💞💞تربیتِ والدین 29💞💞
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
🔮مفهوم شناسی:
👈انگاره ها: تصویرها، تصورها و ذهنیت هایی هستند که در وجود ما نسبت به امور پیرامونمان به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه شکل گرفته اند و می گیرند.
👈انگاره ها اطلاعات زیر خاکی ذهن ما هستند که به آسانی می آیند اما به سختی از بین می روند🤔
👈انگاره های در هنگام انتخاب ها، به افراد سیگنال می دهند.
🍎انگاره ها به دو نوع سازنده و ویرانگر تقسیم می شوند.
👈انگاره ها ما را در انتخاب ها دچار منفی بافی، مثبت نگری،آرمان نگری، کوچک نمایی،بزرگنمایی،واقع نگری، تعمیم ،نفرت گرایی،مهر طلبی و....وادار می کنند.🤔
👈انگاره ها از محرک های بسیار قوی در انجام کارهای خوب وبد هستند.🧐
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
قرآن کریم و روایات نقش سازنده ای در تخریب انگارهای ویرانگر و تقویت انگارهای مثبت در سه ساحت فردی،خانوادگی و اجتماعی دارند....
ادامه دارد...
@neshat_paydar
خانواده های عزیز 📣
1⃣ مراقبت اخلاقی را جدی بگیرید
وقتی در فضای مجازی مطالب همسرتان را میخوانید و علاقهمندیهایش را میبینید ممکن است به مرور متوجه تغییراتی در او شوید. این وظیفهی شما به عنوان نزدیکترین محرم اوست که اگر به راه نادرستی میرود، آگاهش کنید. رهبر گرانقدرمان میفرمایند: «زن اگر میبیند شوهرش در معاملات بد افتاده، در رفیقبازیهای بد و معاشرتهای بد افتاده، یا مرد میبیند زنش افتاده در بعضی تجملپرستیهای غلط یا ولنگاریهای غلط، نباید بگوید: حالا او خودش است. نه! شما هر کدام نسبت به هم وظیفه دارید. باید همت خود را متمرکز کنید. زن و مرد میتوانند بر روی هم اثر بگذارند (3/8/1379).».
قرار نیست مثل نگهبان یا آقا بالاسر تعقیبش کنید؛ مثل یک رفیق دلسوز هوایش را داشته باشید.💞😍
🍃🌹🍃.....................................
@neshat_paydar
خانواده های عزیز
2⃣ همیشه و همه جا متعهد بمانید
💔اگر اعتماد از خانواده برود، سنگ روی سنگ بند نمیشود. چیزی که اعتماد بین همسران را میسازد، وفاداری و تعهد است.
رهبر معظم انقلاب ، در این زمینه توصیه میکنند: «اگر میخواهید محبت طرف مقابلتان به شما زیاد باشد، وفاداری کنید، حس اعتماد او را جلب کنید. ❣یکی از چیزهایی که محبت را در خانواده به کلی به هم میریزد، بیاعتمادی زن و شوهر به همدیگر است (19/7/1379).».
💚یکی از مصادیق تعهد در فضای مجازی این است که از تمام ارتباطات و فعالیتهایی که میدانید همسرتان را ناراحت میکند، بپرهیزید؛ حتی اگر مطمئن باشید او هرگز باخبر نمیشود!
🍃🌹🍃...................................
@neshat_paydar
خانواده های عزیز
3⃣ حسادت و غیرت همدیگر را تحریک نکنید
🍃🌺 احتمالا یکی از صفحاتی که همسرتان مشتاقانه پیگیری میکند صفحهی شما و فعالیتهای شما در فضای مجازی است. مراقب لایکها و کامنتهای خود باشید. شاید به زعم خودتان حرف خاصی برای صاحب یک مطلب ننوشته باشید، اما آن جمله همسرتان را دلگیر کند و غیرت یا حسادتش را برانگیزد. در انتخاب عکس پروفایل دقیق و حساس باشید؛ عکسی را که میدانید همسرتان نمیپسندد قرار ندهید.🤳
🌸رهبر فرزانهمان میفرمایند: «من همیشه به مردهای جوان توصیه میکنم، که در معاشرت با نامحرم و حتی محارم، کاری نکنید و حرفی نزنید که زنان خود را وادار به حسادت کنید. به دختران جوان هم سفارش میکنم، که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرانتان را تحریک نمایید. این حسادتها بدبینی میآورد و پایههای محبت را سست میکند و از ریشه میسوزاند (10/9/1379).».
