هدایت شده از ☕️خوشمزه بنوش☕️
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌤 امروز برای داشتن
یک قلب مهربون💝
بی نهایت شکرگزارم
🍃🌸💖🌸🍃
🙏🙏🙏🙏🙏
13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷🔹مثل چشمه ای باش که از کوه که سرازیر می شود همه دامنه اطرافش را سیراب می کند
🔷🔹ما هر چه دریافت می کنیم باید به دیگران منتقل کنیم تا چرخه انرژی قطع نشود.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
⛔️⛔️خیلی از ماها بیمار نیستیم اما نیاز به اصلاح مزاج داریم🤔
*لطفاً اصلاح مزاج را جدی بگیریم*
❌سالی یکبار لازم است که هر فردی با گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنه تا شاداب بشه ❌
یه مثال میزنم👇
ماشین تون رو سالی چند بار کارواش میبرید؟؟
چند بار سرویس می‌کنید ؟؟؟؟؟
خونه، پرده اتاق و... چند وقت یکبار نظافت می‌کنید ؟؟؟؟؟؟؟
به بدن تون هم با این دید نگاه کنید و اصلاح مزاج کنید👌👌👌
نو میشید ،و این یعنی پیشگیری یا درمان به موقع
#تو_ارزشمندترینی 🙋♀🌹
مراقب خودت باش
💚برای پاکسازی بهم پیام بده
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
13.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷 تمرین زانو برای زانو دردی ها و میان سالها
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
هدایت شده از ☕️خوشمزه بنوش☕️
فرم تشخیص مزاج :
مشخصات فردی:
نام و نام خانوادگی: ____
سن: ____
جنسیت: ⬜ مرد ⬜ زن
قد: وزن:
۱. ویژگی‌های ظاهری
۱. رنگ پوست شما چگونه است؟
⬜ سفید و روشن
⬜ گندمی و متعادل
⬜ سبزه و تیره
⬜ متمایل به قرمزی یا زردی
۲. وضعیت موهای شما چگونه است؟
⬜ نازک، نرم و کم‌پشت
⬜ ضخیم، پرپشت و چرب
⬜ مجعد و زبر
⬜ خشک و شکننده
۳. وضعیت چشم‌های شما چطور است؟
⬜ درشت و براق
⬜ کوچک و فرورفته
⬜ معمولی و متعادل
⬜ متمایل به زردی یا قرمزی
۲. ویژگی‌های بدنی
۴. دمای بدن شما چگونه است؟
⬜ همیشه گرم هستم
⬜ همیشه سرد هستم
⬜ متعادل هستم
⬜ دمای بدنم متغیر است
۵. میزان تعریق شما چقدر است؟
⬜ زیاد و همراه با بوی تند
⬜ کم و بدون بو
⬜ متوسط و طبیعی
⬜ فقط در شرایط خاص (مثلاً گرما یا استرس)
۶. اشتهای شما چطور است؟
⬜ زیاد و سریع گرسنه می‌شوم
⬜ کم و دیر گرسنه می‌شوم
⬜ متعادل و معمولی
⬜ بستگی به شرایط دارد
۳. ویژگی‌های رفتاری و روانی
۷. خلق‌وخو و رفتار شما چگونه است؟
⬜ زودجوش، پرانرژی و عجول
⬜ آرام، صبور و محتاط
⬜ جدی، منظم و مقرراتی
⬜ خونگرم، مهربان و اجتماعی
۸. خواب شما چگونه است؟
⬜ سبک و کم
⬜ سنگین و زیاد
⬜ متعادل و کافی
⬜ بستگی به شرایط دارد
۹. واکنش شما به استرس چیست؟
⬜ زود عصبانی و هیجانی می‌شوم
⬜ گوشه‌گیر و افسرده می‌شوم
⬜ خونسرد و منطقی برخورد می‌کنم
⬜ بستگی به شرایط دارد
۴. ویژگی‌های گوارشی و هضمی
۱۰. وضعیت گوارش شما چطور است؟
⬜ سریع و پرتحرک
⬜ کند و سنگین
⬜ متعادل و منظم
⬜ همراه با نفخ و مشکلات هضمی
۱۱. میزان تشنگی شما چگونه است؟
⬜ زیاد و دائم تشنه هستم
⬜ کم و کمتر احساس تشنگی می‌کنم
⬜ متعادل و طبیعی
⬜ بستگی به شرایط دارد
۵. ویژگی‌های تغذیه‌ای و فعالیتی
۱۲. چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟
⬜ غذاهای گرم و پرادویه
⬜ غذاهای سرد و سبک
⬜ غذاهای چرب و سنگین
⬜ غذاهای متعادل و ساده
۱۳. وضعیت پوست شما چگونه است؟
⬜ خشک و حساس
⬜ چرب و جوش‌دار
⬜ معمولی و متعادل
⬜ مختلط (در برخی نقاط خشک و برخی نقاط چرب)
۱۴. میزان انرژی روزانه شما چطور است؟
⬜ پرانرژی و فعال
⬜ کم‌انرژی و خسته
⬜ متعادل و طبیعی
⬜ بستگی به شرایط دارد
۷. نظر و توضیحات اضافه
اگر نکته یا توضیح خاصی در مورد وضعیت خود دارید، اینجا بنویسید:
---
---
---
با تشکر 💖
♥️مزاج شناسی کار کرد اعضا این قسمت را به تعادل رساندن و بدن را در سلامت نگاه داشتن است♥️
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
13.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😂بوقت خنده😂
خانما تو این ایام🤣🤣🤣
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
May 11
11.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️از برکات ماه رمضان غافل نشیم!
#حسین_الهی‌قمشه‌ای
♥️
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
10.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خودت توی خونه سبزه‌ی عید درست کن👌
دوستان این سبزه رو با دانه چیا هم میتونید درست کنید.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
کپی🚫
ارسال فقط با لینک✅
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