فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💕🌸💕🌸
❇️ بَلِ الله مَولاَکُم وَ هُوَ خَیرُ‌النَّاصِریِن
آری خداوند مولای شماست و او بهترین یاری دهندگان است.
(سوره آل عمران آیه ۱۵۰)
🌸💕🌸💕🌸
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏺ اگر مدت‌هاست ورزش نکرده‌اید،
این پنج تمرین ساده و کم‌فشار به شما کمک می‌کند که دوباره به فرم ایده‌آل برگردید.👇👇👇
1⃣ با راه رفتن درجا برای تقویت خم‌کننده‌های ران شروع کنید
2⃣عضلات پشت ران را با کشش‌های ایستاده فعال کنید
3⃣ حرکت پروانه کم‌فشار را برای بهبود جریان خون امتحان کنید
4⃣ با استفاده از دیوار یا کانتر آشپزخانه حرکت شنا انجام دهید
5⃣و در نهایت، با حرکت پلانک عضلات مرکزی بدن را تقویت کنید.
هر تمرین را به مدت ۳۰ ثانیه در سه ست انجام دهید و به تدریج استقامت و قدرت بدنی خود را بازگردانید.💪💪💪
#ورزش #سلامتی #زندگی
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
💢هات چاکلت کلاسیک نیوشا💢
☕️ یک نوشیدنی گرم و محبوب است که با ترکیب شکلات🍫 شیر🥛 و گاهی شکر تهیه می‌شود. این نوشیدنی نه تنها طعم دلپذیری دارد😋 بلکه خواص مفیدی هم برای بدن دارد. 💪برای مثال، هات چاکلت می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند و انرژی‌زا باشد. البته، برای بهره‌مندی از خواص آن بهتر است از انواع تلخ‌تر شکلات استفاده شود و
در مصرف آن زیاده‌روی نشود.👉
❇️ خواص سلامتی
☕️جلوگیری از سرطان
☕️بهبود خلق و خو
☕️بهبود عملکرد مغز
☕️بهبود جریان خون
❇️ منع مصرف
❌زنان باردار و شیرده
❌افراد مبتلا به دیابت
❌افراد دارای اضافه وزن یا چاقی
❌افراد با مشکلات قلبی
❌افراد مبتلا به فشار خون بالا
❌افراد مبتلا به مشکلات گوارشی
❌کودکان
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
20.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘ مراحل کاشت ، داشت و برداشت تا کارخانه کاکائو
☘
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
❇️دنیا همه را می شکند
❇️عده‌ای از آنجا که می شکنند قوی‌تر می شوند
💢شهید محمد علی بروجردی💢
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
🍵🫖
پرورش چای سبز توسط شرکت نیوشا نیک
🍵🫖
🍃 در پرورش این محصول از سموم گیاهی استفاده نمی شود
🍃برای تولید چای سبز، بوته‌های نژاد چینی مناسب‌ترند،
🍃 شمال ایران یکی از نقاطی است که شرایط اقلیمی آن برای کشت بوته‌های چای نژاد چینی یا تلفیقی (هیبرید) مناسب است.
🍃 علاوه بر آب و هوا و نوع خاک، نحوه نگهداری بوته‌ها، طریقه چینش برگ‌ها و نحوه فراوری هم در طعم و خواص چای سبز مؤثرند.
🍵🍵🍵🍵🍵
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
💢 چای سبز نیوشا 💢
✅خواص محصول
🍃تسریع کننده کاهش وزن
🍃تنظیم کننده قند
🍃تنظیم کننده کلسترول خون
🍃تنظیم کننده فشار خون
🍃بهبود دهنده عملکرد قلب و عروق
🍃ضد سرطان
🍃بهبود عملکرد مغز
🍵🍵🍵🍵🍵
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
💕بِنَفسیِ اَنت اُمنیَّه شَائِق💕
به جانم قسم که تو همان آرزوی قلبی منی
🌸💕🌸💕🌸💕
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💞💝💞💝💞
وَکَانَ حَقًََ عَلَینَا نَصرُ المُومِنیِن
و بر خود یاری اهل ایمان را حتم گردانیدیم
(سوره روم آیه ۴۷)
💝💞💝💞💝💞
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷
16.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💓
💓 اگه میخوای پیر نشی یوگا کن
💓
🔗عضویت در کانال:
📣@newsha_S3
✅ثبت سفارش از راه‌های ارتباطی زیر:
🌐@EstiriB
📞۰۹۱۰۶۶۴۴۴۲۷