❌مراقب باشید به خاطر آدمها و فعالیتهای مجازی، محرمترین فرد زندگی واقعیتان را دلزده و رنجیدهخاطر نکنید.
🍃🌹🍃.......................................
@neshat_paydar
خانواده های عزیز 📣
4⃣ چشمتان را درویش کنید.
❌فضای مجازی بیدر و پیکر است و بعضی افرادش بیبند و بار. پس مراقب نگاهتان باشید و به هر چیزی آلودهاش نکنید. شاید این آلودگی در حد کلیک روی عکس پروفایل یک نامحرم و تماشای آن باشد یا ورود به صفحهی او و دید زدن تمام عکسهایش! دینمان ما را به نگه داشتن نگاه توصیه میکند تا به هر طرفی کشیده نشویم و نسبت به همسرمان وفادار بمانیم.
🍃🌸رهبر عزیزمان میفرمایند: «اینکه اسلام آن قدر گفته است که چشمتان را ببندید، به نامحرم نگاه نکنید... به زن یک جور گفته و به مرد یک جور دیگر گفته، برای این است که وقتی چشم به یک طرفی رفت، آن وقت بخشی از سهم آن کسی که همسر شماست، آن طرف خواهد رفت. حالا چه شما مرد باشید و چه زن باشید، فرقی نمیکند. یک قسمتی میرود آنجا. وقتی اینجا کم گذاشتی، محبت ضعیف خواهد شد. محبت که ضعیف شد، بنای خانوادگی متزلزل میشود (17/2/1375).».
🍃🌹🍃.......................................
@neshat_paydar
خانواده های عزیز
5⃣ فریب ظواهر را نخورید👀
❌فضای مجازی است و دروغ و دغلهایش. اما شما تحت تأثیر این دروغها زندگیتان را تلخ نکنید. تصاویر زیبا و خوشآب و رنگ زندگیهای لوکس فریبتان ندهد. خیلیهایشان به صورت اجارهای یا رایگان به دست منتشرکنندهی عکس رسیده است! زیباییها و جذابیتهای ظاهری افراد این سؤال را به ذهنتان نیاورد که «پس من یا همسرم چرا این شکلی هستیم؟!». پشت این عکسهای «همین الان یهویی» ساعتها آرایش و صحنهآرایی جا خوش کرده.
حتی اگر تمام امکانات و زیباییهایی که میبینید واقعی باشند، باز هم ارزشش را ندارد که برای به دست آوردن مقداری از آنها زندگی خودتان و همسرتان را تلخ کنید و خودتان را تحت فشار بگذارید.
@neshat_paydar
🔔🔔تربیتِ والدین 30🔔🔔
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
👈جنگ، جنگ انگاره هاست.
👈انگاره ها مثل سیم های برق هستند که مخفی هستند اما به واسطه آنها لامپ ها روشن می شود.
👈انگاره ها بارها و بارها برای ما تصمیم گیری کردند بدون اینکه ما توجه داشته باشیم.
👈انگاره ها با مطالعه، دیدن، شنیدن،همجواری محیط، رفتارها،دوستان و... در ذهن ما نقش می بندند.
🔔🔔چرا من در خانه به همسرم کمک نمی کنم؟
چون در ذهن من دو جمله سالیان سال نقش بسته:
📛پس خانومم میخواد تو خونه چیکار کنه!؟
📛مگه من زن ذلیل هستم که کارهای خونه را بکنم؟!
شوهر سالیان سال این دو جمله را بر زبان نمی آورد اما این دو جمله در ضمیر ناخود آگاهش نقش ایفا می کند.اما اگر شوهر انگاره مثبت برای کارِ در خانه داشته باشد:
👈انگاره مثبت مرد برای کار در خانه:
💖کمک کردن به همسر، تولید محبت می کند.
💖تعامل در کارهای خانه، در واقع نوعی سرمایه گذاریِ عاطفی برای اهل خانه است.
📒📒تمرین:انگاره هایِ منفی، که به امور پیرامونمون داریم را شناسایی کنیم و تغییر دهیم.😊
ادامه دارد..
