای آتیش و سوختن چوب وسط زمستون، بوی خاک بارون خورده، بوی کتاب نو، طعم چایی تازه دم وسط یه روز سرد،لمس ماسه های نرم و روشن ساحل، لمس قسمت خنک بالش وسط تابستون، حس دوس داشته شدن، حس مهم بودن . . . 🪄🪞🎀 •@nelaray ^^