آخر قلنج بشکونیم و بشکونن یا نه 😅 ✅ @newsnumber1 یک متخصص #ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، آسیب زا است. علی ترکمان با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریباً در همه مفاصل از #مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن #قلنج شده و احساس راحتی می‌کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع #پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی‌آید؛ اما اگر به طور مرتب افراد مجبور هستند، این کار را انجام دهند که به آن آرامش برسند، در طولانی مدت به مفاصل و غضروف‌ها آسیب وارد می‌کنند؛ زیرا که ما برای این کار به مفاصل فشار زیادی وارد می‌کنیم تا قولنج انجام شود. از این رو تکرار و انجام مداوم آن سبب شل شدن مفاصل و آسیب به آنها می‌شود. اخبار درجه ۱ (گوناگون از جهان) ╭═━═━⊰❀❀❀⊱━═━═╮ 🇮🇷 @newsnumber1 🇮🇷 ╰═━═━⊰❀❀❀⊱━═━═╯ 🔷️باماهمراه باشید.