@neshat_paydar
😄😄تربیتِ والدین31😄😄
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
📒یکی از راههای مبارزه با انگاره های منفی''توجه''به اون انگاره است.
یعنی انگاره را یکبار برای همیشه مورد بررسی قرار بدهیم.آیا ذهنیتی که درباره فلان موضوع دارم صحیح است یا خیر!؟
👈به عنوان مثال وقتی درباره مادرشوهر یا خواهر شوهر خود همیشه ذهنیت''دخالت گر'' دارم. بدون اینکه با خودم فکر کنم یا ''حمایت آنها را''دخالت''برداشت نمیکنم!؟😉
👈یا اینکه نسبت به خود و خانواده ام ''بدبخت انگار''هستم و نسبت به اطرافیان ''دشمن انگار''هستم. و گمان میکنم حسادت و حسرت زندگی من را می خورند در حالی که منفی بافی های من و سوتفاهم هایم این انگاره را به وجود اورده است.
👈یا وقتی نسبت به همکارم ''رقیب انگار''هستم.در حالی که ایشان انسانی است که دوست دارد کارهایش دقیق و از کیفیت خوبی برخوردار باشد.
👈یا فرزندی که میل او به ادامه تحصیل را انگارهِ ''اینهایی که درس خونده اند به کجا رسیدند!؟''کاهش داده است.که البته والدین باید در مواجه با چنین انگاره ای بگویند:
🌹این هایی که 'خوب' درس خوانده اند به چه موفقیت ها که نرسیده اند🌹
✅همدیگر را به سه چیز دعوت کنیم:
1هوشیاری به اندیشه ها🌸
2هوشیاری به رفتارها 🌻
3هوشیاری به کلامها🌺
ادامه دارد....
@neshat_paydar
💕💕تربیتِ والدین32💕💕
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
👈انگاره ها در واقع دریافت هایی هستند که از موضوعات پیرامون خود داریم.
👈یکی از انگاره هایی که سالیان سال در بین ماهاست اما توجه جدّی به آن نداشته ایم؛ انگاره''گل بگو تا گل بشنوی''هست.یعنی اگه گل نگفتی، بد می شنوی.در حالی که ادبیات قرآن کریم می گوید گل بگویید هر چند گل نشنوید آنقدر گل بگویید تا گل بشنوید.
👈یا انگاره''عبادت به جز خدمت خلق نیست''باعث شده فرزند ما وقتی دعوت به عبادت می شود این مصرع را بخواند.در حالی که''عبادت،فقط خدمت خلق نیست''
👈یا انگاره ی ''من اخلاقم را با اخلاقِ تو سِت می کنم''یعنی اگه تو اخلاقت را گذاشتی روی دنده بی خردی، من هم نفهم و بی خرد میشم.تازه میشم یه کسی مثل خودت.
🔮انگاره های منفی توجیه گر رفتارهای نازیبا می شوند و انگاره های مثبت توجیه گر رفتارهای مثبت است.
💕انگاره های مثبتمان را عمق ببخشیم.💕
ادامه دارد....
@neshat_paydar
📚📚تربیتِ والدین 33📚📚
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
🔮انگاره ها غول سازی و تعمیم دهی می کنند. درست وقتی قصد تعریف و تخریب چیزی را دارند.
🔮مافیاها برای فروش کالاهای خود دست به تولید''نیاز نماَ''می زنند.
📛یکی از انگاره هایی که خانواده ها را در فشار قرار داده ''نیاز انگاری''است. که اگر آن نیازنَما تامین نشود احساس حقارت،عقب ماندگی و بی کلاسی می کنیم.یعنی آن دست از اموری که نیاز نیست را به عنوان یک نیازِ اولویت دار احساس می کنیم.
👈دائم تنوع خواهی و حضور در مکان هایی که دیگران بدانند ما هم آنجا رفته ایم.
👈تهیه لوازمی که دیگران بدانند ما هم داریم.
👈برگزاری مهمانیها و جشن هایی که ریشه در حس رقابت و مسابقه با مدعوین دارد.
📛😂در میدان مسابقه ای هستیم که همه باید به نفس زدن بیفتیم و دیگر اینکه همگی ترس از شکست و دیده نشدن داریم.
🌻درود بر ساده زیستی و برای خود زندگی کردن،
نه ویترین بقیه بودن و گدایی برای دیده شدن🌻
ادامه دارد...
@neshat_paydar