🔘 خوراکی ‌های مفید برای مغز ❌نان‌های سبوس‌دار: غلات کامل مانند گندم، جو و ارزن کربوهیدرات سالم هستند که به خاطر هضم ساده و تبدیل آن به گلوکز جزو خوراکی ‌های مفید برای مغز محسوب می‌شوند.🫓🧇🥞 سوخت اصلی مغز از گلوکز تأمین می‌شود و با مصرف روزانه حداقل ۱۰۰ گرم کربوهیدرات موردنیاز برای انرژی دادن به مغز فراهم می‌شود.🌽 غلات کامل سرشار از ویتامین B، سلنیوم و فیبر محلول هستند که فیبر محلول می‌تواند سطح کلسترول خون را تنظیم کرده و باعث جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب‌های مغزی و سکته‌ی مغزی می‌شود.❌ #پوسیدگی_مغز 🔘 @halekhobemanavi

🎊🪅🎊🪅🎊🪅🎊🪅🎊 سه نور آمد به عالم پر ز احساس خوشبو هر سه از عطر گل یاس سه نور تابناک آسمانی حسین ابن علی(ع) سجاد (ع) عباس(ع) اعیاد شعبانیه مبارک 🎊🪅🎊🪅🎊🪅🎊🪅🎊

💝 وَ قَالَ رَبُّکُم اُدعُوُنیِ اَستَجِب لَکُم _____________________________ و گفت پروردگار شما بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را (سوره غافر آیه ۶۰) 💝 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ کپی🚫 ارسال فقط با لینک✅ 🔗عضویت در کانال: 📣@newsha_S3 ✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر: 🌐@EstiriB 📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷

. 🔴 از مفیدترین خواص گیاه #آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است ... #آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. 🔴دمنوش #آلوئه ورا به همراه عسل برای داشتن پوستی زیبا نیز مفید است، همچنین بعد استفاده  تی بک ماسک #آلوئه ورا بر روی صورت خود استفاده کنید. وشاهد روشن شدن جای جوش و لک‌ها باشید🤛🤜 ___________________________ 💥نیوشا برند برتر در بین تولید کنندگان دمنوشها و داروهای گیاهی ارسال به سراسر دنیا 🇧🇭🇨🇦🇮🇹🇮🇷🇱🇧🇺🇸🇬🇧🇸🇾 🔗عضویت در کانال: 📣@newsha_S3 ✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر: 🌐@EstiriB 📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